Баланың эмоциясын шешуге арналған 3 кеңес

Баланың эмоциясын шешуге арналған 3 кеңес

Бала эмоцияларын білдіргенде, ол көбінесе қарқынды түрде болады. Егер алдында тұрған ересек адам оларды түсіне алмаса немесе түсінгісі келмесе, бала оларды сақтайды, енді білдірмейді және оларды ашуға немесе терең қайғыға айналдырады. Вирджиния Бушон, психолог, баланың эмоцияларын жақсы басқаруға көмектесу үшін оның мәнін ашуға көмектеседі.

Бала айқайласа, ашуланса немесе күлсе, ол өзінің эмоциясын білдіреді, жағымды (қуаныш, ризашылық) немесе теріс (қорқыныш, жиіркеніш, қайғы). Егер алдындағы адам бұл эмоцияларды түсінетінін көрсетіп, сөздерді қойса, эмоцияның қарқындылығы төмендейді. Егер, керісінше, ересек адам қыңырлыққа бой алдыратын бұл эмоцияларды түсіне алмаса немесе түсінгісі келмесе, бала бұдан былай оларды білдірмейді және қайғырмайды, немесе керісінше оларды барған сайын агрессивті түрде көрсетеді.

№1 кеңес: Түсінікті болу

Бізден супермаркеттен кітап сатып алғымыз келетінін және оған «жоқ» деп ашуланған баланы мысалға алыңыз.

Нашар реакция: біз кітапты жерге қоямыз және біз мұны тек қыңырлық деп айтамыз және оны сатып алуға ешқандай мүмкіндік жоқ. Баланың қалауының қарқындылығы әрқашан өте күшті. Ол эмоцияның табиғатын түсінгендіктен емес, ата -ананың реакциясынан қорқатындықтан немесе оны естімейтінін білгендіктен тынышталуы мүмкін. Біз оның эмоцияларын жоямыз, ол өзінің эмоциясын күшпен, олар қандай болса да және кез келген бағытта білдіру үшін белгілі бір агрессивтілікті дамытады. Кейінірек ол басқалардың эмоцияларына аз көңіл бөлетіні, аздап эмпатияланатыны немесе керісінше, басқалардың эмоцияларына тым батып кеткені және оларды қалай басқаруды білмейтіні сөзсіз.   

Дұрыс реакция: біз оны естігенімізді, оның қалауын түсінгенімізді көрсету. « Мен түсінемін, сіз бұл кітапты алғыңыз келеді, оның мұқабасы өте әдемі, мен де оны парақшаға салғым келеді «. Біз өзімізді оның орнына қойдық, оған өз орнын алуға рұқсат бердік. Ол кейін өзін басқалардың орнына қоя алады, көрсете аладыэмпатия және өз бетінше басқарады эмоциялар.

2 -кеңес: баланы актер етіп қойыңыз

Неліктен біз оны қажет етпейтін бұл кітапты сатып алмайтынымызды түсіндіріңіз: «Бүгін бұл мүмкін емес, менде ақша жоқ / сізде бұрын -соңды оқымаған көп нәрсе бар». Дереу оған мәселенің шешімін табуды ұсын: «Біздің қолымыздан келетіні - мен оны дүкенде жүргенде ұстаймын, содан кейін оны келесі рет дәлізге қоямын, жарайды ма?». Сен не ойлайсың ? Біз не істей аламыз деп ойлайсыз? «. » Бұл жағдайда біз эмоцияны түсіндіруден ажыратамыз, біз талқылауды ашамыз, - деп түсіндіреді Вирджиния Бушон. Біздің санамыздан «қыңырлық» сөзін алып тастау керек. 6-7 жасқа дейінгі бала манипуляция жасамайды, қыңырлығы жоқ, ол эмоциясын мүмкіндігінше көрсетеді және олармен қалай күресуге болатынын білуге ​​тырысады. Ол қосады.

№3 кеңес: Әрқашан шындықты бірінші орынға қойыңыз

Санта Клаустың бар -жоқтығын сұрайтын балаға, егер ол бұл сұрақты қойса, ол жауапты естуге дайын болғандықтан, біз түсінгенімізді көрсетеміз. Оны талқылауға және қарым -қатынасқа актер ретінде қайтара отырып, біз мынаны айтамыз: » Ал сіз, сіз қалай ойлайсыз? Сіздің достарыңыз бұл туралы не дейді? «. Оның айтқандарына байланысты, оған сену керек пе, әлде достарының айтқанын растау керек пе, білесіз.

Егер жауап сізге тым қиын болса, мысалы, адамның (әже, ағасы ...) өліміне оған түсіндіріңіз: «СМұны саған түсіндіру маған өте қиын, мүмкін сен әкеңнен мұны сұрайтын шығарсың, ол біледі «. Дәл солай, егер оның реакциясы сізді ашуландырса, сіз оны былай білдіре аласыз: « Мен қазір сенің ашуыңды ұстай алмаймын, мен өз бөлмеме барамын, егер қаласаң сенікіне бара аласың. Мен тынышталуым керек, содан кейін біз қайтадан кездесіп, бұл туралы сөйлесіп, не істеуге болатынын бірге көреміз «.

Вирджиния Бушон

пікір қалдыру