Мазмұны
Біз бәріміз бір дәрежеде өзіміздің әл-ауқатымыз туралы алаңдаймыз. Тұрақты профилактикалық тексерулер мен өмір салты - денеге дұрыс күтім жасау. Дегенмен, кейде адам өзінің физикалық жағдайына шамадан тыс көңіл бөле бастайды, ол гипохондрияны дамытады.
Күнделікті өмірде біз олардың әл-ауқатына шамадан тыс көңіл бөлетіндерді гипохондрия деп атаймыз. Ештеңе етпей, медициналық анықтамалықты парақтап, онда сипатталған барлық дерлік ауруларды таба алған «Қайықта үшеу, итті есептемегенде» әңгімесінің кейіпкері есіңізде ме?
«Мен өзімді медицина білетін басқа аурулардың бәрі бар деп жұбата бастадым, мен өзімшілдігім үшін ұялдым және босану безгегісіз айналысуды шештім. Екінші жағынан, іш сүзегі мені әбден айналдырып жіберді, мен бұған қанағаттандым, әсіресе мен бала кезімнен аусылмен ауырдым. Кітап аусыл ауруымен аяқталды, мен енді маған ештеңе қауіп төндірмейді деп шештім », - деп күйінді ол.
Гипохондрия дегеніміз не?
Қалжыңдау былай тұрсын, гипохондрия психикалық бұзылыстың бір түрі болып саналады. Ол өз денсаулығына үнемі қамқорлық жасауда, сондай-ақ бар аурулардың кез келгенімен ауырып қалудан қорқуда көрінеді.
Адамды жиі обсессивті ойлар мазалайды: ол қазірдің өзінде ауыр аурумен ауырған сияқты көрінеді, бірақ емтихан нәтижелері мұны растамайды. Дәрігерлерге деген қорқыныш пен шексіз сапарлар оның өмір сүруінің фонына айналады. Статистикаға сәйкес, бүкіл планетадағы адамдардың 15% -ы гипохондриядан зардап шегеді.
Аурудан кім қорқады?
Мұндай бұзылыстың дамуының нақты себебін атау қиын. Әдетте, бұл мазасыз және күдікті адамдарға, сондай-ақ травматикалық жағдайларды бастан кешірген, қате диагнозбен немесе ауыр ауруды ұзақ уақыт емдеумен бетпе-бет келген адамдарға әсер етеді. Әдетте гипохондрия невроздың көріністерінің бірі болып табылады, бірақ ол шизофренияда да кездеседі.
Ауруды қалай тануға болады?
Егер сізде гипохондрия бар деп күдіктенсеңіз, оның негізгі белгілеріне назар аударыңыз:
- ауыр аурудың болуымен үнемі алаңдаушылық - қалыпты сезімдер аурудың белгілері ретінде түсіндіріледі
- сіздің ауруыңыз туралы обсессивті ойлар
- сенестопатиялар - көрінудің объективті себептері жоқ денедегі жағымсыз сезімдер.
- «денсаулық сақтау шараларын» таңдау және өзін-өзі емдеу арқылы «ауруды» жеңуге ұмтылу
Гипохондрияны елемеуге болмайды, өйткені психикалық бұзылулар дамуы мүмкін. Ұзақ уақытқа созылған гипохондриялардың ең қауіпті салдары - жүйке бұзылыстары және обсессивті ойлардың бақыланбайтын пайда болуы, мазасыздық, бұл тіпті суицид әрекетіне әкелуі мүмкін.
Егер адамға жақын арада бір қорқынышты нәрсе болатындай көрінсе, ол ауыр аурумен ауырса, емханалар мен ауруханаларда қайталанатын емтихандар мен сынақтарға көп уақыт жұмсаса, бұл алаңдаушылықтың белгісі.
Сіз қандай да бір белгілерді таптыңыз ба? Дәрігерге қаралыңыз
Гипохондрияны емдеу керек. Егер жоғарыда айтылған жағдай сіздікі немесе жақын адамыңыздың жағдайына ұқсайтын болса, психиатр немесе психотерапевтпен байланысуды ұмытпаңыз.
Диагнозды осы және басқа көріністердің негізінде дәрігер белгілеуі керек. Тек мамандар ғана адамның шынымен психикалық ауытқушылықпен ауыратынын анықтай алады, нақты диагноз қоя алады, дәрі-дәрмектер мен психотерапия тағайындайды. Өзін-өзі диагностикалау, өзін-өзі емдеу сияқты, бұл жерде орынсыз.
Гипохондриядан толық қалпына келтіру мүмкін емес, бірақ ұзақ ремиссияның басталуы өте ықтимал. Бұзушылықты бақылауда ұстауға болады және қажет, ол үшін дәрігердің ұсыныстарын орындау керек, медицина және денсаулық туралы бағдарламаларды қараудан аулақ болу керек, сонымен қатар осы тақырып бойынша форумдар мен мақалаларды оқудан бас тарту керек.