Мазмұны
«Ғашық болған кездегі жағдайымыз қалыпты жағдай болуы мүмкін. Чехов: «Махаббат адамға оның қандай болу керектігін көрсетеді» деп жазды. «Махаббат адамның өзін-өзі алдауынан басталады және оның басқаны алдауымен аяқталады», - деп Уайлд онымен келіспеді. Сонымен, бұл не - қалыпты жағдайға оралу немесе иллюзиялардың тәтті тұтқыны? Ғылым бұл сұраққа жауап бермейді. Бірақ басқа адамға ғашық болу процесі қандай кезеңдерге бөлінетіні белгілі.
Романтикалық махаббат ежелден белгілі, ол туралы философтар айтып, ақындар өлең шығарған. Сүйіспеншілік ақыл мен логика заңдарына бағынбайды, ол бізді эйфория биігіне көтеріп, содан кейін ең маңызды емес себептермен үмітсіздік тұңғиығына түсіруге қабілетті.
Біз көбінесе жоспарламаған кезде ғашық боламыз, көбінесе достарымыз бен туыстарымыз біздің осы адамға ғашық болғанымызды түсінбейді.
Невролог Люси Браун: «Соған қарамастан, ғылым бірте-бірте бірте-бірте ғашық болудың құпияларын түсінуде, өйткені ол бір кездері күтпеген және жұмбақ болып көрінген көптеген табиғат құбылыстарын түсіндірді».
Зерттеулер көрсеткендей, ғашық болу процесі әдетте жеті кезеңнен тұрады.
1. Сезімнің пайда болуы
Ғашық болу адам кенеттен сіз үшін өте ерекше мәнге ие болған сәтте туады. Сіз оны көп жылдар бұрын білдіңіз бе, әлде бірнеше сағат бұрын кездестіңіз бе, маңызды емес, қазір сіздің барлық ойларыңыз оған бағытталған. Ұнаса да, қаламасаң да ғашық болып қалдың.
2. Обсессивті ойлар
Махаббат туралы алғашқы обсессивті ойларыңыз елжіреп кетесіз. Диалогты миыңызда қайта-қайта ойнайсыз, оның сол кеште қалай киінгенін еске түсіресіз немесе оның күлкісіне таңданасыз.
Кітапты оқығанда оған ұнайды ма деп қаласың. Ол сізге бастықпен мәселеңізді шешуге қалай кеңес береді? Бұл адаммен спонтанды немесе жоспарлы әрбір кездесу сіз үшін маңызды оқиғаға айналады, содан кейін сіз оны есте сақтайсыз және талдайсыз.
Бастапқыда бұл ойлар тек анда-санда пайда болады, бірақ уақыт өте олар шынымен обсессивті болады. Көптеген адамдар 85% - 100% сүйікті адамы туралы ойлайды. Әдетте бұл ойлар күнделікті өмірге араласпайды, тек оған жағымды фон жасайды. Бірақ кейде олар сіздің санаңызды жаулап алғаны сонша, олар жұмыстан немесе оқудан алшақтай бастайды.
3. Айқын бейнені қалыптастыру
Ғашықтар махаббат объектісін оның кемшіліктерін байқамай, идеалды етеді деп саналады. Бірақ зерттеулер бұл мүлдем дұрыс емес екенін көрсетеді. Ғашық болудың үшінші кезеңінде сіз әлеуетті серіктестің еңбегі туралы ғана емес, оның кемшіліктері туралы да нақты түсінік қалыптастырасыз. Ол сіз үшін сиқырлы тіршілік иесі болуды тоқтатады, сіз бұл қарапайым тірі адам екенін түсінесіз. Дегенмен, сіз оның кемшіліктерін төмендетесіз немесе оларды сүйкімді эксцентриктер деп санайсыз.
4. Тартымдылық, үміт пен белгісіздік
Сіз махаббат объектісі туралы нақты түсінікке ие болған кезде, сіз оған көбірек тартыла бастайсыз, сіз онымен қарым-қатынасты бастауға үміттене отырып, үміт пен сенімсіздікті сезінесіз.
Сіздердің араларыңызда болып жатқанның бәрі күшті эмоцияларды тудырады: оның аздаған мақұлдауы - және сізге сіздің сезімдеріңіз бір-біріне ұқсайтын сияқты, ең жұмсақ сын сізді үмітсіздікке душар етеді, тіпті қысқаша ажырасу да алаңдаушылық тудырады. Сіз махаббат жолындағы кез келген кедергілерді жеңуге бел байладыңыз.
5. Гипомания
Бір сәтте сіз гипомания деп аталатын жағдайды сезінуіңіз мүмкін. Сіз энергияның жоғарылауын сезінесіз, тамақ пен ұйқыға деген қажеттілік біраз уақытқа төмендейді. Бірақ жанама әсерлер де болуы мүмкін - қызару, қалтырау, кекіру, терлеу, жүрек соғысы, қозғалыстардағы ыңғайсыздық.
6. Қызғаныш пен әрекетке күшті мотивация
Сізде бұл адамның ықыласына ие болуға деген құлшыныс артып келеді. Қиындықсыз қызғаныш пайда болады, сіз өзіңіздің махаббатыңыздың объектісін «қорғай» бастайсыз, әлеуетті бәсекелестеріңізді одан алыстатуға тырысасыз. Сіз қабылданбаудан қорқасыз, сонымен бірге сізді сүйікті адамыңызбен бірге болуға деген қатты ықылас жеңеді.
7. Өзін дәрменсіз сезіну
Мүмкін бір сәтте сіздің күшті сезімдеріңіз толық дәрменсіздік сезімімен ауыстырылады. Алдымен сіз үмітсіздікке ұшырауыңыз мүмкін, бірақ бірте-бірте обсессивті қалаулар әлсірей бастайды және сіз өзіңізді соншалықты қисынсыз ұстағаныңызға таң қаласыз.
Сіз шынымен де бұл адаммен қарым-қатынас орнатқыңыз келетін шығар, бірақ бұл міндетті түрде орындалмайтынын түсінесіз. Сіз логикалық ойлау және прагматикалық әрекет ету қабілетін қалпына келтіресіз.
Люси Браун: «Бір қызығы, біз физикалық жағынан тартымды деп санайтын адамдарға жиі ғашық боламыз, бірақ мұнда жыныстық қатынас өте аз рөл атқарады», - деп түсіндіреді Люси Браун. – Иә, біз бұл адаммен ғашық болғымыз келеді, бірақ біз эмоционалды жақындықты көбірек қалаймыз. Ең бастысы, біз осы адамға телефон соғып, хат жазысып, уақыт өткізгіміз келеді.
Автор туралы: Люси Браун – невролог.