Алма сірке суын қолданудың 23 түрі

Сіз әжеңіздің үйінен алма сірке суының иісі есіңізде болар. Ол сізді асқазаныңыз бұзылғанда немесе масаның шағуына немесе күннің күйіп қалуында қолданған кезде ішуге мәжбүр еткен шығар. Ал, не ойлайсың? Алма сірке суы қайтып оралды.

Әже дұрыс айтты, сіз оны көптеген ауруларға ем ретінде қолдана аласыз және әрқашан сіздің ас үйіңіз бен жуынатын бөлмеде табиғи органикалық алма сидрінің банкасын ұстау - бұл тамаша идея.

Бірақ қалай қарапайым нәрсе соншалықты күшті болуы мүмкін? Табиғи органикалық алмадан жасалған алма сірке сірке суының пайдасы белгілі «Ана» қан тамырында жатыр. Анасы бөтелкенің түбінде қалқып тұрған өрмекшіге ұқсаса да, бұл зат сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды жақсартатын белсенді ингредиенттерден тұрады. Анасы тірі, бактериялар мен пайдалы қоректік заттарға толы.

Алма сірке суы қалай дайындалады?

Apple сидр сірке суы табиғи органикалық алмадан жасалған және қос ферменттеу үрдісінен өтеді. Бұл процесте ферменттер мен басқа қоректік заттар сақталады және емдік қасиеттерін алу үшін біріктіріледі.

Міне, осы ашытылған сусын туралы бірнеше керемет тағамдық фактілер:

• Алма сірке сірке суы құрамында калий бар, ол тістерді нығайтады, шаштың түсуін және мұрынның ағуын болдырмайды.
• Алма сірке суы құрамында қан қысымын қалыпқа келтіретін және «жаман» холестеринді төмендетуге көмектесетін пектин бар.
• Алма сірке сірне құрамында вирустар, бактериялар мен саңырауқұлақтардан қорғайтын алма қышқылы бар.
• Алма сірке суы құрамында кальций бар, ол біздің тістеріміз бен сүйектерімізді мықты және сау ұстауға көмектеседі.
• Алма сірке суы құрамында күл бар, ол сіздің денеңіздің рН деңгейін теңестіруге және сілтілі күйді сақтауға көмектеседі.
• Алма сірке суының құрамында сірке қышқылы бар, ол тамақтанғаннан кейін қанның қанға ену жылдамдығын төмендетеді.
• Алма сірке суы құрамында А, В1, В2, В6, С және Е дәрумендері бар.

Оқу үшін: В дәрумендерінің барлық артықшылықтары

Алма сірке суының ақ сірке суынан айырмашылығы неде?

Кәдімгі ақ немесе қоңыр сірке суының алма сірке сығындысынан табылған емдік пайдасы жоқ. Сірке суының бұл түрі қатаң дистилляция мен өңдеуден өтті және процесте оның барлық қоректік заттары жойылады. Алма сірке суы денсаулыққа пайдалы тірі бактериялардан тұрады.

Егер сіз бөтелкенің түбінде өрмекші торын көре алмасаңыз, сірке суының емдік құндылығы болады деп күтпеңіз. Есіңізде болсын ... ананы іздеңіз.

Алма сірке суын бетке жағу туралы не деуге болады?

Алма сірке суы теріге сырттан жағылған кезде жұтылғандай тиімді. Шынында да, көптеген адамдар күнделікті сұлулық күтімінің бір бөлігі ретінде алма сірке суын пайдаланады. Бұл үнемді және бұл сіздің теріңізді балғын және серпімді ұстаудың 100% табиғи және органикалық әдісі.

Алма сірке суы қосылған бетіңізді жуудың 5 себебі

Бетіңізді жуу үшін дайын сабын мен тазартқыштарды алсаңыз, пайдадан гөрі зияны көп болады. Бұл өнімдердің көпшілігінде теріңізді құрғатып, оны шаршаған, түйіршіктелген терідей етіп көрсететін хош иістендіргіштер, бояғыштар және басқа химиялық заттар бар.

Жақсы жаңалық - табиғатта сіздің теріңізді нәрлендіретін және оны ең жақсы етіп көрсететін көптеген заттар бар. Және олардың бірі - алма сірке суы.

Алма сірке суымен бетіңізді жуудың бес маңызды себебі бар. Жылдам ескерту - бетіңізге таза алма сірке суын салмаңыз - ол күйіп қалуы мүмкін. 50% су мен 50% алма сірке суының сұйылтылған қоспасын қолданыңыз және ерітіндіні бетіңізге жағар алдында қолыңызда немесе басқа аймақта сынап көріңіз. Өте сирек жағдайларда, кейбір адамдар бұл шешімге сезімтал.

• Алма сірке суы жас дақтарын азайтуға көмектеседі: Күн сайын алма сірке суы бар бетіңізді жуған кезде жас дақтарының айтарлықтай айырмашылығын байқайсыз. Алма сірке суы құрамында альфа гидрокси қышқылдары бар, олар өлі теріні кетіреді және жаңа сау және жылтыр теріні ашады.

  Кішкене алма сірке суы арқылы тазартудан басқа, мақтаға салыңыз да, оны жас дақтарына тікелей жағыңыз. Шамамен отыз минут күтіңіз, бетіңізді салқын сумен шайыңыз және құрғатыңыз. Алты апта бойы күніне екі рет жасаңыз, сонда сіз айырмашылықты көресіз.

• Алма сірке суы безеу, безеу және дақтармен күреседі: Алма сірке сірке суын қолдана отырып, безеудің кремін сатып алудың қажеті жоқ. Алма сірке суы өндірілген кезде алма қышқылы пайда болады, бұл алма сірке суы бактерияларды кетіруге және безеудің пайда болуына жол бермейтін күшті бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және вирусқа қарсы затқа айналады. (Безеулер мен безеулерден арылудың басқа әдістеріне қол жеткізгіңіз келе ме? Бұл мақаланы оқыңыз)

• Алма сірке суы сіздің теріңізді теңестіруге көмектеседі: Теріңізден артық майды кетіру арқылы алма сірке суы рН тепе -теңдігіне көмектеседі және терінің майлы өндірісін теңестіру арқылы терінің тым майлы немесе тым құрғап кетуіне жол бермейді. Егер сіз осы тепе -теңдікті сақтағыңыз келсе, бетіңізді күн сайын алма сірке суымен шайыңыз.

• Алма сірке суы әжімдермен күреседі: Бетіңізді алма сірке суы арқылы тазарту әжімдер мен әжімдерді кетіруге көмектеседі. Сіз мақта допты немесе мақта қолғапты алма сірке суына сіңіріп, теріңізге жағуға болады. Жылы сумен шайып, құрғатыңыз.

• Алма сірке суы сіздің бетіңіздегі токсиндерді кетіреді: Алма сірке суы бар жүйелі тазарту теріңізден токсиндерді шығаруға көмектеседі, оны жастық пен тазалықпен жарқыратады.

Алма сірке суын қолданудың кейбір оғаш және таңқаларлық емес түрлері

Dressing : Кәдімгі таңғыштың орнына алма сірке суын қолданыңыз. Дәмді салатқа for стакан сірке суын 2 ас қасық табиғи бал мен сығылған лимон шырынын араластырып көріңіз.

күріш Қуыршақ : Күрішті пісіру кезінде бір тамшы алма сірке суын қосыңыз. Сіздің күріш жеңіл болады және дәмі керемет болады.

Тазартқыш кез келген пайдалану : Алма сірке суы-бұл үйдегі кез келген жерде қолдануға болатын қуатты тазартқыш. Сірке суының 1 дозасын 1 доза су мен 3 тамшы эфир майымен араластырыңыз. Бүріккіш бөтелкеге ​​араластырыңыз және үстел үстеліде, ванна бөлмесінде, тіпті шаңды кетіру үшін де қолданыңыз.

Aжеміс шыбындарын аулау: Жеміс шыбындары алма сірке суының дәмін жақсы көреді, сондықтан бұл оларды тұзаққа жақсы жем етеді. Кішкене алма сірке суын шыныаяққа салыңыз да, оған бір тамшы сабын қосыңыз. Шыныаяқты үстелге қойыңыз және оған жеміс шыбындарының түсуін қараңыз.

Стейкке маринад : Пісіру алдында сиыр етін 30 минут алма сірке суында маринадтаңыз. Сіздің етіңіз нәзік және дәмді болады.

Жемістерді тазарту et көкөністер : Сұйылтылған алма сірке суы қосылған жуу сіздің жемістер мен көкөністерді тазартуға жақсы әсер етеді. Есіңізде болсын, өнімдерді, тіпті органикалық заттарды жуу әрқашан жақсы.

Аяқтың құрысуын жеңілдетіңіз : Аяқтың тартылуы көбінесе калий жетіспеушілігінен болады. Егер сізде аяқтың қысылуы болса, ауырған жерге жақсы мөлшерде алма сірке суы жағыңыз.

Оқу үшін: Эпсом тұзының барлық артықшылықтары

Сүйелдерді алып тастаңыз: Сүйелдер тітіркендіргіш және ауырсынуы мүмкін. Дүкенде бұл мәселені шешуге арналған көптеген өнімдер бар болса да, олар қымбат болуы мүмкін, кейде ауырады және көбінесе тиімсіз. Мақта шарын алма сірке суына малып, сүйелді онымен киіңіз. Түнде қалдырыңыз.

Ашытқы инфекциясымен күрес: Ашытқы инфекциясын жою үшін ваннаға ½ стакан алма сірке суын қосып, оны жиырма минут жібітіңіз.

Сау шашты шаю: Тәртіпті және жылтыр шаш үшін шашыңызды ½ стакан алма сірке суы мен ½ стакан сумен шайыңыз. Шаштың жақсы көрінуі үшін оны аптасына бірнеше рет жасаңыз.

Бүргеге арналған ванна: Бүргеден аулақ болу үшін иттеріңізді алма сірке суымен шайыңыз. Сіз сондай -ақ жарты су ерітіндісімен, жарты алма сірке суы мен жалбыз эфир майының бірнеше тамшысымен бүргеден спрей жасай аласыз. Бүргеден аман қалу үшін үй жануарларының жүніне шашыратыңыз.

Мұрын бітелуі: Егер маусымдық аллергиядан немесе тіпті суықтан мұрын бітеліп қалса, 1 ас қасық алма сірке суын бір стақан жылы суға араластырып, ішіңіз. Дәмі үшін табиғи бал мен сығылған лимон қосуға болады.

Жүрек айну сезімін босатыңыз: Іштің қышуы кезінде алма сірке суын ішу қарсы болып көрінуі мүмкін, бірақ ол жұмыс істейді. Шынында да, күйдіргі немесе қышқыл рефлюкс қышқылдың артық болуынан емес, қышқылдың болмауынан болады. Екі ас қасық алма сірке суын 20 центилитр сүзілген сумен араластырып, тамақ ішер алдында ішіңіз.

Теріге, шашқа және жалпы денсаулыққа арналған алма сірке суы рецептері

Алма сірке суы көмегімен үйде жасауға болатын сұлулық рецептері.

Теріні ағартатын маска

Бұл теріңізді таза және балғын ұстау үшін аптасына бір рет қолданатын тамаша маска.

:

• 1 шай қасық жебе ұнтағы
• 1 шай қасық раушан суы
• ¼ шай қасық алма сірке суы
• ¼ шай қасық қоректік ашытқы
• 1 шай қасық имбирь комбуча

Барлығын тегіс ыдысқа араластырып, бетіңізге жағыңыз. Жылы сумен шайып, құрғатыңыз.

Алма сірке суы қосылған шашқа арналған маска

Егер сізде құрғақ, зақымдалған шаш болса, табиғи бал мен алма сірке суынан жасалған маска сіздің керемет шашты қалпына келтіруге көмектеседі.

:

• ¼ стакан табиғи органикалық бал (ең жақсысы - жергілікті өндірушіден)
• 10 ас қасық сірке сірке суы

Ингредиенттерді араластырыңыз және дымқыл шашқа жағыңыз. Шешімді шамамен жиырма минут ұстаңыз және жылы сумен шайыңыз.

Алма сірке суы қосылған энергетикалық сусын

Коммерциялық энергетикалық сусындарды тастаңыз, олар қантқа, түстерге және басқа қажет емес қоспаларға толы. Оның орнына алма сірке суы бар жаттығуды өзіңіз жасаңыз.

:

• 2 стакан су
• 1 ас қасық табиғи органикалық бал
• 2 шай қасық алма сірке суы
• ¼ шай қасық үгітілген жаңа имбирь

Ингредиенттерді бал толық ерігенше араластырыңыз. Дереу ішіңіз және күш -қуат алыңыз.

Алма сірке суы босаңсытатын ванна

Егер сізде жұмыс күні қиын болса, демалудың ең жақсы жолы - босаңсытатын ваннаға түсу. Ваннаға 2 стакан алма сірке суы, 2 стакан Эпсом тұзы мен 15 тамшы лаванда эфир майын қосып, өзіңізді жіберіңіз.

Арықтау үдеткіші

Бұл сусын метаболизмді жақсартуға көмектеседі. Бұл сусынның сіңірілуін пайдалы тағамдарға бай теңдестірілген диетамен және тұрақты жаттығулармен біріктіріңіз.

Құрамы:

• 1 ас қасық сірке сірке суы
• 2 стакан су
• лимон шырыны
• 1 шай қасық табиғи бал
• 1 шымшым қызыл бұрыш
• мұз текшелері

Араластырыңыз және ләззат алыңыз! Бұл сусынды тоңазытқышта шыны бөтелкеде бір апта сақтауға болады.

Оқыңыз: Майды күйдіретін 10 тағам.

Иммундық жүйені күшейтетін құрал

Бұл әсіресе суық мезгілде және тұмау кезінде пайдалы сусын.

Құрамы:

• 1 шай қасық сірке сірке суы
• 1 стакан жасыл шай
• Бір лимон шырыны
• Бір немесе екі тамшы табиғи бал
• 1 кішкене зімбір тілімі
• Бір шөкім цейлон даршын

нұсқаулары

1. Шайды суға 2-3 минут қайнатыңыз.
2. Шайды алып тастап, қалған ингредиенттерді қосыңыз. Зімбір қаншалықты көп қайнатылса, шай соғұрлым күшті болады.
3. Зімбір тілімін ішер алдында алып тастаңыз.

Оқу үшін: иммундық жүйені жақсартуға арналған нұсқаулық

Алма сірке суын өзіңіз қалай жасауға болады

Міне, үйде өзіңіздің дәмді және қоректік алма сірке сірке суын қалай жасауға болады.

Құрамы:

• Алма қабығы немесе өзегі
• Бір стақан су үшін 1 ас қасық қант
• су
• 1 шыны ыдыс

нұсқаулары

1. Шыны ыдысты els қабықтармен және өзектермен толтырыңыз
2. Суды қант ерігенше араластырыңыз
3. Алма кесектерін жабылғанша құйыңыз - жоғарғы жағында бірнеше дюйм бос орын қалдырыңыз
4. Банканы кофе сүзгісімен және резеңке таспамен жабыңыз
5. Кәстрөлді екі апта бойы қараңғы, жылы жерге қойыңыз
6. Аптасына кемінде 3 рет сірке суын қосыңыз
7. Үстіндегі қоқысты алып тастаңыз
8. Екі аптадан кейін сүзіңіз
9. Қажетті дәмге жеткенше сірке суын тағы 2-4 апта жұмыс істеуге қалдырыңыз.
10. Қақпағы бар банкаға құйып, шкафта сақтаңыз.

Фото несие: