Мазмұны
- 15 аптада нәрестемен не болады
- Ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі
- Фото өмір
- 15 аптада анамен не болады
- 15 аптада қандай сезімдерді сезінуге болады?
- Танымал сұрақтар мен жауаптар
- Жүктілік кезіндегі стресс қаншалықты қауіпті және оны болдырмау мүмкін болмаса не істеу керек?
- Неліктен жүкті әйелдерде варикозды тамырлар пайда болады және оны қалай болдырмауға болады?
- Жүктілік кезінде геморройдан қалай аулақ болуға болады?
- Жыныстық қатынасқа түсуге болады ма?
- Температура көтерілсе не істеу керек?
- Іштің төменгі бөлігін тартса не істеу керек?
- Қалай дұрыс тамақтану керек?
15 аптада нәрестемен не болады
Жүктіліктің 15-ші аптасында тұжырымдамадан бастап баланың басы мен мойыны арқа бұлшықеттерінің дамуына байланысты бірте-бірте түзеледі. Баланың денесі тез өсіп келеді. Қабағы жұмылып, ерні мен танауы ашық тұрғанша. Нәресте қазірдің өзінде саусағын сорып, амниотикалық сұйықтықты жұта алады, егер ол оған дәмді болып көрінсе, ол үлкенірек жұтып алады, ал болмаса, кішірек.
Баланың құлағы толығымен дамыған, сондықтан ата-аналар онымен сөйлесе алады, оған музыка қосып, әлем туралы сөйлесе алады.
Нәрестенің қаңқасы барған сайын берік болып келеді, шеміршек сүйекке айналады және қазірдің өзінде олардың саны 300-ге жетті. Туылғаннан кейін олардың көпшілігі бірге өсіп, сүйектердің саны шамамен үштен біріне азаяды.
Бүршіктердің қалыптасуы жалғасуда. Олар зәр шығаруды бастайды, соның арқасында амниотикалық сұйықтық үнемі толтырылады.
Баланың қимылдары белсендірек болады. Осы уақытта балалары бар көптеген аналар нәрестенің қозғалысын сезіне алады.
15-ші аптадан бастап нәресте майлы қабат түзе бастайды, ол туғаннан кейін оған қалыпты дене температурасын сақтауға көмектеседі. Көп ұзамай, оның арқасында оның терісі тегістеледі және тамырлар азырақ байқалады.
Ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі
– Жүктіліктің 15-16 аптасындағы ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі екінші скрининг деп аталады. Қазіргі уақытта ультрадыбыстың негізгі міндеті - ұрықтың даму ақауларын анықтау. Сонымен қатар, ультрадыбыстық жүктілік мерзімін анықтауға көмектеседі, егер олар толық анықталмаған болса және күтілетін туған күнін есептейді, түсіндіреді. акушер-гинеколог Татьяна Михайлова. – Сондай-ақ бұл уақытта баланың жынысын анықтауға болады, егер жыныс мүшелері тексерілсе.
Ықтимал даму ақаулары туралы деректерден басқа, жүктіліктің 15-ші аптасындағы ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі дәрігерге ананың жағдайы және баланың «қоршаған ортасы» - плацента, жатыр туралы ақпарат береді.
– Жүктіліктің 15 аптасында ультрадыбыстық сканерлеу кезінде плацентаның жағдайы мен орналасуы (мысалы, жатыр мойнының ішкі қуысын жабатын шеткі немесе толық көрініс), жатыр мойнының ұзындығы туралы мәліметтер алу маңызды. ол 25-30 мм-ден қысқа болмауы керек және ішкі жұтқыншақ жабық болуы керек). Жатыр мойнының 25 мм-ге дейін қысқаруы қазірдің өзінде жатыр мойны жеткіліксіздігі болып саналады, бұл абортқа толы, сондықтан алдын алу шараларын қабылдау қажет. Сонымен қатар, ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі амниотикалық сұйықтықтың мөлшері туралы ақпаратты береді; жатырдың және қосалқылардың күйі (миоматозды түйіндердің болуы және олардың өсуі, аналық бездердегі ісік тәрізді түзілімдер), дәрігер түсіндіреді.
Фото өмір
Жүктіліктің 15-ші аптасында тұжырымдамадан бастап нәресте қазірдің өзінде өте үлкен - биіктігі шамамен 12 см, салмағы шамамен 100 граммға жетеді. Көлемі бойынша ол үлкен апельсинге ұқсайды.
– Тұжырымдамадан 15-16 аптадан кейін жатыр кіші жамбастан шығып жатыр, ал жұқа әйелдерде дөңгеленген іш анықталады. Бірақ ең айқын іш 18-20 аптада немесе акушерлік стандарттар бойынша 20-22 аптада болады, деп түсіндіреді акушер-гинеколог Татьяна Михайлова.
15 аптада анамен не болады
Жүктіліктің бесінші айының басында әдетте босанған кейбір әйелдер іштегі үгінділердің қозғалысын сезіне бастайды.
– Жүктіліктің 15-ші аптасында нәрестенің қимылдары әлі де аздап байқалады, әсіресе бұл жүктілік бірінші болып табылатын әйелдерде. Бірақ әрбір организм жеке, сондықтан нормадан әртүрлі ауытқулар болуы мүмкін. Ең анық, қозғалыстар 20-22-ші акушерлік аптадан бастап анықтала бастайды, дейді акушер-гинеколог Татьяна Михайлова.
Жатыр бірте-бірте жоғары қарай өседі және іш қуысының мүшелеріне көбірек қысым жасай бастайды. Кенет қозғалыстармен жүкті әйел байламдық аппаратты қоздыратын ауырсынуды сезінуі мүмкін. Бұл болашақ ананы алаңдатпауы керек.
Жүктіліктің 15-ші аптасында әйелдер, әдетте, 2-ден 4,5 келіге дейін салмақ қосады. Бұған өсіп келе жатқан іш пен ауыспалы ауырлық орталығын қоссаңыз, біз қозғалыстарда біршама ыңғайсыз боламыз. Дәрігерлер биік өкшесі жоқ ыңғайлы аяқ киімге ауысуды ұсынады.
Осы кезеңде дамып келе жатқан нәресте көбірек қоректік заттарды қажет етеді, сондықтан ананың денесі жеделдетілген режимде жұмыс істейді. Қуатты толтыру үшін көбірек демалыңыз және дұрыс тамақтаныңыз. Егер жүкті әйелде физикалық белсенділікке қарсы көрсетілімдер болмаса, жүкті әйелдерге перинэяның бұлшықеттерін күшейту және дұрыс тыныс алуды үйрену үшін жаттығулар кешенін орындауды бастаңыз.
Дәрігерлер енді жиі арқамен ұйықтауды ұсынады. Жатырдың көлемі ұлғаяды және жатқан қалпында маңызды қан тамырларына қысым жасайды, сондықтан бала қан мен қоректік заттарды аз қабылдауы мүмкін. Артқы жағындағы жастықпен жағыңызда ұйықтауды үйреніңіз, бұл осы кезеңдегі ең қауіпсіз позиция.
15 аптада қандай сезімдерді сезінуге болады?
Көптеген әйелдер үшін тұжырымдамадан бастап жүктіліктің 15-ші аптасы және жалпы екінші триместр оңай. Бұл уақытта мүмкіндігінше көп жүру керек және ол бар кезде белсенді өмір салтын жүргізу керек. Дегенмен, бұл әлі де шамадан тыс жұмыс істеуге және салқындатуға тұрарлық емес.
Жүктіліктің 15-ші аптасында ананың тұжырымдамадан бастап сезінуі мүмкін сезімдер кейде өте әртүрлі.
- Терлеу күшеюі мүмкін. Бұл денедегі сұйықтық көлемінің ұлғаюына байланысты, мұнда қауіпті ештеңе жоқ.
- Айтпақшы, сол себепті жыныс жолдарынан ағу болуы мүмкін. Егер ағу қалыпты болса, қызғылт реңктер мен иіссіз болса, алаңдатудың қажеті жоқ.
- Кішкене мұрын немесе қызыл иектің қан кетуі мүмкін. Тағы да қан кінәлі, оның көлемі ұлғайған. Қан айналымының жоғарылауы тамырларға, соның ішінде қызыл иекке және синусқа жүктемені арттырады, демек, қан кетеді.
- Тек шыдай алатын дәретханаға жиі бару.
- Іш қату, өйткені өсіп келе жатқан жатыр ішектерді қысуы мүмкін.
Кейбір аналар көбірек түс көре бастағанын байқайды. Дәрігерлер мұны жүкті әйелдердің жиі оянуымен түсіндіреді - дәретханаға бару немесе құрысулар, яғни олар ұйықтап жатқанда олар жаңа түс көреді. Кейде армандар денедегі физикалық және эмоционалдық өзгерістерге байланысты пайда болуы мүмкін.
Ай сайын
Жүктілік кезіндегі қан міндетті түрде жаман нәрсені білдірмейді, бірақ қан кету әртүрлі болуы мүмкін. Егер жүктіліктің басында аз дақтар табиғи болса және ұрықтың имплантациясында жиі байқалса, екінші триместрде олар әдетте қалыпты болмайды.
Жыныстық қатынастан кейін пайда болатын вагинальды секрециямен шырышта ашық қызыл разряд болуы мүмкін. Әсіресе жиі әйелде жатыр мойны эрозиясы болса. Бұл дүрбелеңге себеп емес, жүкті әйелдің шырышты қабаты осал болады, оңай зақымдалады. Есіңізде болсын, бұл уақытта қан мұрыннан, ал қызыл иектен шығуы мүмкін, бұл қынапқа да қатысты ма?
Тағы бір нәрсе, егер қан кету көп болса және жатырдың ауырсынуымен және тасталуымен бірге жүрсе, мұндай белгілермен дереу жедел жәрдем шақырған дұрыс.
Асқазан ауруы
– Жатыр өскен сайын әйел іштің төменгі бөлігінде және бүйірлерінде біраз ауырлық сезінуі мүмкін. Көптеген әйелдер бұл жағдайдан қорқады және оны үзіліс қаупі деп санайды. Бұл уақытта жатырды сезінуге және оның тонусын бағалауға болады. Бұл жатып орындалады. Егер жатыр жұмсақ болса және жатыр мойнының ұзындығы 30 мм-ден асса, ішкі ось жабық болса, іштің төменгі бөлігіндегі субъективті ауырлық сезімі үзілу қаупі ретінде қарастырылмайды. Бүйірлердегі кейбір ауырсынулар жатырдың дөңгелек байламдарының созылуына байланысты болуы мүмкін. Егер ішек проблемалары жоқ болса, - деп түсіндіреді акушер-гинеколог Татьяна Михайлова.
Қоңыр разряд
Қанның иісі бар кез келген разрядты емдеуші дәрігермен талқылау керек. Кейде, жоғарыда жазғанымыздай, қынаптың шырышты қабаты зақымдануға бейім болғандықтан, қан пайда болуы мүмкін. Дегенмен, бұл жағдайда разряд әдетте ашық қызғылт түсті болады. Қоңыр түсті разряд, әсіресе мол және ауыртпалық, плацентаның бөлінуі сияқты елеулі проблемаларды білдіруі мүмкін.
Бұл, әдетте, қан кетумен немесе қан кетумен ғана емес, сонымен қатар жатырдың ауырсынуымен, сонымен қатар арқаға «беретін» тұрақты жиырылуымен бірге жүреді. Мұндай белгілермен жедел жәрдем шақырған дұрыс.
Жүктілік кезінде қоңыр разряд бар инфекцияны немесе қынаптың жарақатын, түсік түсіруді немесе мерзімінен бұрын босануды көрсетуі мүмкін.
Танымал сұрақтар мен жауаптар
Жүктілік кезіндегі стресс қаншалықты қауіпті және оны болдырмау мүмкін болмаса не істеу керек?
Жұмыста және шын мәнінде қоғамда стресс сөзсіз екені анық, бірақ ана өз реакциясын реттеуді үйрене алады. Стресстік жағдайға тап болған кезде, мысалы, басшылармен қиын әңгіме кезінде, дем алуды, бірнеше рет тыныш тыныс алуды және шығаруды, иықтарыңызды және арқаңызды түзетуді, стресс кезінде үнемі шиеленісетін бұлшықеттерді босаңсуды ұмытпаңыз.
Стресс жағдайының өзі аяқталған кезде, көзіңізді жұмыңыз, өзіңізді тыныш жерде елестетіңіз. Ыстық құмда немесе шықпен салқын шөпте ойша жүріңіз. Осы сәтте сіз сезінетін жағымды эмоциялар нәрестеге беріледі. Ұйықтар алдында мұндай қиялдарға сүңгу жақсы, содан кейін ол тыныш және терең болады.
Неліктен жүкті әйелдерде варикозды тамырлар пайда болады және оны қалай болдырмауға болады?
Егер сізде варикозды тамырлар болса, онда ваннадан аулақ болыңыз, ыстық ваннада ұзақ жатпаңыз, тар шалбар мен етіктерді кеңірек нәрсеге ауыстырыңыз және жиі айқастырып отыруға тырысыңыз.
Жүктілік кезінде геморройдан қалай аулақ болуға болады?
Жыныстық қатынасқа түсуге болады ма?
Әрине, жыныстық құмарлықтың жоғалуы немесе пайда болуы мүмкін. Рас, екінші триместрде ол көп немесе аз тұрақты, сондықтан жайлылық үшін ешқандай кедергілер жоқ.
Айта кету керек, жүктілік кезінде жыныстық белсенділік бірқатар жағдайларда қарсы:
• түсік түсіру немесе мерзімінен бұрын босану қаупінің белгілері болса (іштің төменгі және бел аймағындағы ауырсыну, қанды бөліністер, жатыр тонусының ұзаруы);
• төмен плацента немесе плацента превиа;
• жатыр мойнында немесе акушерлік пессарияда тігістер болса.
Температура көтерілсе не істеу керек?
Жеңіл температура, тіпті 38,5 градусқа дейін, балаңызға зиян тигізбейді. Егер сіз оны қалыпты түрде қабылдасаңыз, денеңізге суық тиюді өздігінен жеңуге мүмкіндік беріңіз. Дәрігерлер температураны тек соңғы шара ретінде түсіруге кеңес береді.
Оның орнына көбірек ұйықтау жақсы, өйткені ұйқы кезінде иммундық жүйе үлкен күшпен жұмыс істейді. Ұйқы кезінде көбірек сұйықтықтарды, жеміс сусындарын, суды ішіңіз.
Іштің төменгі бөлігін тартса не істеу керек?
Егер бұл көмектеспесе және жатырдың тас сияқты болып қалғанын сезсеңіз, жедел жәрдемге хабарласқан дұрыс.
Қалай дұрыс тамақтану керек?
Егер сіз тәттіге құмар болсаңыз, стрессті, психикалық немесе жүйке кернеуін азайтуға тырысыңыз.
Егер сіз бордың дәмін татқыңыз келсе, D дәрумені мен кальцийге бай тағамдарға назар аударыңыз.
Біраз уақытқа ысталған ет пен балықты, шұжықты, ветчинаны, консервілерді және маринадталған саңырауқұлақтарды диетадан шығарыңыз.
Тәттілер мен тәтті жемістер сияқты тез көмірсулардан аулақ болыңыз. Қаласаңыз, оларды таңертең жеңіз. Тек көкөністерді жеуге тырыспаңыз. Олар, әрине, талшыққа бай, бірақ оның артық болуы кебулерді тудыруы мүмкін.