Емі жоқ сияқты. қамқорлық мақсаты болып табыладысалдарын жеңілдету Балалардағы немесе ересектердегі СДВГ, яғни олардың академиялық немесе кәсіби қиындықтары, олар жиі зардап шегетін бас тартуға байланысты азаптары, өзін-өзі төмен бағалау және т.б.

Бұл адамға мүмкіндік беретін контекст жасаңыз ADHD Сондықтан оң тәжірибені өмір сүру дәрігерлер, психопедагогтар және түзетуші мұғалімдер ұсынған тәсілдің бөлігі болып табылады. Ата-аналар да шешуші рөл атқарады. Шынында да, көптеген мамандар бала мен отбасымен бірге болғанымен, «ата-аналар бұл балалар үшін ең маңызды «терапевт» болып қала береді», - дейді доктор.^r Франсуа Раймонд, педиатр⁷.

Дәрі

Міне түрлер фармацевтика пайдаланылады. Олар әрқашан қажет емес және олар әрқашан бір немесе бірнешеумен байланысты болуы керек психоәлеуметтік тәсілдер (бұдан әрі көру үшін). Тек қана бір медициналық бағалау толық бағалау дәрілік терапия қажет екенін анықтайды.

Le метилфенидата (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) СДВГ-да ең көп қолданылатын дәрі болып табылады. Бұл ауруды емдемейді немесе оның ересек жасқа дейін жалғасуына кедергі келтірмейді, бірақ адам емделу кезінде симптомдарды азайтады.

Бұл стимуляторларды белсенділігін арттырады Допамин миында. Парадоксальды түрде бұл адамды тыныштандырады, оның шоғырлануын жақсартады және оларға жағымды тәжірибе алуға мүмкіндік береді. Балаларда біз көбінесе оқу үлгерімінің жақсарғанын байқаймыз. Туыстармен және достармен қарым-қатынастар да үйлесімді. Әсерлері әсерлі болуы мүмкін. Кейбір ерекшеліктерді қоспағанда, метилфенидат мектеп жасына дейін тағайындалмайды.

Доза адамнан адамға өзгереді. Дәрігер оны байқалған жақсартуларға және жағымсыз әсерлерге (ұйқы проблемалары, тәбеттің жоғалуы, асқазан немесе бас ауруы, тик және т.б.) сәйкес реттейді. The жанама әсерлері уақыт өте азаяды. Егер доза тым жоғары болса, адам тым сабырлы болады немесе тіпті баяулайды. Содан кейін дозаны қайта түзету қажет.

Көптеген жағдайларда препарат күніне 2 немесе 3 рет қабылданады: бір доза таңертең, екіншісі түсте, ал қажет болса, түстен кейін соңғысы. Метилфенидат ұзақ әсер ететін таблеткалар түрінде де бар, олар күніне бір рет таңертең қабылданады. Сіз метилфенидаттың физиологиялық немесе психологиялық тәуелділікті тудырмайтынын білуіңіз керек.

Басқа препараттарды қажетінше қолдануға болады, мысалыамфетамин (Adderall®, Dexedrine®). Олардың әсерлері (пайдалы да, жағымсыз да) метилфенидат әсеріне ұқсайды. Кейбір адамдар медицинаның бір класына басқасына қарағанда жақсырақ жауап береді.

Қоздырғыш емес дәрі,атомоксетин (Strattera®) сонымен қатар СДВГ тудыратын гипербелсенділік пен зейінсіздіктің негізгі белгілерін азайтады. Оның мүдделерінің бірі - ұйқының сапасына әсер етпеуі. Бұл метилфенидат қабылдаған балалармен салыстырғанда балалардың тезірек ұйықтап кетуіне және аз ашулануына мүмкіндік береді. Бұл сондай-ақ одан зардап шегетін балалардағы алаңдаушылықты азайтады. Ақырында, атомоксетин метифенидат тика тудыратын балалар үшін балама болуы мүмкін.

Баланы емдеу басталғаннан кейін 2 - 4 аптадан кейін, содан кейін бірнеше айға жүйелі түрде қарау керек.

Психоәлеуметтік көзқарас

Балаларға, жасөспірімдерге немесе ересектерге олардың белгілерін бақылауға көмектесетін әртүрлі араласулар бар. Мысалы, зейінді жақсартуға және СДВГ-ға байланысты алаңдаушылықты азайтуға көмектесетін көптеген қолдау түрлері бар.

Бұл араласуларға мыналар жатады:

• психопедагогпен, түзетуші педагогпен немесе психологпен консультациялар;
• отбасылық терапия;
• қолдау тобы;
• ата-аналарға гиперактивті баласына күтім жасауға көмектесу үшін тренинг.

Ең жақсы нәтиже ата-аналар, мұғалімдер, дәрігерлер және психотерапевтер бірлесіп жұмыс істегенде алынады.

Гиперактивті баламен жақсы өмір сүріңіз

Гиперактивті баланың назарында проблемалар болғандықтан, оған қажет анық құрылымдар оқуды ынталандыру. Мысалы, оған бір уақытта бір ғана тапсырма берген дұрыс. Егер тапсырма немесе ойын күрделі болса, оны түсінуге және орындауға оңай қадамдарға бөлген дұрыс.

Гиперактивті бала ерекше сезімтал сыртқы ынталандырулар. Топта немесе алаңдататын ортада болу (теледидар, радио, сыртқы үгіт және т.б.) қоздырғыш немесе ауырлататын фактор ретінде әрекет етуі мүмкін. Орындау үшін мектеп жұмысы немесе зейінді шоғырландыруды қажет ететін басқа тапсырмаларды орындау үшін, назарыңызды аударатын ынталандырулар болмайтын тыныш жерде тұру ұсынылады.

Бар балалар үшін ұйықтап кету қиын, кейбір кеңестер көмектесе алады. Балаларды күндізгі уақытта жаттығуға шақыруға болады, бірақ ұйықтар алдында кітап оқу сияқты тыныштандыратын әрекеттерге барыңыз. Сіз сондай-ақ босаңсу атмосферасын жасай аласыз (бағындырылған жарық, жұмсақ музыка, тыныштандыратын қасиеттері бар эфир майлары және т.б.). Ұйықтар алдында бір-екі сағат ішінде теледидар мен бейне ойындардан бас тартқан жөн. Сондай-ақ, мүмкіндігінше үйлесімді ұйқы режимін қабылдаған жөн.

Риталин® қабылдау сіздің жағдайыңызды жиі өзгертеді тамақтану әдеті баланың. Тұтастай алғанда, оның тәбеті түскі ас кезінде азырақ, ал кешкі ас кезінде көбірек болады. Олай болса, бала аш болған кезде негізгі тағамды беріңіз. Түскі ас үшін әртүрлі тағамдардың кішкене бөліктеріне назар аударыңыз. Қажет болса, қоректік тағамдар ұсынылуы мүмкін. Егер бала ұзақ әсер ететін дәрі қабылдаса (таңертең бір реттік доза), кешке дейін аштық дамымауы мүмкін.

Гиперактивті баламен өмір сүру ата-аналар мен тәрбиешілерден көп күш пен шыдамдылықты қажет етеді. Сондықтан олардың өз шектеулерін білуі және қажет болған жағдайда көмек сұрауы маңызды. Атап айтқанда, «демалуға», оның ішінде бауырластарға уақыт бөлген жөн.

Гиперактивті балада бұл болмайды қауіп туралы түсінік. Сондықтан ол әдетте қалыпты балаға қарағанда көбірек бақылауды қажет етеді. Мұндай балаға күтім жасау кезінде жазатайым оқиғаларды болдырмау үшін сенімді және тәжірибелі адамды таңдау маңызды.

Күш, айғайлау және дене жазасы әдетте көмектеспейді. Бала «шектен шыққанда» немесе мінез-құлық проблемалары күшейген кезде, одан бірнеше минутқа (мысалы, өз бөлмесінде) оқшаулануды сұраған дұрыс. Бұл шешім барлығына біраз тыныштық пен бақылауды қалпына келтіруге мүмкіндік береді.

Мінез-құлық проблемалары мен өрескел қателіктері үшін сөгіс алу нәтижесінде гиперактивті балалар өздеріне деген сенімсіздіктен зардап шегу қаупіне ұшырайды. Олардың қателіктерін емес, жетістіктерін көрсету және оларды бағалау маңызды. The Мотивация және мадақтау жазаға қарағанда жақсы нәтиже береді.

Соңында, біз СДВГ бар балалардың «басқаруға болмайтын» жақтары туралы жиі айтамыз, бірақ олардың қасиеттерінің астын сызуды ұмытпауымыз керек. Олар әдетте өте мейірімді, шығармашылық және спорттық балалар. Бұл балалардың отбасының сүйіспеншілігін сезінуі өте маңызды, әсіресе олар сүйіспеншілік белгілеріне өте сезімтал.

Қосымша ақпарат пен ресурстар үшін Дуглас психикалық денсаулық университеті институтының веб-сайтына кіріңіз (Қызықты сайттарды қараңыз).