Мазмұны
Антиоксиданттар, қолдану жөніндегі нұсқаулық
Бет күтімінде барлық жерде бар, біз оларды қалай қолдану керектігін әрқашан біле бермейміз. Неліктен, қашан, қалай, қай жастан бастап... Осы «ғажайып» кремдер мен сарысулар сізге не істей алатынын біліңіз.
Антиоксиданттар: 30 жастан бастап барлығына арналған күнделікті қимыл
Сіздің өміріңіздің әрбір секундында сыртқы факторлар (күн радиациясы, темекі, ластану, стресс, алкоголь және т.б.) сіздің денеңізде тотығу құбылыстарын тудырады. Одан ешкім қашып құтылмайды! Бұл жасушаларды өзгертетін және қабынуды қоса, зиянды әсерлердің каскадына әкелетін бос радикалдарды тудыратын табиғи химиялық реакциялар. Антиоксиданттар - бұл жасушалардың жастығын сақтаудың және нығайтудың және ерте қартаюмен күресудің ең жақсы тәсілі. Тотығу 4 әжімнің 5-іне жауап береді, дейді бізге Каудали. Олтерінің табиғи регенерация процесіне ықпал етеді және олардың қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында гиперпигментацияны азайтады.. Олар қартаюға қарсы маңызды белсенді ингредиенттер болып табылады. 30 жастан бастап (тері әлсіреген, қорын сіңіретін және нашар қалпына келетін жас) және жыл бойы үздіксіз қабылданады.
Жемістер мен көкөністер: табиғи антиоксиданттар
Бұл тотығу құбылысы алманың ашық ауада қараюына, көліктің уақыт өте келе тот басуына және терінің ерте қартаюына әкеледі ... Егер оның күшті табиғи анти-бос радикалды қорғаныс жүйесі болса, жасына байланысты және стресс жағдайында немесе тым көп. агрессия, бұл жүйе «басып кетеді» және тері бірте-бірте қалпына келтіру қабілетін жоғалтады. Күтімдегі антиоксиданттарды күнделікті арттыру - теріңізді қорғаудың ең жақсы тәсілі. Атап айтқанда, сіздің өмір салтыңыз теңгерімсіз диеталар, жиі күн сәулесі немесе тіпті қарқынды спортпен айналысу сияқты ауырлататын факторларға ұшыраса. Салауатты және теңдестірілген диета бос радикалдармен күресуге де көмектеседі. Сондықтан біз антиоксиданттарға толы жемістер мен көкөністерге назар аударамыз. Біздің сыртқы келбетіміздің және денсаулығымыздың одақтастары: қызғылт сары, қызыл жемістер ...
Жазда өте қажет антиоксиданттар
Антиоксиданттар күн ішінде өте маңызды, әсіресе жаз мезгілінде және кез келген өзін құрметтейтін күннен қорғайтын құралдарда, өйткені олар теріге ультракүлгін сәулелер әкелетін зақымдарды қалпына келтіруге көмектеседі. Олар терінің табиғи қорғанысын нығайтады, оның өзін-өзі қорғауын ынталандырады және күнделікті агрессияға төзімді етеді. Тері табиғи түрде жақсы қалпына келеді. Антиоксиданттар көптеген өсімдік сығындыларында кездеседі – жүзім тұқымдары, анар, жидектер… -, ферул қышқылы, С және Е дәрумендері… Бос радикалдардың әртүрлі түрлерімен күресу және олардың тиімділігін оңтайландыру үшін бірнеше біріктірген жөн.