Тәулігіне 24 сағат адам ағзасы токсиндердің әсеріне ұшырайды. Зиянды қосылыстар біз жейтін тағамнан, тыныс алатын ауадан шығады... Бауырдың мұндай шабуылға төтеп беруі қиындай түседі. Сәнді детокс – бауырды тазартуға арналған алма мен алма сірке суы барған сайын танымал болып келеді. Алма сірке суының, соның ішінде алма мен алма өнімдерінің диетадағы тазартқыш қасиеттеріне ғылыми дәлелдер болмаса да, денсаулық үшін өте пайдалы.
– дененің оң жағында тікелей диафрагманың астында орналасқан орган, адам механизміндегі нағыз жұмысшы. Ең алдымен, бауыр токсиндерді зиянсыз заттарға өңдейді, организмнен уларды шығарады. Бұл функцияның арқасында ол бүйректермен өз бетінше күреседі. Алма шырыны мен сірке суын қабылдау бауырдың қалыпты жұмыс істеуі үшін мүлдем қажет емес.
Алмада бауырдың денсаулығын жақсартатын және иммундық жүйені қолдайтын С дәруменінің ұсынылатын тәуліктік мөлшерінің 10%-ы бар. Алма құрамындағы талшықтар ағзаға инсулиннің жоғарылауынсыз, шаршамай-ақ қажетті энергияны береді және тәттілерге құмарлықты азайтады.
Алма шырыны мен сірке суын жемісті басып, өзегін, целлюлозасын және тұқымын бөлу арқылы жасалады. Алма қышқылы асқазандағы крахмалдың ыдырау процесін баяулатады және инсулиннің көтерілуін жеңілдетеді. Алма сірке суы шашты, тістерді, тырнақтар мен сүйектерді нығайтуға көмектесетін кальций мен калийге бай. Алма сірке суы бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерге ие, сонымен қатар қан қысымын қалыпқа келтіреді. Алма өнімдерінің бұл қасиеттері салмақ жоғалтуға көмектеседі, бірақ
Бұл ретте ғалымдар алма мен алма сірке суының пайдасын жоққа шығармайды. Бұл витаминдер мен басқа қоректік заттарға бай тамаша тағамдық ингредиент. Бір ас қасық сүзгісіз алма сірке суын бір стақан суда сұйылту және тамақтану алдында күніне екі рет қабылдау ұсынылады. Бұл құрал инсулиннің крахмалға реакциясын реттеуге көмектеседі және қосымша қанықтылық сезімін береді. Алма сірке суы салмақ жоғалтуға көмектеседі, бірақ оның бауырды тазартуы екіталай.