Цитрусты жемістердің пайдасы туралы дәрігерлердің пікірі екіге бөлінді. Кейбіреулер грейпфрут немесе апельсиннен сығылған шырын денсаулықты жақсартады деп ойлайды. Басқалары керісінше екеніне сенімді. Бұл жемістерді аптасына екі -үш рет жеу сіздің сүйектеріңізге қатты зақым келтіруі мүмкін дейді. Әсіресе әйелдерге қауіп төнеді. Олардың айтуынша, жаңа піскен цитрус шырынын ішуге дағдыланған ғалымдар апельсин мен лимонға бей -жай қарайтындарға қарағанда сүйек тінінің қабыну қаупін 41% -ға арттырады.
Сарапшылар теорияны ұсынар алдында 22 жыл бойы 78 әйел мен еркектің шырын қабылдауын бақылады. Нәтижесінде олар ішудің күшті жынысқа әсер етпейтінін білді. Бірақ шырын қолдану әділ жыныстың сүйек тінін бұзуы мүмкін. Сарапшылардың айтуынша, цитрус шырынын ішкенді ұнататын әйелдер сүйектің бұзылуынан зардап шегуі мүмкін. Шырындарды қолдану аясында олар сүйек тінінде пайда болатын қабыну процесін байқады. Және бұл оларға грейпфрут немесе апельсин шырындарына тәуелді емес барлық адамдарға қарағанда 000% жиі әсер етеді. Цитрус шырыны асқазанның жоғары қышқылдығы мен қант диабетімен ауыратындардың барлығына зиянды. Олар цитрус жемістерін сақтықпен қолдануы керек және дәрігермен кеңескеннен кейін.