Канададағы Альберта университетінің зерттеулері бір стақан қызыл шараптың спорт залындағы бір сағаттық пайдалы әсерін дәлелдеді. Иә, сіз мұны дұрыс оқыдыңыз. Ғалым Джейсон Дик жаттығулар сияқты, ресвератрол (қызыл шарапта болатын зат) май жасушаларында майдың жиналуына жол бермейді.
Бұл жақсы жаңалықты Вашингтон және Гарвард университетінің ғалымдары қолдайды, олар мұны көрсетті Кешкі аспен бірге 1-2 стакан шарап салмақ жоғалтуға көмектеседі… Зерттеулерге сәйкес, сіз күніне кем дегенде екі стакан шарап ішу арқылы салмақтың 70% өсуіне жол бермейсіз. Қызылдан жақсы, өйткені оның құрамында резвератрол бар.
Максималды нәтижеге қол жеткізу үшін шарапты кешке ішу керек., сондықтан бұл сусынды түскі ас кезінде ішу, өкінішке орай, ақталмайды. Шарап құрамындағы калориялар артық салмаққа жиі әкелетін кешкі астан кейінгі құмарлықтармен күресуге көмектесетіні анық.
Сонда да сенбейсіз бе? Сонда сіз үшін тағы бір факт: Дания университетінің ғалымдары мұны анықтады күн сайын шарап ішетін адамдардың өздерін ұстаушыларға қарағанда белі жұқа болады.