Біз «өзімшіл» сөзін теріс мағынада жиі қолданамыз. Бізге «өзіңнің эгоыңды ұмыт» дейді, бұл дұрыс емес нәрсе істеп жатқанымызды білдіреді. Өзімшілдік деген нені білдіреді және бұл соншалықты жаман ба?
Біз жер бетінде шынымен не істеп жатырмыз? Біз күні бойы жұмыс істейміз. Түнде ұйықтаймыз. Көпшілігіміз күнде бір кестеден өтеміз. Біз бақытсыз боламыз. Біз көбірек ақша алғымыз келеді. Біз қалаймыз, алаңдаймыз, жек көреміз және көңіліміз қалды.
Біз басқаларды қызғанамыз, бірақ бұл өзімізді өзгерту үшін жеткілікті екеніне сенімді емеспіз. Өйткені, біз бәріміз басқалардың сүйіспеншілігі мен мақұлдауын іздейміз, бірақ көбісі оның ешқайсысын таба алмайды. Сонымен, бәріміз өмір деп атайтын барлық осы әрекеттің бастапқы нүктесі, бастауы неде?
Сіз «эго» сөзін ойласаңыз, ол сіз үшін нені білдіреді? Бала және жасөспірім кезімде мен әрқашан «Өз эгоыңды ұмыт» немесе «Ол өзімшіл» деген сөздерді еститінмін. Бұл ешкім маған немесе мен туралы ешқашан айтпайды деп үміттенген сөйлемдер еді.
Мен өзімнің де мезгіл-мезгіл тек өз сезімдерім мен қалауларым туралы ойлайтынымды жоққа шығаруға көмектесетін жол табуға тырыстым, бірақ сонымен бірге мен өзімді сенімді сезінемін және өзімді сенімді ұстаймын. Өйткені, балалардың көпшілігі қалайтын жалғыз нәрсе - бұл командаға сәтті қосылу және сонымен бірге назардан тыс қалу. Көзге түспеңіз.
Біз өз пікірімізді білдіретіндей сенімді емеспіз. Осылайша біз басқалармен үйлесім табудың жолын табамыз. Біз әртүрлі адамдардан аулақ боламыз, сонымен бірге біз ашық, альтруист болуға тырысамыз және өзімшіл деп есептелуден қорқып, өз қалауларымызды ешқашан ашық көрсетпейміз.
Шындығында, «эго» сөзі кез келген тәуелсіз адамның «мен» немесе «мен» дегенді білдіреді.
Ең бастысы, өзіміз туралы не білетініміз. Біз тек өзімізді ғана емес, сонымен қатар басқаларға қатысты әрекеттеріміз бен әрекеттерімізді де білуіміз керек. Бұл санасыз біз жердегі шынайы мақсатымызды таба алмаймыз және жүзеге асыра алмаймыз.
Біз әрқашан өз қалауымыздан қорқуды жалғастыру үшін және бізден күтілетін нәрсені істеу және айту үшін әрқашан «қолайлы болуға» тырысамыз. Біз өзімізді қауіпсіз деп санаймыз.
Алайда, мұның бәрімен біз армандай алмаймыз, бұл, сайып келгенде, өсе, дамып, үйрене алмайтынымызды білдіреді. Егер сіз өзіңіздің жеке тұлғаңызды жақсы білмесеңіз, сіз өзіңіздің барлық көңіл-күйлеріңіз, сенімдеріңіз, серіктестеріңіз, қарым-қатынастарыңыз және достарыңыз мүлдем кездейсоқ және болып жатқанның бәрі сіздің бақылауыңыздан тыс болатынына сеніп, өмірді жалғастыра бересіз.
Сіз өмірді алдыңғы күннен кейінгі үлкен, жалықтыратын күн сияқты сезінесіз. Өз күштеріңізге сенбесеңіз және оларды дамытуға деген ұмтылысыңыз болмаса, сіздің ұмтылыстарыңыз бен армандарыңыздың шын мәнінде орындалатынын қалай түсінуге болады?
Орташа адамда күніне шамамен 75 ой келеді. Алайда олардың көпшілігі назардан тыс қалады, негізінен біз оларға назар аудармағандықтан. Біз өзіміздің ішкі жан-дүниемізді тыңдамаймыз немесе қаласаңыз, «эгоға» құлақ аспаймыз, демек, байқамайтын ойларымыз бен жасырын тілектеріміз бізге ұмтылу керектігін ескертпейміз.
Дегенмен, біз әрқашан өз сезімдерімізді байқаймыз. Себебі әрбір ой эмоцияларды тудырады, бұл өз кезегінде біздің көңіл-күйімізге әсер етеді. Әдетте, бізде бақытты ойлар болған кезде, біз өзімізді керемет сезінеміз және бұл бізге позитивті сезінуге көмектеседі.
Ішімізде жаман ойлар болса, біз қайғырамыз. Көңіл-күйіміздің нашарлығы теріс ойлауымыздың себебі. Бірақ сізде сәттілік! Сіз өзіңіздің «меніңізді», «эгоңызды» білгеннен кейін өз көңіл-күйіңізді басқара аласыз және ойыңызды басқаруға немесе басқаруға үйренесіз.
Сіздің «Мен» жаман немесе қате емес. Бұл тек сенсің. Бұл сіздің ішкі болмысыңыз сізге өмір бойы мақсатыңызға сәтті маневр жасауға көмектесу үшін осында. Сондай-ақ сізге бағыт-бағдар беру, дұрыс және бұрыс таңдаулар арқылы үйрету және сайып келгенде, сіздің үлкен әлеуетіңізді жүзеге асыруға көмектесу.
Әр адамның ғаламдық, сенгісіз дерлік нәрсені армандауға және армандауға құқығы бар
Бұл сіздің жаман ойларыңыздың құрбаны болмауға мақсатқа жету жолында көмектесетін «эго». Келесі жолы көңіл-күйіңіз нашарлағанда, себебін өзіңізден сұраңыз. Әрбір ойды қадағалап, оның теріс ақпарат әкелетін себептерін анықтауға тырысыңыз. Өмірден нені қалайтыныңызды үнемі визуализациялау ерте ме, кеш пе, өзіңізге және оған қол жеткізе алатыныңызға сенуге мәжбүр етеді.
Тәуекелге барыңыз. Өзіңізге көбірек қалауға мүмкіндік беріңіз! Өзіңізді қол жеткізе алмаймын деп ойлайтын кішкентай мақсаттар мен армандармен шектемеңіз. Сіздің өміріңіз қайталанатын үлкен күн сияқты деп ойламаңыз. Адамдар туады және өледі. Адамдар сіздің өміріңізге бір күні кіріп, келесі күні қалады.
Мүмкіндіктер сіздің басыңыздың үстінде. Сондықтан сіздің ең арманыңыздың орындалуы мүмкін екенін көру үшін оны жерге тастамаңыз. Біз жер бетінде көңілі толмайтын немесе тек көңілді қалдыратын бірдеңе істеу үшін келген жоқпыз. Біз даналық пен сүйіспеншілікті табу үшін, бір-бірімізді өсіру және қорғау үшін осындамыз.
Осы үлкен мақсатта сіздің «Мен» дегенді білу – бұл күрестің жартысы.
Автор туралы: Никола Мар - жазушы, блогер және шолушы.