Мазмұны
- 1. Біз «кокон» дәретханасын қабылдаймыз
- 2. Тым ыстық судан аулақ болыңыз
- 3. Мицеллярлық суды ұмытып кетеміз
- 4. Кеуіп қалған кез келген нәрседен қашамыз
- 5. Жақсы ұйықтау үшін жылуды азайтыңыз
- 6. Бет күтімін екі есе арттырыңыз!
- 7. Біз макияж жасаймыз!
- 8. Біз «Скандинавиялық қамқорлыққа» сенеміз
- 9. Біз емдеуді қыздырамыз
- 10. Нәзік жерлерге ерекше назар аударылады
1. Біз «кокон» дәретханасын қабылдаймыз
таңдау өте ыңғайлы тазартқыштар душқа арналған майлар немесе атопияға бейім теріге арналған формулалар сияқты, олар ең бай және тыныштандыратын. ұмытпа жақсылап құрғатыңыз теріңізді сүрту арқылы, оны ысқыламай.
2. Тым ыстық судан аулақ болыңыз
Бұл ең көп сусыздандыратын және шашты электрлендіретін. Дене температурасында, бұл өте жақсы (жылы судың үстінде).
3. Мицеллярлық суды ұмытып кетеміз
Ол көптеген үйкелістерге байланысты қыста қолдануға жарамайды. Таңдау байытылған макияж кетіргіш (май немесе бальзам), немесе үшін сүт дуэті + органикалық гүл суы. Олардың кремді құрылымы теріңіздің табиғи қорғаныс қабығын сақтай отырып, макияжды тамаша жояды.
4. Кеуіп қалған кез келген нәрседен қашамыз
Қатты су, синтетикалық талшықтар, артық қыздыру немесе ауаны баптау, термиялық соққылар, косметикадағы алкоголь ...
>>> Сондай-ақ оқу үшін: «Тері әдемі болу үшін не жеу керек?» «
5. Жақсы ұйықтау үшін жылуды азайтыңыз
Факт бөлме температурасын төмендетіңізұйқыны жақсартады, содан кейін сіз азырақ ісінген көзбен оянасыз. идеал? 18 ° C.
6. Бет күтімін екі есе арттырыңыз!
Кремнің алдында қалауыңызша жағыңыз күтім лосьоны, сарысу немесе май. Киімге арналған сияқты, бұл жұқа қабатты әдеттегі күтіммен сырғыту арқылы теріңіз бір қалың қабатқа қарағанда суықтан әлдеқайда жақсы оқшауланады!
7. Біз макияж жасаймыз!
Қыста макияж ұзақ өмір сүрсін, өйткені сіз қабаттарды көбейтесіз, соғұрлым сіздің бетіңіз суықтан қорғалған болады, термиялық соққылар, жел... Тоналды кремге + ұнтақ + қызаруға иә...!
>>> Сондай-ақ оқу үшін: «Күн сайын сау тері»
8. Біз «Скандинавиялық қамқорлыққа» сенеміз
Және түрлендіру қалыпты, бұл дұрыс тепе-теңдікпен өмір сүру өнері, біз оны Швецияда дамытамыз. Жалпы алғанда, қатты суық мәдениеті бар елдерден келетін өнімдер әсіресе тиімді және дереу жеңілдік береді. Табиғат гимні, жыл мезгілдерінің ырғағымен үйлесетін қарапайым және өте нәрлі формулалар, минималистік қаптама. Біз ұстанамыз!
9. Біз емдеуді қыздырамыз
Оларды бетіңізге, денеңізге жағу алдында оларды өткізіңіз оларды жылыту үшін алақаныңызда, оларды тікелей теріңізге салқын жағудың орнына.
Қыста жүкті ме?
Денеңізді маймен еркелетіңіз, бұл ең табиғи құрылым (көбінесе консерванттарсыз) және конверттелген. Бұл сонымен қатар созылу белгілерін болдырмас үшін денеңізді тамақтандырудың және тіндердің серпімділігін сақтаудың ең жылдам жолы. Ең бай (кокос жаңғағы, авокадо, арган және т.б.) таңдаңыз, әрине, эфир майының шамалы ізі жоқ.
10. Нәзік жерлерге ерекше назар аударылады
Қол, аяқ және ерін еркелетуге лайық, өйткені олар әсіресе қыста зардап шегеді. Кейбір қол кремдері тіпті демалуға көмектесетін хош иісті иістерді таратады (Sanoflore). Аяқтарға арналған, несепнәрдің жоғары пайызы бар кремдер бір аптада керемет жұмыс істейді! Қолдарыңыз үшін қайырымдылық ретінде, тазартқыш қасиеттері төмен ыдыс жууға арналған сұйықтықтарды таңдауды ұмытпаңыз (Мариус Фабре, Л'Арбре Верт, Бриочин және т.б.).