Сіздің немесе сіздің отбасыңыздағы біреудің аллергиясы бар екендігі сіздің жоспарларыңызды жоққа шығармайды. Аллергиямен қалыпты өмір сүруге болады. Оған тек баспен жақындау керек. Дәрігерлердің айтуынша, аллергияның аллергенсіз өмір сүруге құқығы жоқ. Дегенмен, бүгінгі әлемде мұндай аллергенді қоршаған ортамыздан қалай жоюға болады? Осы себепті бізде қазіргі уақытта емдеудің екі түрі бар: себеп-салдарлық және симптоматикалық.
Сіздің бірінші қадамыңыз аллергенмен, яғни сіз әрекет ететін аллергендермен мүмкіндігінше байланыста болудан аулақ болу керек. Кейде бұл өте тұрақты және мүлдем ыңғайлы емес болуы мүмкін, бірақ бұл симптомдардың нашарлауына жол бермеу үшін ең жақсы шешім. Адамдағы аллергиялық реакцияны мылтықпен шыбындарды қуып жіберуге тырысқан жағдаймен салыстыруға болады. Аллергиясы бар адам ағзасы қауіп төндірмейтін факторларға шамадан тыс әрекет етеді. Мұндай реакцияның негізгі белгілері әдетте жөтел, мұрынның ағуы және ентігу, есекжем, ісіну және қышу, сонымен қатар диарея, жүрек айнуы және кез келген іштің ауыруы болып табылады. Аллергияның басым көпшілігі ингаляциялық аллергендерден туындайды. Бұл тыныс алу жолдары арқылы өтетіндер. Олардың арасында тозаңдар, зеңдер, үй жануарлары, сонымен қатар кенелер бар. Аралар мен басқа Hymenoptera жәндіктерінің, яғни аралардың, мүйіздердің және бал араларының уларына аллергия тіпті әрбір жүзінші адамда кездеседі. Азық-түлік аллергиясы, өз кезегінде, әдетте балаларда кездеседі, бақытымызға орай, олар жиі жасына қарай өтеді. Ересек жасқа дейін сақталатындар поляктардың шамамен 4% -ында кездеседі. Ең сирек - антибиотиктерге, соның ішінде дәрі-дәрмектерге жауап ретінде пайда болатын аллергиялық реакциялар. Кенелермен күресу маңызды. Олар үй шаңында кездеседі, осылайша біз күнделікті байланыста болатын барлық заттарда – жиһаздардағы, қабырғалардағы, дастархандардағы, киімдердегі, төсек-орындардағы, едендердегі төсек-орындарда және тізімді жалғастыра береді. Бұл өрмекшітәрізділер көрінбейді, жалғыз сенсибилизациялаушы фактор олардың саңылауларында кездесетін гуанин болып табылады. Олардың дамуына жол бермеу, жиі тазалау, төсек-орындарды желдету, ең көп кенелер болатын кереуеттің матрасына қолайлы жамылғы кигізу, аллергияға қарсы төсек-орын жабдықтары да тамаша жұмыс істейді. Сондай-ақ кенелердің 60 градус температурада, сондай-ақ нөлден төмен өлетінін білу керек. «Табиғатқа оралу»Бұл консервативті болу туралы емес, күнделікті өміріңізге қатысатын химиялық заттарды шектеу. Көбінесе табиғи ерітінділер химиялық аналогтарына қарағанда әлдеқайда жақсы және тиімдірек болып шығады. Ыстық бу, тұз, сода немесе сірке суы - сіздің пәтеріңізді экологиялық және отбасыңыз үшін тазартуға тиімді көмектесетін бірнеше нәрсе.Біраз оқыңызСатып алатын өнімдердегі аллергенді ингредиенттердің мазмұнына назар аудару өте маңызды. Қаптамада аллергия тудыратын заттар туралы ақпарат болуы міндетті, егер ол бар болса. Сергек болыңыз. Сонымен қатар, мерекеге арналған орынды таңдаған кезде аллергия туралы есте сақтау маңызды. Сенсибилизация түріне қарай стратегияларды таңдаңыз.