Ежелгі Греция ойшылдары Платон, Эпиктет, Аристотель және т.б. өмірдің терең даналығын үйретті, ол бүгінгі күнге дейін өзекті болып отыр. Соңғы мыңжылдықтарда сыртқы орта мен жағдайлар күрт өзгерді, бірақ адам көп жағдайда сол күйінде қалды. Конструктивті сынды байыппен қабылдау керек. Дегенмен, сізге бағытталған негатив көбінесе сізге ешқандай қатысы жоқ. Көп жағдайда жағымсыз жарылыс адамның өзінің жаман көңіл-күйінің, жаман күннің немесе тіпті бір жылдың белгісі болып табылады, бұл сізді басқаларға шығаруды қалайды. Басқалар әлемге таратқан шағымдар, жоқтаулар және жағымсыз көзқарастар олардың бұл өмірдегі амандығы мен өзін-өзі тануы туралы айтады, бірақ сіз туралы емес. Мәселе мынада, біз өз өмірімізге көп көңіл бөлетініміз сонша, біз өзімізге айтылғанның бәрін жеке қабылдаймыз. Бірақ әлем сенің де, менің де айналамда айналмайды. Сізге эмоционалды түрде әсер ететін кері байланыс болған кезде мұны есте сақтаңыз.
Және, ең бастысы, ашуыңызды басқа адамға шығаруға деген қатты құлшынысыңызды сезінген сайын есте сақтаңыз. Өзіңізден жоғарыда аталған қажеттілікті тудыратын СІЗДІҢ өмірдегі проблемаңыз неде деп сұраңыз. Адам басқалардың қысымы есебінен өзін-өзі көрсетуге тырысқан сайын, мұндай адам өз өмірінде соншалықты бақытсыз болады. Біз әрқашан бір нәрсені қалаймыз. Жаңа көлік, жаңа жұмыс, жаңа қарым-қатынас немесе, жүгері, жаңа аяқ киім. «Егер мен шетелге көшіп, үйленсем, жаңа пәтер алсам, мен шынымен бақытты болар едім және айналамда бәрі жақсы болар еді!» деп жиі ойлаймыз. Және, әдетте, ол сіздің өміріңізге кіреді. Әдемі өмір! Бірақ, біраз уақытқа. Біз бірдеңе дұрыс емес екенін сезіне бастаймыз. Арманның орындалуы біз күткен үміттерді ақтамаған сияқты немесе олар жай ғана тым көп мән берген сияқты. Неге бұлай болып жатыр? Біраз уақыттан кейін біз бәріне үйренеміз. Біздің қол жеткізген және алған нәрселеріміздің бәрі қалыпты және өздігінен түсінікті болады. Осы кезде біз көбірек қалай бастаймыз. Сонымен қатар, қалаған оқиғалар, заттар және адамдар біздің өмірімізге ... күтпеген «жанама әсерлерімен» енуі мүмкін. Шындығында, қалаған жаңа жұмыс ескі негізсіз қатал бастықтардан жеңілуі мүмкін, жаңа серіктес жағымсыз мінез-құлық қасиеттерін ашады және басқа континентке көшіп, жақындарын қалдырды. Дегенмен, бәрі әрқашан қайғылы бола бермейді және өмірдегі өзгерістер көбінесе жақсылыққа әкеледі. Дегенмен, жаңа орын, адам және т.б. деп ойламау керек. Сіздің барлық мәселелеріңізді шешуге және сізді бақытты етуге қабілетті. Шынайы ризашылық пен қазіргі сәтке оң көзқарасты тәрбиелеу. Өмір барысында біз ақпараттың үлкен көлемін игереміз, өз тәжірибемізге сәйкес әсерлі көзқарастарды аламыз. Кейде ішімізде берік орныққан және өзімізді жайлы сезінетін бұл сенімдер бізге жақсы қызмет көрсете алмайды. Біз оларға жабысамыз, өйткені бұл үйреншікті және «біз ондаған жылдар болмаса да, көптеген жылдар бойы осылай өмір сүріп келеміз». Тағы бір нәрсе, дамуға кедергі келтіретін әдеттер мен сенімдерді тану оңай емес. Бір кездері сізге көмектескен және жұмыс істеген нәрсе кейде қазіргі жаңа жағдайда өзектілігін жоғалтады. Даму барысында толық алға жылжу үшін өткенді және бұрынғы «Мен» бейнесін тастау керек. Бізге ұсынылатын шексіз ақпарат ағыны арасында шын мәнінде қажетті білімді сүзгіден өткізе білу маңызды. Алынған білімді өзіңізге және шындыққа сәйкес келтіріңіз. Ежелгі гректер қайғы-қасірет сияқты бақытты да таңдау мәселесі деп түсінді. Сіздің сезіміңіз не ойлайтыныңызға байланысты. Пилотаждың белгілерінің бірі - бақыт пен қайғы-қасіретті бақылауда ұстау қабілеті. Бір пайдалы кеңес - мүмкіндігінше қазіргі уақытта болуды үйрену. Көп жағдайда қайғы-қасірет ойлар өткенге немесе болмаған болашаққа бағытталған кезде пайда болады. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің ойларыңыз бен эмоцияларыңыз емес екеніңізді еске түсіруіңіз керек. Олар тек сіз арқылы өтеді, бірақ олар сіз емес.