Анар шылым шегушіге темекі тартып алатын дәрумендермен қамтамасыз етеді.
Жақында жүргізілген зерттеуде ғалымдар анардың емдік қасиеттерінің кең ауқымы бар екенін анықтады. Мамандар бұл жемісті пайдалану әсіресе темекі шегуге әуестенген адамдарға қажет екенін баса айтады.
Дәрігерлер адам ағзасында ысталған әрбір темекімен С витаминінің аз болатынын еске салады, оның қажетті мөлшерін жеген анармен қамтамасыз етуге болады. Өздеріңіз білетіндей, ағзада С витаминінің жетіспеушілігі иммундық жүйені әлсіретіп, инфекцияларға әкеледі.
Кәсіби спортшылардың бұлшықеттері үнемі шамадан тыс жүктемелерге ұшырайды, бұл жағымсыз ауырсынуға әкелуі мүмкін. Теріс әсерлерді жою үшін В6 дәрумені қажет, ол анарда да кездеседі.