Неліктен нарциссистер әрқашан ережелерді өзгертеді?

Нарциссист айналасындағыларды басқару үшін барлық құралдарды пайдаланады. Ол сізді кешіру немесе мінез-құлқыңызды өзгерту үшін сылтау қажет болғанда, ол кез келген мүмкіндікте секіреді. Өкінішке орай, біз мұны көбіне бірден аңғармаймыз. Нарциссистпен қарым-қатынаста ойын ережелері үнемі өзгеріп отырады және біз бұл туралы біз байқаусызда бұзған кезде ғана білеміз.

Нарциссистер әрқашан ережелерді бұзғаны үшін жазаланады. Олар ұрысуы немесе елемей бастауы мүмкін. Өзіңізден біраз уақытқа итермелеу немесе жай ғана үнемі қанағаттанбаушылықты көрсету және манипуляция арқылы «ережелерді» бұзғаны үшін кінә сезімін тудыруға тырысу.

«Жазалаудың» көптеген нұсқалары болуы мүмкін, бірақ олардың барлығы өте жағымсыз. Сондықтан біз бұл ережелерді бұзбау және жақын адамымызды ренжітпеу үшін алдын ала «болжауға» тырысамыз. Нәтижесінде біз онымен араласуда «аяқтың ұшымен жүреміз». Бұл мінез-құлық мазасыздық пен жарақаттан кейінгі күйзелістің бұзылуына әкелуі мүмкін.

Нарциссистер қоятын «ережелердің» көптеген мысалдары бар. Мысалы, серіктес сіздің тым арандатушылық немесе, керісінше, тым қарапайым киінгеніңізге риза емес. Оны спорттық шалбар немесе флип-флоп немесе басқа нәрсе, мысалы, көк киім кию үшін ұрсады.

Нарциссист серіктес тіпті сіздің диетаңызды бақылай алады, мысалы: «Сен мұны не үшін жейсің?» деп айыптау арқылы. Біздің жүру, сөйлесу, уақыт бөлу оған ұнамауы мүмкін. Ол біздің бүкіл өмірімізді ұсақ-түйекке дейін басқарғысы келеді.

«Мен клиенттерден нарцисстердің жақын адамдарына қоятын әртүрлі ережелері туралы көптеген әңгімелер естідім. Аяқ киімсіз жүрмеңіз, дымқыл қолыңызды шалбарыңызға сүртпеңіз. Мәтін жазбаңыз, қоңырау шалыңыз. Қантты жемеңіз, торттың бір бөлігін жеңіз. Сіз ешқашан бірінші болып келмеуіңіз керек. Ешқашан кешікпе. Әрқашан 5 минут ерте келіңіз. Ешқашан несие картасын алмаңыз, тек дебеттік карта. Әрқашан тек несие картасын алыңыз», - дейді психотерапевт Шари Стайнс.

Бір таңқаларлығы, нарциссистер өздерінің ыңғайсыздығы мен құбылмалылығын болжауға болады. Олардың әрқайсысының мінез-құлқында белгілі бір заңдылықтар қайталанады. Бұл заңдылықтардың бірі - үнемі өзгеріп тұратын ережелердің болжауға болмайтындығы. Өзгерістердің нақты себептері бар.

Олардың бірі - нарциссистер өздерін басқалардан жоғары санайды және олар бізден «қалай істеу керектігін» жақсы білетініне сенімді. Сондықтан олар басқалар үшін кейбір ережелерді орнатуға құқылы деп санайды. Тек өте нарциссист адам ғана айналасындағылардың бәрі оның ерікті талаптарына бағынуы керек деп ойлайды.

Екінші себеп - нарциссист жәбірленушіні (серіктес, бала, әріптес) «жаман» адам ретінде көрсетуі керек. Нарциссисттің көзқарасы бойынша, біз оның ережелерін бұзу арқылы «жаман» боламыз. Ол өзін жәбірленуші ретінде сезінуі керек және ол бізді жазалауға толық құқығы бар екеніне сенімді. Бұл сезімдер нарциссисттерге өте тән.

Неліктен бір ересек адам екіншісіне не киетінін, не жейтінін, қалай жүру керектігін айтады? Бұл оның ең жақсысын шешуге құқығы бар деп есептегенде ғана мүмкін болады.

«Егер сізге жақын адам нарциссист болса және сіз жанжал тудырмау үшін оның көңілінен шығуға тырыссаңыз, мен сізге бір ғана кеңес бере аламын: тоқтаңыз. Өз ережелеріңізді орнатыңыз және оларды орындаңыз. Бұл адамға жанжалдарды ұйымдастыруға, ашулануға, сізді басқаруға тырысуға мүмкіндік беріңіз. Бұл оның ісі. Өз өміріңізді бақылауға алыңыз және айла-шарғы жасау әрекеттеріне берілмеңіз», - деп түйіндейді Шари Стейнс.

пікір қалдыру