Өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды, қасиеттеріңіз бен кемшіліктеріңізді біле отырып, сіз оларды барынша тиімді пайдалануға және өзіңізді жақсы жағынан көрсетуге мүмкіндік аласыз. Бұл өзіне деген сенімділікке жетудің алғашқы қадамы. Осылайша, сіз өзіңіздің мықты жақтарыңызды күнделікті барлық жағдайларда: кеңседе, достарыңызбен немесе отбасыңызбен бөліп көрсете аласыз. Өзіңіздің әлсіз жақтарыңызды анықтай отырып, сіз оларды жақсартуға жұмыс жасай аласыз. Сіздің жеке басыңызды, жетістіктеріңізді есепке алу сізге бірегей және сенімді сезінуге көмектеседі. Сонымен қатар, сізді жақсы білу айналаңыздағылармен жақынырақ танысуға және сізді жақсы бағалауға мүмкіндік береді.

Жұмыста, үйде, достарыңызбен сіз күнделікті көптеген тапсырмаларды орындап, айналаңыздағылардың мақтауын сұрай аласыз. Осы оң пікірді қабылдауға және бағалауға үйреніңіз. Сіз мұны сіздің негізгі күшті жақтарыңызды тануға негіздей алатын жігер ретінде қарастыра аласыз. Сіз өзіңізді бағалауды жоғарылату үшін оны пайдалана аласыз.

Өзіне деген сенімділік біздің қалыптан және біздің көзқарасымыздан көрінеді. Арқаңызды тік ұстаңыз, иығыңызды жоғары көтеріңіз, басыңызды көтеріңіз және сенімді қадаммен жүріңіз. Көбірек күліңіз, адамдар сізге қарай тартылады. Өзіне сенімділігі жоғары адамдар мұндай вербальды емес мінез-құлықпен айналысады. Олардан шабыт алыңыз. Ыңғайлы болу үшін сіз өзіңіздің айнаңызды байқап, әр түрлі қалыптар мен мимиканың арасындағы айырмашылықты көре аласыз. 

Өзіне деген сенімділік адамның өзін қабылдауы арқылы, сонымен қатар басқалар олар туралы не ойлайтыны арқылы өтеді. Сіздің таңдауыңыз, құндылықтарыңыз бен пікірлеріңіз туралы өзгелермен келісу маңызды. Ол конструктивті емес сынды, дөрекілік пен ренішті ескертулерді қабылдамайды. Егер біреу сізді сөзімен немесе мінез -құлқымен ренжітсе, сіз оларға сыпайы түрде хабарлауыңыз керек. Өзін-өзі бағалау сөзсіз сенімділік арқылы жүреді. 

Өзіңізге сенімді болу үшін жайлылық аймағынан шығыңыз. Бұл аймақты сіз өзіңізді жайлы сезінетін кез келген орын немесе уақыт ретінде анықтауға болады, онда сізде барлық мүмкіндіктер бар. Бұл аймақтан тыс кез келген нәрсе жаңалық сияқты және қорқынышты болып көрінуі мүмкін. Жаңа қиындықтарды қабылдау, жаңа адамдарға жақындау, басқа әрекет жасау - бұл сізді жайлылық аймағынан шығарудың мысалы. Осы уақытқа дейін белгісіз ортаға бейімделу сізге басқа дағдыларды дамытуға және өзіңіз туралы көбірек білуге ​​мүмкіндік береді. Қадамдар неғұрлым үлкен болса, мақтаныш сезімі соғұрлым жоғары болады.