Көбінесе жақсы, таңқаларлық физикалық реакциялар бізді өз денемізді басқара алмайтындай сезінуге мәжбүр етеді.

1. Goosebumps

Желдің екпіні ме, әлде бізді қозғайтын музыка ма, біз тоқтаған кезде қаздың соққысы пайда болады. Ол пилоэрекция деп аталады және оның теріде пайда болуы температураның өзгеруінен болады..

2. Ысқырған құлақ

Біздің құлағымыз шырылдаса, бұл адамның біз туралы жаман сөздер айтып жатқанын айтады. Дәлірек айтқанда, бұл құлақ шуы, ол негізінен қарт адамдарға және шуылға ұшырайтындарға әсер етеді (қоғамдық жұмыстар, түнгі клуб және т.б.). Бұл ысқырықтар бір рет қатты шу кезінде (мысалы, детонация) немесе белгілі бір дәрі -дәрмектерді қабылдау кезінде пайда болуы мүмкін. Мұндай ыңғайсыздықтың алдын алу үшін ең жақсы сақтық шарасы алдын алу шарасы болып қала береді : өте жоғары дыбыс деңгейінің әсерін болдырмаңыз және құлаққаптарды тағыңыз.

3. Тістерді қайрау

Біреудің қасында ұйықтау тістері шыдамсыз болуы мүмкін! 80% жағдайда бруксизм түнде пайда болады. Бұл эмаль мен дентиннің ерте тозуына, жүйке жүйесіне жетуіне және тіпті тістің сынуына әкелуі мүмкін тістерді сүрту арқылы көрінеді. Бір шешім: тегістегіштерді киіңіз.

4. Сүйектердің сынуы

Ерікті немесе еріксіз, біздің буындар кейде жарылып кетеді. Неге? Өйткені олар бір -бірімен майланған газдың көпіршіктерімен толтырылған синовиальды сұйықтық, ол жарылған кезде жарылып кетеді. Уайымдамаңыз, бұл сіздің денсаулығыңызға мүлдем қауіпті емес.

5. Ықылас

Ысқыру үшін міндетті түрде көп ішудің қажеті жоқ! Сіз сондай -ақ тым суық, тым ыстық немесе тітіркендіргіш тағамды жұтқан кезде диафрагманың спазмодикалық жиырылуының кезегімен аяқтай аласыз. Бұл жұмсақ, бірақ тітіркендіргіш және шулы реакциядан арылу үшін қандағы оттегінің деңгейін төмендетіп, көмірқышқыл газының деңгейін жоғарылату қажет, тыныс алуды мүмкіндігінше ұзақ уақытқа бұғаттау арқылы.

6. Қабақтың ашылуы

Гравитация болмаса, фасикуляциялар қабақтың дірілімен көрінеді. Бірнеше факторлар бар: шаршау, стресс, кейбір дәрі -дәрмектерді қабылдау және т.. Емдеу жоқ, бірақ симптом сақталса немесе жиі пайда болса, дәрігермен кеңескен жөн.

7. Суға мыжылған саусақтар 

Ыстық ваннадан шыққан кезде саусақтарыңыз әдетте әжімге айналады. Бұл кенеттен қартаюдың белгісі ме? Әрине жоқ : бұл ылғалды ортада жақсы ұстауға мүмкіндік беретін табиғи реакция болар еді.

8. Пиязды кесу кезіндегі көз жасы

Пилинг жұмысы көбінесе шаршатады және пияздан теріні алып тастау кезінде сізді тез жылатады. Егер сіз көз жасыңызды ұстай алмасаңыз, бұл қалыпты жағдай: бұл химиялық реакцияға байланысты. Пияз шынымен тітіркендіргіш газ шығарады, ол күкірт қышқылына айналады және көзден жас ағатын сұйықтықтың ағуына әкеледі.

9. Аяқтарындағы құмырсқалар

Көбінесе, егер сіз аяғыңызда құмырсқа сияқты сезінсеңіз, жүйкеңіз қысылғандықтан, сіз ессіз қаласыз. Бұл жақсы реакция метаболикалық патологиямен байланысты болуы мүмкін. қант диабеті немесе карпальды туннель синдромы, инсульт және т.

10. Терінің қызаруы

«Ол макияж жасады»-біз кенеттен қызарып кететін тым ұялшақ адам туралы айтамыз. Бұл физикалық реакция стресстен немесе ашуланудан да болуы мүмкін. және бақылау қиын, себебі бұл капиллярлардың кеңеюі, беттің қан тамырлары, адреналиннің бөлінуінен болады. Әдетте бұл қолдың терлеуімен және жүрегінің соғуымен бірге жүреді.

Перрин Деуро-Биен 

Сондай -ақ оқыңыз: Ең ерекше аллергия