Көпшіліктің санасында өскелең ұрпақтың тату-тәтті өмір сүруіне жол бермейтін зиянды қарттың стереотиптік бейнесі бар екені сөзсіз. Кейбір адамдардың ыңғайсыздығы көбінесе қарттықтың келуімен байланысты. Біз психологпен егде жастағы адамдармен тіл табысу неге қиын және оның себебі тек жаста ма?
Философия факультетінің студенті 21 жастағы Александра жазда әжесіне қонаққа барып, онымен сөйлесіп, «оның ауруларымен үнемі күресіп жүргенде оны әзілдер мен әзілдермен қуантатын». Бірақ бұл оңай емес болып шықты...
«Менің әжемнің мінезі ренжіген, мінезі қысқа. Менің түсінуімше, әкемнің әңгімелеріне қарағанда, ол жас кезінде де солай болған. Бірақ азайып бара жатқан жылдары ол мүлдем нашарлаған сияқты! ол атап өтеді.
«Әже кенеттен дөрекі бірдеңе айтуы мүмкін, ол кенеттен еш себепсіз ашуланып қалуы мүмкін, ол атасымен осылай ұрыса алады, өйткені ол үшін бұл әлеуметтік өмірдің ажырамас бөлігі!» Саша күледі, бірақ ол көп көңілді болмаса да.
«Атасымен ант беру оның әлеуметтік өмірінің ажырамас бөлігі болып табылады»
«Мысалы, бүгін әжем, айтқандай, аяғынан тік тұрды, сондықтан әңгімеміздің ортасында ол «мен саған бірдеңе айтып тұрмын, бірақ сен мені бөлесің!» деп сөзімді кесіп тастады. сол. Мен иығымды көтердім, ал жарты сағаттан кейін төбелес ұмытылды, әдетте мұндай соқтығыстардың барлығында болғандай.
Саша бұл мінез-құлықтың екі себебін көреді. Біріншісі – физиологиялық кәрілік: «Ол үнемі бірдеңені ауыртады. Ол азап шегеді және бұл физикалық нашар жағдай психиканың күйіне әсер етеді.
Екіншісі – өзінің әлсіздігі мен дәрменсіздігін сезінуі: «Бұл оны басқаларға тәуелді ететін қартайған кездегі реніш пен тітіркену».
«Қарттар мен мүгедектердің тұлғалық психологиясы» кітабының авторларының бірі, психолог Ольга Краснова Сашаның болжауын растайды: «Біздің «бұзылған мінез» дегенді білдіретінімізге әсер ететін көптеген әлеуметтік және соматикалық факторлар бар, бірақ мен адамдар нашарлайды деп ойлаймын. жасымен.
Әлеуметтік факторларға, атап айтқанда, зейнеткерлікке шығу, егер ол мәртебеден, табыстан және сенімнен айырылса. Соматикалық — денсаулықтағы өзгерістер. Адам жасына байланысты созылмалы ауруларды алады, есте сақтау және басқа когнитивтік функцияларға әсер ететін дәрі-дәрмектерді қабылдайды.
Өз кезегінде психология ғылымдарының докторы Марина Ермолаева қарттардың мінезі әрқашан нашарлай бермейтініне және оның үстіне кейбір жағдайларда жақсаруы мүмкін екеніне сенімді. Ал бұл жерде өзін-өзі дамыту шешуші рөл атқарады.
«Адам дамығанда, яғни өзін-өзі жеңіп, ізденсе, болмыстың түрлі қырларын ашып, оның өмір сүру кеңістігі, дүниесі кеңейеді. Ол үшін жаңа құндылықтар қол жетімді болады: өнер туындысымен кездесу тәжірибесі, мысалы, табиғатқа деген сүйіспеншілік немесе діни сезім.
Жастыққа қарағанда, қарттықта бақытты болу себептері әлдеқайда көп екен. Тәжірибе жинай отырып, сіз шынайы болмыстың тұжырымдамасын қайта ойлайсыз. Сондықтан немерелердің жас кезіндегі балалардан гөрі көбірек қуануы ғажап емес.
Адамның зейнетке шығуы мен толық тозуы арасында 20 жыл бар
Бірақ бәрі соншалықты әдемі болса, неліктен бұл ренжіген қарттың бейнесі әлі де бар? Психолог былай түсіндіреді: «Тұлға қоғамда қалыптасады. Жетілген адам қоғамда оның өнімді өміріне белсене араласқанда - еңбектің, бала тәрбиесінің және өмірдің әлеуметтік жағын меңгерудің арқасында негізгі орындарды алады.
Ал адам зейнеткерлікке шыққанда қоғамда ешбір орын алмайды. Оның тұлғасы іс жүзінде жоғалды, оның өмірлік әлемі тарылды, бірақ ол мұны қаламайды! Енді елестетіп көріңізші, өмір бойы қара жұмыс істеп, жастайынан зейнетке шығуды армандаған адамдар бар.
Сонда бұл адамдар не істеу керек? Қазіргі әлемде адамның зейнетке шығуы мен толық тозуы арасындағы 20 жыл кезеңі бар.
Шынында да: қарт адам өзінің әдеттегі әлеуметтік байланыстары мен әлемдегі орнын жоғалтқаннан кейін, өзінің пайдасыз сезімін қалай жеңе алады? Бұл сұраққа Марина Ермолаева өте нақты жауап береді:
«Сіз өзіңізден басқа біреуге қажет әрекет түрін табуыңыз керек, бірақ бұл бос уақытты жұмыс ретінде қайта қарастырыңыз. Міне, сізге күнделікті деңгейде мысал: кәсіп дегеніміз, мысалы, немерелеріңізбен бірге отыру.
Ең сорақысы, бұл бос уақытты өткізу кезінде: «Мен мұны істей аламын, мен істей алмаймын (қан қысымы жоғары болғандықтан, буындар ауырады) мен мұны істемеймін». Ал еңбек – «Мен істей аламын — істей аламын, істей алмаймын — бәрібір істеймін, өйткені мұны менен басқа ешкім жасамайды! Мен ең жақын адамдардың көңілін қалдырамын!» Еңбек – адамның өмір сүруінің бірден-бір жолы».
Біз әрқашан өз табиғатымызды жеңуіміз керек
Мінезге әсер ететін тағы бір маңызды фактор, әрине, отбасындағы қарым-қатынастар. «Қарттардағы қиындықтар көбінесе олардың балаларымен қарым-қатынасын құрмағаны және орнатпауында болады.
Бұл мәселедегі басты мәселе - олардың таңдағандарымен қарым-қатынасымыз. Баламыздың жан жарын сүйгендей сүйе білсек, екі баламыз болады. Қолымыздан келмесе, бірі болмайды. Ал жалғыз адамдар өте бақытсыз».
Пушкин Ермолаев: «Адамның өз-өзіне сенімді болуы - оның ұлылығының кілті» деп еске алады. Адамның мінезі қай жаста да өзіне байланысты.
«Біз әрқашан өз табиғатымызды жеңуіміз керек: жақсы физикалық жағдайды сақтау және оны жұмыс ретінде қарау; үнемі дамып отырыңыз, бірақ бұл үшін сіз өзіңізді жеңуіңіз керек. Сонда бәрі жақсы болады», - деді сарапшы.