Мазмұны
Неге бізді ренжіткен адамдарға тәуелдіміз?
Психология
Біздің балалық шағымыз ересек кезде қарым -қатынасымызды қалай қалыптастыратынымызға және сақтайтындығымызға әсер етеді
Құмар ойындар ХNUMXst ғасырдың тәуелділігі деп айтылады. Бұл тақырыпты жиі шығаратын сияқты, біз үнемі қоғамда болатын басқа тәуелділіктер туралы айтамыз: маскүнемдік, есірткі немесе жыныстық қатынас. Бірақ, барлығымызбен бірге өмір сүретін және біз елемейтін ретке келтіретін тағы бір тәуелділік бар; the адамға тәуелділік, біз тудыратын және басқа адамдарға деген қажеттілік.
Адамдар арасындағы қарым -қатынас - бұл біздің өміріміздің тірегі, бірақ біз оған жиі қатысамыз улы жұптасулар, сүйіспеншілік, отбасы немесе достық, бұл бізді адамдар ретінде шектейді және дамуға немесе бақытты болуға мүмкіндік бермейді.
Мануэль Эрнандес Пачеко, Малага университетінің биология және психология факультетін бітірген және «Неліктен мен жақсы көретін адамдар мені ренжітеді?» Кітабының авторы. Оны түсіндіреді. «Функционалды эмоционалды тәуелділік құмар ойынының механизмі ретінде, мен сол кезде Мен адаммен сыйлықты сезінемін, ол маған бір кездері жақсы қарады немесе мені жақсы көретінін сездірді, мен бұл сезімге беріліп кетемін », - деп түсіндіреді кәсіпқой. Мәселе біз «тәуелді» адам бізге зиян тигізе бастағанда туындайды. Бұл екі себепке байланысты болуы мүмкін; Бір жағынан, балалық шақта алынған және қайталанатын үрдіс бар; екінші жағынан, қандай да бір уақытта сыйақы түрі болғандықтан, адамдар бұл қажеттілікке тәуелді болады. Темекі шегетіндермен немесе құмар ойындармен бірдей: егер олар бір кездері өздерін жақсы сезінсе, енді олар мұны тоқтата алмайды », - деп түсіндіреді Мануэль Эрнандес.
«Өткен жаралар»
Кәсіби маман не туралы айтады? Олар - біздің эмоцияларымыздың, жеке тұлғамыздың негізі біздің өміріміздің алғашқы жылдары, біз әлі кішкентай кезімізде. Мәселе бізде «қалыпты» даму болмаған кезде және біз «өткеннің жараларын» алып жүргенде туындайды.
«Біз өмір бойы білетін нәрселердің 80% -ын біз бірінші төрт -бес жылда үйренеміз», - дейді кәсіби маман әрі қарай: «Менде болып жатқан жағдайға байланысты эмоционалды белсенділік пайда болғанда, менің миым жадты тартыңызЕгер әкем маған көп нәрсені талап етсе, мен бастықпен бірге болғанда, ол да маған көп нәрсені талап етуі мүмкін.
Содан кейін, қарым -қатынас жазықтығына ауысады, егер бала а деп аталатын нәрсеге ұшыраса «Жабысу жарақаты»Біз кішкентай кезімізде біздің ата -анамыз бізді назардан тыс қалдырмайтындықтан, бұл жарақат «баланың миының өсуіне, табиғи дамуына кедергі келтіреді, ол орын алады. оның өмірінің соңына дейін салдары », - деп түсіндіреді психолог.
Еріксіз қайталаңыз
Адамдар улы қарым-қатынасқа енетін тағы бір кедергі-процедуралық жады деп аталады. «Ми энергияны үнемдеу үшін протоколдарды қайталауға бейім, сондықтан психогенетикада, ми бірнеше рет бірдеңе жасаса, бір кез келеді. ол мұны басқа жолмен қалай жасау керектігін білмейді», Мануэль Эрнандес түсіндіреді. «Ақыр соңында, біз өзімізді қалай ұстайтынымызға тәуелді боламыз, бірақ бұл бір кездері пайдалы болған және қазір апатты болуы мүмкін», - деп қосты ол.
Сондай -ақ, бізде бала кезден қалыптасқан тамырлар, сол әдет -ғұрыптар мен мінез -құлық әдістері бізді осы уытты қатынастарға жақындатады. «Егер біз кішкентай кезімізде өзіміздің кемшін екенімізді сезген болсақ, бұл - бұл біздің кінәміз деп ойлаймызсондықтан бізде билік бар », - деп түсіндіреді Мануэль Эрнандес әрі қарай:« Сондықтан көптеген адамдар өздерін ұрып -соғып, улы адамдармен араласады, өйткені олар өздерін бұдан артық лайық емес деп санайды, өйткені бұл - олар білетін жалғыз әдіс. аман қалуға қабілетті.
Екінші жағынан қолдау
Егер адам уытты қарым -қатынасқа түссе, оны «сүйетін адам оны ренжітеді», оны жеңу үшін өзін реттеу керек. Бірақ бұл көптеген адамдар үшін қиын міндет болуы мүмкін. Мануэль Эрнандес: «Бала кезіндегі қорқыныш неғұрлым көп болса, соғұрлым қатаң оқу болады, оны өзгерту қиын болады», - дейді.
«Адамға немесе затқа тәуелділік болған кезде, бізден өзімізді реттеуіміз қажет, бұл синдромды жеңу, бірақ бұл бір күнде жасалмайды, ол біртіндеп келеді», Кәсіби маманды түсіндіреді. Бұл реттеуге қол жеткізу үшін, ең бастысы, басқа адамға сүйену керек, бұл қараңғы жерден шығуға кәсіби мамандар ғана емес, жақсы дос, мұғалім немесе әріптес де үлкен көмек бере алады.