Бастапқыда салауатты қарым-қатынастар мен нашақорлық қарым-қатынастар өте ұқсас тәсілдермен дамуы мүмкін. Бірге жүргенде уақыт елеусіз зымырап, бұлт үстінде жүргендей болып, жүзіңнен күлкі кетпейтін сияқты. Бірақ «махаббат кемесі» қандай бағытта қозғалатынын, ол бақытты сапарға аттана ала ма, әлде таяз суда жартастарға соғылып өле ме, оны уақытында түсіну маңызды.
Сүйіспеншілікке тәуелділіктен зардап шегетіндердің дені сау адамдардан айырмашылығы, олар алғашқы күшті махаббат, құмарлық пен тартымдылық шеңберінен шыға алмайды. «Нашақорлық мидың «рахаттану орталығын» (махаббат пен ғашық болу сезімдерімен байланысты) үнемі ынталандыруды талап етеді, сондықтан олар үнемі жаңа және жаңа қарым-қатынастарды бастайды, махаббаттың жаңа объектісінен басқаның бәрін ұмытады», - деп түсіндіреді отбасылық терапевт Джанни Адамо.
Сексуалдық тәуелділік дәл осылай пайда болады - онымен ауыратындар жыныстық қатынас пен қиял арқылы алатын мидың «рахаттану орталығын» үнемі ынталандыруды қажет етеді. Кейбір адамдар бір мезгілде тәуелділіктің екі түрінен де зардап шегеді. Олар оңай ғашық болады, бірақ салауатты қарым-қатынасты сақтау қиынға соғады. Сүйіспеншілікке тәуелді адаммен қарым-қатынасқа түсіп, рифтерге «махаббат кемесі» соғылып қалмас үшін, махаббатқа тәуелділіктің осы 13 мүмкін белгілерін есте сақтаңыз.
Сонымен, махаббатқа тәуелді адам:
1. Тұрақты түрде салыстырмалы түрде қысқа уақытқа созылатын жаңа қарым-қатынастарды бастайды (3 айдан 24 айға дейін).
2. Үнемі «бірді» немесе «бірді» іздейді.
3. Жаңа серіктестерді табу, азғыру және ұстап қалу стратегияларын әзірлейді.
4. Секс, арбау, манипуляция арқылы серіктесті ұстайды.
5. Үнемі ерекше назар аударуды қалайды, күшті сезімдерді іздейді.
6. Ол ұзақ уақыт жалғыз бола алмайды - бұл оған төзгісіз.
7. Үмітсіз серіктесті қуантуға тырысады, тастап кетуден немесе тастап кетуден қорқады.
8. Эмоционалды түрде қолжетімсіз, үйленген немесе қорлайтын серіктестерді таңдайды.
9. Жаңа махаббат үшін достары мен қызығушылықтарынан бас тартады.
10. Қарым-қатынаста болмаған кезде ол жыныстық қатынас, мастурбация немесе қиял арқылы жалғыздық сезімінен құтылуға тырысады. Кейде осылайша ол қарым-қатынастан аулақ болады.
Ғашық болу - керемет сезім, бірақ тым көп сүйіспеншілік психикалық бұзылыстың белгісі болуы мүмкін.
11. Өткенде зиян келтірген немесе бақылаудан шығып кеткен қарым-қатынастарды үнемі қайталау.
12. Ықтимал салдары (жыныстық жолмен берілетін аурулар, жоспардан тыс жүктілік, зорлау қаупі) туралы ойланбастан, қауіпті жыныстық өмірге әкеледі.
13. Ұзақ уақыт бойы жақын қарым-қатынасты сақтай алмайды. Жаңалық тозған кезде ол жалығып немесе дұрыс емес адаммен ұзақ мерзімді қарым-қатынаста қалудан қорқады. Нәтижесінде ол эмоционалды түрде серіктесінен алыстайды немесе оны жанжалдармен тойтарады.
Ғашық болу - керемет сезім, бірақ тым көп махаббат психикалық күйзелістің белгісі болуы мүмкін. «Махаббатқа немесе жыныстық қатынасқа құмарлар бақыттың көзін өзінен емес, сыртқы әлемнен іздейді. Кез келген тәуелділікті емдеудегі бірінші маңызды қадам - бұл проблеманы жоққа шығаруды тоқтату және өмірдің басқаруға болмайтынын мойындау», - дейді Джанни Адамо.
Емдеуге психотерапия және анонимді қолдау топтары көмектесе алады. Тәуелділік жиі балалық шақта үйкеліс немесе жыныстық зорлық-зомбылықпен байланысты жарақат нәтижесінде дамиды. Егер сіз жаңа серіктеспен кездесе бастаған болсаңыз және оның махаббатқа тәуелді екеніне күмәндансаңыз, ұзақ мерзімді қарым-қатынас пен шынайы махаббатқа дайын және қабілетті басқа біреуді табуға тырысқаныңыз жөн.
Егер сіз әлі де осы қарым-қатынасты сақтауға тырысқыңыз келсе, серіктесіңізбен ашық сөйлесуге тырысыңыз және оның проблемаларын шешуге дайын екенін көріңіз. Табысты және ұзақ қарым-қатынас пен неке екі серіктестен саналы күш-жігерді қажет етеді.