😉 Жаңа және тұрақты оқырмандарды қарсы алыңыздар! Достар, жанның жастығы әрқашан қалады, бірақ, өкінішке орай, бәріне бірдей емес. Уақыт тез өтеді, адам өзгереді, бірақ оның жаны қартаймайды! Өкінішке орай, тек сыртқы қабық – дене қартаюда. Мен мұны өзімнен білемін…
Егер сіз қартайып кетемін деп уайымдасаңыз, уайымдауды доғарыңыз, өйткені бұл үшін ештеңе істей алмайсыз. Бұл сөзсіз. Сіз көктемнің, жаздың және қыстың келуінен бас тарта алмайсыз. Сіз тынышталып, өмірден ләззат алуыңыз керек.
Иә, тек қуану үшін! Күн сайын. Келіспесеңіз, қол-аяғы жоқ, ешқашан ешкімге шағымданбай, күліп өмір сүретін адамдарды еске алыңыз! Ник Вуйчичтің оқиғасын оқыңыз, ол сіздің өміріңізге сырттан қарауға мәжбүр етеді.
78 жастағы скейтбордшы Ллойд Кан 65 жасында конькимен сырғанап көретін кез келді деп шешті.
Енді тірі емес достар мен таныстар туралы ойланыңыз. Ал сен өмір сүр! Егер бұл сенімді болмаса, онда өмірінің соңғы күндерін өткізетін науқас адамдарды қарау үшін хосписке баруға болады. Осы кісілердің орнында болмағаныңыз үшін тағдырға шүкір. Мұның бәрі өте «тыныш».
Біздің әрқайсымызды физикалық қартаю күтіп тұр, оған жылау арқылы қарсы тұру бекер. Жас болу - эмоционалды жас болу.
Жан қартаймайды
Жанның жастығы - жаңа сезімдерді бастан кешіру, шағымданбау немесе күңіренмеу, жаңа нәрселерге қызығушылық таныту. Шытырман оқиғаға дайын болыңыз, жаңа жерлерге барыңыз, сәнді ұстаныңыз. Ешқашан санаңыздың демалуына жол бермеңіз.
Өмірде зейнеткерлікке шыққан адамдар талапсыз болып, олардың көпшілігі бірнеше айдан кейін қайтыс болған мысалдар көп.
Олар өмірлері бітті деген қорытындыға келгені анық. Қате философия: «Туыламыз, өсеміз, қартайамыз, өзімізге де, өзгеге де жүк боламыз. Осымен соңы келеді. «
Анамның 90 жылдық мерейтойында. Ол 100 жылға жуық өмір сүрді (1920-2020).
Өкінішке орай, көптеген адамдар бұл ұстанымды бөліседі. Олар кәріліктен, жойылып кетуден қорқады. Кейбіреулер 30-да жас болса, басқалары 80-де әлі жас.
Адамның жасын оның ойлау тәсілі анықтайды! Адам өмірге деген құлшынысын жоғалтқанда, армандау, білім іздеуден бас тартқан кезде қартаяды.
Зейнеткер өмір
Жақындаған зейнеткерден қорықпаңыз. Бұл оқиғаға басқаша қараңыз. Зейнетке шығу - өмірдегі тамаша уақыт. Балалар өсті, немерелері пайда болды, оларға көбірек уақыт беруге болады. Сіз данасыз, тәжірибелісіз, енді сіз аз қателесесіз, талдауды және қорытынды жасауды білесіз.
Сізде мағыналы және мағыналы өмір сүру үшін пайдалануға болатын көп бос уақыт бар. Бұл бақыт емес пе?
Елестетіп көріңізші: таңертең сіз ояндыңыз, ешқайда жүгірудің қажеті жоқ, сізге бастық жоқ.
Бостандық! Бұл өмір мен даналық баспалдағының жаңа қадамы! Уақыт көп, ақша аз. Бірақ уақыт кез келген ақшадан қымбат!
Енді сізде саяхаттауға мүмкіндік бар. Және тағы да ақша? Бүгінде интернет арқылы ақша табуға мүмкіндік бар. Әрине миллиондар емес, бірақ саяхат шынайы. Ең бастысы сіздің қалауыңыз! Сіз алмайсыз ба? Сондықтан үйреніңіз – уақыт өте көп! Басқалар жетістікке жетті, сіз одан жаман емессіз!
Сіз ұзақ жылдар бойы жас бола аласыз, бірақ ол үшін сіз қарт сияқты емес, жас жігіт сияқты сезінуіңіз керек. Дәл осы өмірге деген көзқарасты жастықтың эликсирі деп атауға болады. Біз өзімізді қанша жаста сезінеміз, қанша жастамыз.
Жас – өмірдің батуы емес, даналықтың таңы. Өмірдің ең жемісті жылдары 65 пен 95 жас аралығында болуы мүмкін!
Сократ жетпіс жасында көптеген музыкалық аспаптарды үйренген. Микеланджело өзінің ең маңызды картиналарын сексен жасында жасады.
Жанның жастығы – ұзақ ғұмыр. Владимир Зельдин 1915 жылы дүниеге келген. Кеңестік және ресейлік театр және кино актері 102 жылға жуық белсенді өмір сүрді. 101 жылдан бері еңбек еткен Ресей армиясының Орталық академиялық театрының сахнасында туғанына 1945 жыл толды!
Көптеген мысалдар бар! 122 жыл өмір сүрген Жанна Луиза Кальманның таңғажайып оқиғасы ерекше.
Зельдин Владимир Михайлович (1915-2016)
Жас жан: кеңестер
- Өзіңе «Мен қартайдым» деп емес, «Мен данамын». Жылдарыңызды мақтанышпен өткізіңіз, оларды жасырмаңыз;
- қозғалу, спортпен айналысу, бассейнге бару, серуендеу. Қозғалыс өмірді ұзартып қана қоймайды, сонымен қатар белгілі бір гормондардың өндірісін жақсарту арқылы жастыққа қосымша жылдар береді;
- Сіз көптеген қызықты нәрселерді таба аласыз: интернет, театр, көрмелер, досыңызбен дүкен аралау немесе кафеде отыру. Мұның бәрі қол жетімді және жастарды сақтау үшін пайдалы;
- әр нәрседен позитивті іздеңіз. Жалқаулық пен негатив жанды бұзады;
- шығармашылықпен айналысу. Сіз сурет салуды үйренуді армандадыңыз ба…
🙂 Диалог:
– Ханым, мен сұрайын дегенім: Жасыңыз нешеде?
- 103
– Ой... әй?! Сіз ішесіз бе, темекі шегесіз бе?
- Әрине! Әйтпесе мен ешқашан олай өлмеймін...
😉 Достар, түсініктемелерде пікір қалдырыңыз, пікір қалдырыңыз, жеке тәжірибеңізден алынған кеңестер: Жанның жастығы. Жаныңда қартайма!