Тұжырымдамадан бастап жүктіліктің 16 аптасы
Болашақ ана жүктіліктің 16-шы аптасында тұжырымдамадан гүлдейді. Екінші триместрдің ортасында әйелге оның позициясымен байланысты жаңа сезімдерді уәде етеді. Ең бастысы - нәрестенің құрсағындағы қозғалысы.

16 аптада нәрестемен не болады

Жүктіліктің 16-шы аптасында нәрестеде көптеген өзгерістер орын алады, оның сүйектері қатайып, жүрек барған сайын қарқынды жұмыс істейді. Оның саусақтары мен саусақтары қалыптасты, енді оларда тән ерекше үлгі бар.

Үсінділердің беті көрнекті болады, оның белгілері бұрынғыға қарағанда айқынырақ көрінеді. Егер анасы өте сымбатты болса, ол 16-аптада нәрестенің құрсағында қыбырлағанын сезіне алады, дегенмен қозғалыстар әдетте 18-20 аптада байқалады.

Әйел мұны сезбесе де, құрсағындағы бала қолдары мен аяқтарын белсенді түрде бұлғайды, саусақтарымен кіндік бауды ұстайды, олармен беті мен аяқтарын ұстайды.

Кейде нәресте жүзетін амниотикалық сұйықтықтың бір бөлігін жұтады. Ас қорыту жолына түскеннен кейін бұл сұйықтық баланың ас қорыту жүйесінің дамуына көмектеседі. Осындай жаттығулардың арқасында нәресте туғаннан кейін уыз сүті мен сүтті сіңіре алады. Әрі қарай, сұйықтық бүйрек арқылы сүзіледі, содан кейін несеп түрінде қуысқа оралады.

Бұл кезде баланың ми қыртысы қарқынды дамиды, онда бороздар мен конвульсиялар пайда болады. Сонымен қатар, эндокриндік жүйенің органдары жұмыс істей бастайды: бүйрек үсті бездері және тимус безі.

Ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі

Жүктіліктің 16-шы аптасында тұжырымдамадан бастап екінші триместрдің ультрадыбыстық скринингінен өтуге болады. Әдетте, дәрігерлер аналарды мұндай емтиханға 18-ші аптаға жақынырақ жібереді.

16-аптада ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуімен мамандар мүмкін болатын патологияларды зерттеп қана қоймайды, сонымен қатар плацентаның қалыңдығы мен оның орналасуы, жетілу дәрежесі (қалыпты 0-1), амниотикалық сұйықтықтың мөлшері туралы ақпаратты алуға тырысады. олигогидрамниозды немесе полигидрамниозды анықтау үшін.

Дәрігер жатыр мойнына қынаптық зондпен қарайды, ол 30 мм-ден кем болмауы керек, ішкі ось жабық болуы керек.

Сонымен қатар, 16-аптадағы ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі дәрігерлерге баланың салмағын, оның басы мен ішінің шеңберін, жамбас пен иық сүйегінің ұзындығын, сондай-ақ жүрек соғысының санын анықтауға мүмкіндік береді (норма - 120). -160 кез келген уақытта).

Фото өмір

Жүктіліктің 16-шы аптасында нәрестенің салмағы 150 граммға жетуі мүмкін, ал өсу шамамен 12,5-14 см болады. Нәресте мөлшері жағынан анарға жақын.

16 апталық ішіңіздің фотосуреті балаңыздың өмірі қалай басталғанын жазудың жақсы тәсілі болып табылады. Бұл уақытта жіңішке қыздарда іш аздап алға шығып тұрады, сондықтан позицияны жасыру қиынға соғады. Дөңгелек пішіні бар аналар әлі шалбардағы белдіктерге алаңдамауы мүмкін, бірақ келесі екі аптада олар бел аймағындағы ұлғайғанын сезінеді.

16 аптада анамен не болады

Жүктіліктің басынан бері анасы 4,5-тен 5,8 кг-ға дейін салмақ қосқан. Мұндай өзгерістер назардан тыс қалмайды, сондықтан әйел ыңғайсыздыққа тап болуы мүмкін. Ұйықтау және жай ғана арқамен жату барған сайын қиындай түседі, өйткені өсіп келе жатқан жатыр төменгі қуыс венаға қысым жасай бастайды, бұл қан ағымына кедергі келтіреді.

Жүкті әйелдің жүрек-тамыр жүйесі мұндай уақытта ауыр жүктемеге ұшырайды, сондықтан қан қысымы әдеттегіден төмен болуы мүмкін, тыныс алудың қысқаруы мүмкін. Кез келген кенеттен қозғалыстар, мысалы, төсектен тұру, аяқтың айналуы мен әлсіздігіне әкелуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

Жүктіліктің 16-шы аптасында кейбір аналар қынаптан ақ бездердің бөлінуі көбейгенін байқайды. Уайымдайтын ештеңе жоқ, тек жиі жууға тырысыңыз және мақтадан жасалған іш киім киіңіз.

Екінші триместрде дәрігерлер қарапайым қанттың ең аз мөлшері бар диетаны ұстануды ұсынады. Ол микробтарды тартады, нәтижесінде әйел инфекциядан емделу керек.

16 аптада қандай сезімдерді сезінуге болады?

  1. Осы уақытта көптеген әйелдер ұрықтың қозғалысын алғаш рет сезінеді. Уақыт индикативті болып табылады, және егер сіздің балаңыз әлі асқазанда қозғалмаса, бірнеше апта күтіңіз. Кейде артық салмақ баланың қозғалысын сезінуге кедергі келтіреді, сондықтан тағам мөлшерін бақылап, сезімдеріңізді бақылаңыз. Ең бастысы, нәрестенің қимылдары қанаттардың қағуына, кейде жеңіл соққыларға ұқсайды. Кейбір аналар бұл ішектегі газдың пайда болу процесіне немесе асқазанның шуылына ұқсас екенін мойындайды.
  2. Қатал аппетит жиі токсикозды ауыстырады, сондықтан жүктіліктің екінші триместрінде диетаны қадағалау керек. Салауатты тағамға сүйенуге тырысыңыз, күніне үш үлкен тамақ және екі жеңіл тамақ ішіңіз.
  3. Мерзімнің соңына дейін сізбен бірге болатын жиі зәр шығару. Ешқандай жағдайда сіз шыдай алмайсыз, әр мүмкіндікте қуығыңызды босатуыңыз керек, өйткені әйтпесе циститтің даму қаупі бар, оны емдеуге тура келеді.
  4. Арқа ауруы, біреудің ауруы сияқты, біреудің нақты өткір шабуылдары бар. Бұл сезімдер ауырлық орталығын ауыстыратын өсіп келе жатқан жатырдан туындайды, ал әйел еңкейіп кетуі керек. Сакрумның бұлшықеттеріне жүктеме артады, демек, ауырсыну. Егер онымен күресу қиын болса, анальгетиктер үшін дәрігермен кеңесуге болады. Сонымен қатар, жылу мен тыныштық, сондай-ақ жүкті әйелдерге арналған арнайы аяқ киім мен таңғыштар көмектеседі.

Жүктіліктің 16-шы аптасында бірқатар сезімдер бар, олар туралы дәрігерге міндетті түрде хабарлау керек, өйткені олар проблемаларды көрсете алады:

  • тұрақты немесе қатты бас ауруы;
  • бұлыңғыр көру немесе көз алдында жыпылықтайтын «шыбындар»;
  • тез өсіп келе жатқан ісіну;
  • жыныс жолдарынан қанды ағу;
  • іштің ауыр тынымсыз ауыруы;
  • тұрақты құсу;
  • қынаптан көп сулы разряд - амниотикалық сұйықтықтың ағуы.

Ай сайын

Жүктілік кезіндегі етеккір - бұл нормадан тыс нәрсе. Шындығында, бұл қан кетуден басқа ештеңе емес, бұл қауіпті көрсетуі мүмкін.

Екінші триместрдегі қан кетудің себептері:

  • жатыр мойны патологиясы – эктопия, полип, дисплазия;
  • қан кетудің бұзылуы (тромбофилия) немесе қан сұйылтқыштарды қабылдау;
  • бөліну немесе плацента превиа.

«Мұндай жағдайда уақыт жоғалту өлімге әкелуі мүмкін», - деп ескертеді дәрігерлер. – Қоңыр дақтардан қызғылт қызылға дейін әртүрлі көлемде қан бөлінсе, шұғыл түрде дәрігерге қаралып, УЗИ-ге түсу керек.

Асқазан ауруы

Әртүрлі уақытта жүкті әйелдер іштің бүйір жағындағы ауырсынуды сезінеді. Кейбір аналар алаңдатады: егер бұл қауіп сигналы болса ше. Дегенмен, жиі мұндай ауырсыну қалыпты болып табылады, себебі нәресте өсіп келеді және жатыр онымен бірге өседі. Ол жамбас сүйектерінің қабырғаларына байламдар арқылы бекітіледі, олар созылады - тартылған ауырсыну пайда болады.

«Қалыпты» ауырсынуды қауіптен қалай ажыратуға болады?

  • егер ауырсыну тек бір жағында болса, бұл жақсы белгі;
  • қолыңызды асқазанға қойыңыз, егер жатыр тыныш болса – бәрі тәртіппен, бірақ тас сияқты болса, біз ауруханаға хабарласамыз;
  • егер ауырсыну мерзімді болмаса, қорқатын ештеңе жоқ, егер ол әр 10-15 минут сайын пайда болса, бұл басқа мәселе - мұндай сезімдер алаңдатарлық белгі болуы мүмкін.

Қоңыр разряд

– Бұл уақытта бұрынғы кезеңдердегідей жиі емес (12 аптаға дейін) жыныс жолдарынан қанды, қоңыр түсті бөліністер пайда болады. Бұл ауыр асқыну және осы кезеңде диагностикалау және емдеу тактикасын таңдау үшін гинекологиялық бөлімшедегі ауруханаға шұғыл жатқызуды талап етеді! Мұндай асқыну, әдетте, шеткі немесе толық плацента превиа кезінде, сондай-ақ оның ішінара бөлінуі жағдайында пайда болады, ескертеді. акушер-гинеколог Татьяна Михайлова.

Көбірек көрсет

Танымал сұрақтар мен жауаптар

Жүктілік кезіндегі құрысулар қалыпты ма? Және олармен қалай күресуге болады?

Ұстама - бұл әйелдің денесінде микроэлементтердің тепе-теңдігі бұзылғанының сигналы. Жүктілік кезінде бұл жағдай күтілуде. Екінші триместрде баланың скелеттік жүйесінің белсенді қалыптасуы жүреді және бұл минералды тұздардың көп мөлшерін қажет етеді.

Әдетте, бұл минералды теңгерімсіздік аяқтардағы құрысуларды тудырады: бұлшықет жасушалары калий, кальций, магнийді тұтынады және бұл элементтерді толтыруға уақыт жоқ. Теңгерімді диета ұстамалардың ықтималдығын азайтуға көмектеседі.

Біз кальцийді сүт өнімдерінен, жаңғақтардан, қырыққабаттан, жұмыртқадан аламыз, бірақ ол D3 дәруменімен үйлескенде жақсы сіңеді. Көптеген адамдар әдетте калий туралы ұмытады, ал ол дененің әрбір жасушасына қажет. Сондықтан мәзірге калийге бай тағамдарды қосу маңызды. Бұл сонымен қатар ісіну проблемаларын болдырмауға көмектеседі.

Кесар тілігі бойынша жоспарлы көрсеткіштер қандай?

Жоспарланған кисариялық бөлімге абсолютті көрсеткіштердің тізімі бар. Бұл тізімге мыналар кіреді:

• толық немесе ішінара плацента превиа;

• салмағы 3700 грамнан асатын ұрықтың кеуде тұсы;

• ұрықтың көлденең немесе қиғаш орналасуы;

• жамбастың 3-4 градусқа тарылуы;

• табиғи босану мүмкін болмаған жағдайда жатырда тыртық;

• перинэяға пластикалық хирургия;

• даму ақаулары бар ұрықтың кейбір белгілері;

• преэклампсия;

• басқа органдар мен жүйелердің көрсеткіштері.

Бұл толық тізім емес, Конституциялық Сотты тағайындаудың негізгі себептерін көрсетеді.

Жүктілік кезінде созылу белгілерінен қалай аулақ болуға болады?

Созылу белгілері - бұл іштің немесе кеуде қуысының өсуіне байланысты терінің үстіңгі қабатындағы кішкене жыртылу. Созылу белгілерінің пайда болуы терінің жеке қасиеттеріне (ең алдымен оның серпімділігі мен құрылымына) байланысты. Өкінішке орай, сала жүкті әйелдерде созылу белгілерінің пайда болуын толығымен болдырмайтын косметикалық өнімді әлі ойлап тапқан жоқ. Дегенмен, терінің қасиеттерін жақсарту үшін косметикалық майларды және басқа құралдарды пайдалану, әрине, созылу белгілерінің ықтималдығын азайтады. Бірақ оның тиімді болатынына ешкім кепілдік бере алмайды. Теріңізді серпімді ету үшін су ішуге тырысыңыз.

Жыныстық қатынасқа түсуге болады ма?

Егер жүктілік қалыпты болса, жүктілікті тоқтату қаупі жоқ, жатыр мойнының ұзындығы 30 мм-ден асса, толық плацента жоқ, жыныстық қатынасқа қарсы көрсетілімдер жоқ, деп түсіндіреді акушер-гинеколог Татьяна Михайлова. – Ең бастысы, бәрі қалыпты, ал анам оның әл-ауқатын және денесіндегі сезімдерді мұқият бақылауы керек!

Температура көтерілсе не істеу керек?

Егер жүктілік кезінде кез келген уақытта температура көтерілсе, тіпті одан да көп суық тию немесе ауырсыну белгілері болса, акушер-гинекологқа немесе терапевтке хабарласу керек, деп түсіндіреді дәрігер Татьяна Михайлова.

Біріншіден, қарқынды жылу ана мен баланың әл-ауқатына теріс әсер етуі мүмкін. Екіншіден, қауіп - өзін-өзі емдеу. Көптеген препараттар жүкті әйелдерге қарсы, сондықтан дәрігердің кеңесінсіз таблеткаларды қабылдауға болмайды.

Іштің төменгі бөлігін тартса не істеу керек?

Егер ол бір жағынан ауырса және ауырсыну тұрақты аралықпен шабуылда болмаса, онда бұл жай ғана созылған байламдар сізді алаңдатады. Дәрігерлер әйелге тыныштануға, жатуға, терең тыныс алуға және демалуға кеңес береді. Бұлшықет кернеуі ауырсынумен бірге жүруі керек.

Кейде репетициялық жиырылу мұндай ауырсынуды көрсетеді. Мұндай уақытта олар әлі болмауы керек, бірақ әркім жеке.

Қалай дұрыс тамақтану керек?

Ең дұрысы, күніне бес рет тамақтану керек - үш негізгі және екі аралық тағамды жасаңыз. Әрбір тамақ кезінде құрамында ақуыздар, көмірсулар және пайдалы майлар бар әртүрлі түрдегі тағамдарды біріктіруге тырысу керек.

Ақуыздарды майсыз ет, жұмыртқа және сүт өнімдерінен, көмірсуларды өсімдік талшықтарына бай тағамдардан (көкөністер, жемістер, тұтас дәнді нан) алу керек. Жарма, макарон және картопты күніне 1-2 рет жеуге болады.

Көкөністер мен жемістерді күніне бірнеше рет, балық пен теңіз өнімдерін – аптасына 2-3 рет жеу керек.

Фолий қышқылына бай тағамдарды жеу пайдалы болады: бұршақ дақылдары, жасыл көкөністер, шпинат, брюссель және гүлді қырыққабат, банан, апельсин. Тәттілерді, консервілерді, ысталған еттерді, қуырылған және майлы тағамдарды тұтынуды азайтқан жөн.

пікір қалдыру