Минералды су дәміне жағымды және пайдалы. Оның денені қажетті ылғалмен толтыратындығынан басқа, оның құрамында бірқатар дәрумендер мен минералдар бар, оларсыз адам ағзасы өмір сүре алмайды.
Минералды судың қасиеттері
Минералды сулардың құрамында кальций, магний, калий және кейде натрий бар, сондықтан ол әр түрлі ауруларды емдеуде қолданылады. Оның құрамында жер асты сулары минералдары бар және оның әсері бұлақтар мен ұңғымалардан алынған сумен салыстырылады.
Кез-келген суды минералды деп атауға болмайды - бұл шкаламен анықталады, оған сәйкес су кәдімгі және минералды болып бөлінеді.
Сондай-ақ, минералды су қосымша көмірқышқыл газымен қамтамасыз етіледі немесе оның құрамында аз мөлшерде оттегі болады, бұл біздің ағзамызға да пайдалы.
Минералды су қосымша калорияларды алмайды, сондықтан шөлді басу үшін ең қолайлы. Кейбір минералды суларда хром, мыс, мырыш, темір, марганец, селен және басқа пайдалы микроэлементтер бар.
Минералды судың емдік қасиеттері
Ең алдымен, минералды судың емдік қасиеті құрамында кальцийдің көп болуымен сипатталады. Кейбір адамдар ас қорыту жүйесінің ерекшеліктеріне байланысты сүт өнімдерін тұтына алмайды, ал минералды су бұл микроэлементтің тамаша көзі болады.
Минералды су қандағы холестеринді айтарлықтай азайтады, ал жаман холестерин деңгейін төмендететіні таңқаларлық, ал жақсылық деңгейі жай өседі.
Минералды суда магний көп мөлшерде болады, бұл біздің жүйке жүйемізге, сүйектердің денсаулығы мен күйіне, бұлшықет және жүйке тіндерінің жасушаларының дамуына оң әсер етеді.
Мүмкін, минералды судың ең маңызды терапиялық қасиеті гидратация болып табылады. Біздің денемізді сумен қанықтыру, су балансын толтыру, әсіресе спорт кезінде немесе жаздың ыстық күнінде.
Сілтілі минералды су
Бикарбонат, натрий және магнезия басым минералды судың тағы бір түрі бар. Оның құрамы гастрит, ойық жара, панкреатит, бауыр мен ұйқы безі аурулары, қант диабеті, кейбір жұқпалы аурулар сияқты аурулардағы мақсатын анықтайды. Бұл су күйдіруді жеңілдетеді, ингаляцияға қолданылады.
Мұндай суды күнделікті ішуге болады, бірақ емдеуші дәрігер анықтайтын дозадан артық емес. Жылына бір-екі рет арнайы шипажайларда сілтілі сумен емделген жақсы. Мұндай суды үнемі пайдалану ұсынылмайды.
Кейбір өндірушілер минералды суды оттегі, күміс және йод сияқты пайдалы заттармен қосымша қамтамасыз етеді. Мұндай су дәрігердің көрсетуі бойынша ішеді.