Жүктіліктің тоғыз айынан кейін мерзім аяқталады. Айта кету керек, ана босанудың басталуын тағатсыздана күтеді. Оның бүкіл денесі босануға дайындалады, ал қысылған нәресте оның соңғы тырнақтарын жасайды.

Жүктіліктің 9 айының соңында нәресте салмағы 3,5 см-ге 50 кг құрайды. Бірақ бұл тек орташа көрсеткіштер: туған кезде шын мәнінде 2,5 кг кішкентай нәрестелер және 4 кг және одан да көп үлкен нәрестелер бар. Туылғанға дейін нәресте өсіп, салмақ қосады, тырнақтары мен шаштары өседі. Осы уақытқа дейін оның терісін жауып тұрған vernix caseosa жоғалады. 

Ол, әрине, қозғалуды жалғастырады, бірақ оның қозғалыстары оған соншалықты тығыз болған бұл кеңістікте әлдеқайда аз байқалады. Ол амниотикалық сұйықтықты жұтады, бірақ мерзімі жақындаған сайын ол да бірте-бірте азаяды.

Нәрестенің бас шеңбері (ПК) орта есеппен 9,5 см. Бұл оның денесінің ең кең бөлігі, бірақ фонтанеллдердің арқасында оның бас сүйегі анасының жамбастарының әртүрлі бұғаздарынан өту үшін өзін үлгі ете алады. Оның миының салмағы 300-350 г. Оның баяу жетілуін және нейрондарының қосылуын жалғастыру үшін тағы көп жылдар қажет.

Іштің әдетте мерзімінде әсерлі өлшемі болады. Жатырдың салмағы өздігінен 1,2-ден 1,5 кг-ға дейін, сыйымдылығы 4-5 литр, жатырдың биіктігі шамамен 33 см. Жүктіліктің соңында жүктілікке дейін қалыпты салмақтағы әйел үшін ұсынылатын салмақ өсімі 9 және 12 кг құрайды (BMI 19 және 24 арасында). Бұл салмақтың өсуіне орта есеппен 5 кг жаңа тін (ұрық, плацента және амниотикалық сұйықтық), жүктілік кезінде массасы ұлғайған 3 кг тін (жатыр, сүт безі, жасушадан тыс сұйықтық) және 4 кг май қоры кіреді. 

Дененің алдыңғы жағындағы бұл салмақпен күнделікті барлық қимылдар нәзік болады: жүру, баспалдақпен көтерілу, бір нәрсені алу үшін еңкейу немесе бауларыңызды байлау, ұйықтауға ыңғайлы орынды табу, диваннан тұру және т.б.

Жүктіліктің соңында әртүрлі ауырсынулар, қышқылдық рефлюкс, геморрой, ұйқының бұзылуы, белдегі ауырсыну, сіатика, аяқтың ауырлығы өте жиі кездеседі, бұл кейде болашақ ананың осы соңғы күндерін физикалық және психологиялық тұрғыдан қиындатады.

Жүктіліктің соңында және реактивті жиырылулар (шаршау, күш салу) артады. Оларды еңбек басталғанын жариялаушылардан қалай ажыратуға болады? Олар тұрақты, ұзағырақ және ұзағырақ және қарқынды болады. Бірінші нәресте үшін перзентханаға 2 сағат тұрақты және қарқынды толғақтардан кейін, кейінгі нәрестелер үшін 1 сағаттан кейін барған жөн. Су немесе сұйықтық жоғалған жағдайда перзентхананы күтпей басқару.  

Жұмыстан басқа бірнеше басқа жағдайларда перзентханаға тексеруге бару қажет: қан жоғалту, ұрықтың 24 сағат бойы қозғалысының болмауы, дене температурасының жоғарылауы (38 ° C жоғары). Күмән туындаған жағдайда немесе жай ғана алаңдаушылық тудырған жағдайда, перзентханаға хабарласудан тартынбаңыз. Командалар болашақ аналарды жұбату үшін бар. 

Мерзімнен асып кету

41 WA, жүктіліктің аяқталуы, нәресте әлі де мұрнын көрсетпеген болуы мүмкін. Терминнен асып кету болашақ аналардың 10% -ына қатысты. Бұл жағдай бақылауды күшейтуді талап етеді, өйткені жүктіліктің соңында амниотикалық сұйықтықтың мөлшері азаяды және плацента өз рөлін орындау үшін күресе бастауы мүмкін. 41 WA-дан кейін бақылау әдетте екі күн сайын клиникалық тексеру және бақылау арқылы жүргізіледі. Егер 42 аптада босану әлі басталмаса немесе нәрестеде ұрықтың күйзеліс белгілері байқалса, босану басталады.

Бала туылғаннан кейін туу туралы декларация 5 күн ішінде жасалуы керек (босану күні кірмейді). Азаматтық қызметкер тікелей перзентханаға бармаса, әкесі туған жеріндегі қалалық әкімдікке баруы керек. Әртүрлі бөліктер ұсынылуы керек:

• дәрігер немесе акушер берген туу туралы куәлік;

Туу туралы куәлікті тіркеуші дереу ресімдейді. Бұл өте маңызды құжат, ол әртүрлі ұйымдарға тезірек жіберілуі керек: өзара, тіркеуді растау үшін балабақша және т.б.

Медициналық сақтандыруға туу туралы декларацияны растайтын құжаттарсыз тікелей онлайн режимінде жасауға болады. Баланы екі ата-ананың Vitale картасына тіркеуге болады.

Термин жақындаған сайын, шыдамсыздық пен шаршаумен, күнделікті асқазанды ылғалдандырудан, перинэяға массаж жасаудан, ішкеніңізге назар аударудан шаршау табиғи нәрсе. Бұл мүлдем түсінікті, бірақ мұндай жақсы жолдан кету ұят болар еді. Бұл санаулы күндер ғана.

Эпидуральды ма, жоқ па? Бұл болашақ ананың өз таңдауы, өйткені ол кез келген уақытта өз ойын өзгерте алады (егер белгіленген мерзімдер мен медициналық жағдайлар әрине рұқсат етсе). Барлық жағдайларда босануға дайындық курстары кезінде ауырсынудан асып кетпес үшін босанудың басынан бастап тәжірибеде қолдану маңызды: тыныс алу, релаксация терапиясы, үлкен доптағы позалар, йога позалары, өзін-өзі гипноз, пренатальды ән айту. Бұл әдістердің барлығы ауырсынуды жою үшін емес, оны жақсырақ түсіну үшін нақты көмекші болып табылады. Бұл сондай-ақ болашақ ана үшін оның босануының толық актері болу жолы.