Мазмұны
- 1. Өзіне көңілі толмайтын серіктес сіздің көмегіңізбен ішкі олқылықты толтыруға тырысуы мүмкін.
- 2. Мұндай адаммен тіл табысу қиын.
- 3. Ол саған қамқорлық жасамайды.
- 4. Сіз серіктесіңізге көмектескіңіз келеді, бірақ өзіңізді әлсіз сезінесіз
- Егер серіктес әрқашан өзіне көңілі толмаса және өзгертуді ойламаса не істеу керек?
Киелі кітап өсиетінде: “Жақыныңды өзіңді сүйгендей сүй”,— делінген. Бірақ балалық шақтағы жарақаттарды жеңе алмаған, тіпті өзін де сүюді, бағалауды, құрметтеуді үйренбеген адаммен бақытты қарым-қатынас орнатуға бола ма? Неліктен өзін-өзі бағалауы төмен адаммен романтикалық қарым-қатынас қирауға және бұзылуға толы?
Атышулы, сенімсіз, қатал өзін-өзі сынауға бейім ... Кейбіреулеріміз, әсіресе эмпатия және «құтқарушы синдромы» жоғары дамыған адамдар, мұндай адамдар жұмсалмаған сүйіспеншілік пен нәзіктіктің ең жақсы объектісі болып көрінеді, және сіз олармен бірге боласыз. ұзақ тұрақты қарым-қатынастар құра алады. ризашылық пен өзара қолдауға негізделген қарым-қатынастар. Бірақ бұл әрдайым бола бермейді. Және сол себепті:
1. Өзіне көңілі толмайтын серіктес сіздің көмегіңізбен ішкі олқылықты толтыруға тырысуы мүмкін.
Бастапқыда бұл жақсы - бізге қажет болғанды жақсы көреміз - бірақ егер ол шектен шығып кетсе, ол сізге тым тәуелді болуы мүмкін. Сіз оның сізді адам ретінде бағалайтынын санадан тыс сезіне бастайсыз, бірақ сіз ол үшін не істей аласыз: жайлылық, өзін-өзі бағалауды көтеру, оны жайлылықпен қоршау.
2. Мұндай адаммен тіл табысу қиын.
Әдетте, ол сөздерді дұрыс қабылдамайды және олардан жасырын жағымсыз мағынаны көреді, өйткені ол өзіне ұнамайтындығын сізге көрсетеді. Сіз айтқанның бәрін мұқият қадағалап отыруыңыз керек немесе жай ғана өзіңізге шегінуіңіз керек, өйткені кез келген қарым-қатынас көңілсіз және күлкілі болып аяқталады.
Серіктес көмекке мұқтаж болған кезде бас тартады
Мысалы, серіктес мадақтауды жоққа шығару («Жоқ, мен бұл туралы ештеңе түсінбеймін») немесе оны төмендетіп («Бұл жолы мен мұны істедім, бірақ мен табысқа жететініме сенімді емеспін») мақұлдауды нашар қабылдауы мүмкін. қайтадан»). Ол әңгімені толығымен басқа тақырыпқа ауыстырады («Әрине, бірақ сіз мұны қаншалықты жақсы жасағаныңызды қараңыз!»).
3. Ол саған қамқорлық жасамайды.
Серіктес көмекке мұқтаж болған кезде бас тартады. Ол өзін қамқорлыққа лайық емес сезінеді және қарым-қатынастың кейбір салаларында өзін ауыртпалық деп санауы мүмкін. Парадокс, бірақ сонымен бірге ол сізді басқа себептермен сұраулармен қорлайды. Ол көмек сұрайды, сен көмектесуге тырыс, ал ол бұл көмектен бас тартады. Нәтижесінде сіз қарым-қатынаста өзіңізді кінәлі, төмен сезінесіз.
4. Сіз серіктесіңізге көмектескіңіз келеді, бірақ өзіңізді әлсіз сезінесіз
Жақын адам өзін жүйелі түрде қорлап, құртқанда, бұл сіз үшін тұрақты ауырсыну көзіне айналады. Сіз серігіңізге жаңа тыныс алу үшін уақыт пен күш жұмсайсыз, бірақ ол бұл туралы білгісі келмейді және өзін-өзі жалауды жалғастырады.
Егер серіктес әрқашан өзіне көңілі толмаса және өзгертуді ойламаса не істеу керек?
Егер сіздің қарым-қатынасыңыз біраз уақыттан бері жалғасып жатса, сіз өте қамқор және шыдамды адамсыз, бұл өте жақсы нәрсе. Бірақ сіз өз қажеттіліктеріңізді ұмытпауыңыз керек.
Серіктесіңізге көмектесу арқылы қанағаттануыңызға болады. Егер оның кешендері сізді ерекше мазаламаса және сіз оларды жағымды оғаш, қиял ретінде қабылдасаңыз, алаңдайтын ештеңе жоқ. Бірақ егер сіз серіктесіңіз үшін тым көп құрбандық беріп жатқаныңызды сезсеңіз, сіздің күш-жігеріңіз құмдағы су сияқты өтіп жатыр және сіздің қажеттіліктеріңіз қазір әрқашан екінші орында тұрса, бір нәрсені өзгерту керек.
Ең алдымен, диалогты бастау және сіздің алаңдаушылығыңыз туралы айту керек. Сіз не істесеңіз де, өз қажеттіліктеріңізді елеусіз қалдыруға жол бермеуіңіз керек және оны батпақтан шығара алмағаныңыз үшін өзіңізді кінәлі сезінуіңіз керек. Сіз оған қаншалықты көңіл бөлсеңіз де, оған және оның өміріне жауапты емессіз.
Автор туралы: Марк Уайт – Стейтен-Айленд колледжінің (АҚШ) философия кафедрасының деканы және жазушы.