Баланы тамақтандыру: тамақтандыру кезінде қақтығыстарды қалай шешуге болады?

Ол енді сүт ішуді қаламайды.

Психологтың пікірі. Бас тарту қажет. 18 айда ол баланың жеке басын қалыптастырудың бір бөлігі болып табылады. Жоқ деп айту және таңдау ол үшін маңызды қадам. Ол өз талғамын дәлелдейді. Ол ата-анасының не жейтінін бақылайды және өз тәжірибесін жасағысы келеді. Оның жоқ деп айтқанын құрметтеңіз, жанжалға түспей, оның бас тартуын тоқтатпау үшін алаңдамаңыз.

Диетологтың пікірі. Біз оған жұмсақ ірімшік, петитс-суиссе түріндегі тағы бір сүт өнімін ұсынамыз... Біз безендірілген сүзбемен (жануардың беті) кішкене ойындар ойнай аламыз ... Кейінірек, шамамен 5-6 жаста, кейбір балалар сүтті көбірек қаламайды. өнімдер. Содан кейін біз кальцийге бай суды (Courmayeur, Contrex), минералдарға бай сумен араластырып көреміз.

Ол жасыл көкөністерді ұнатпайды.

Психологтың пікірі. Көптеген балалар бұл көкөністерді ұнатпайды. Және бұл шамамен 18 айлық қалыпты жағдай, өйткені олардың дәмі жаттығуды қажет етеді, ал картоп, күріш немесе макарон өнімдері бейтарап дәмге ие, керісінше, оқытуды қажет етпейді және үйрену оңай. басқа дәмдермен араластырыңыз. Көкөністер, әсіресе жасыл, өте ерекше дәмге ие.

Диетологтың пікірі. Жасыл көкөністер талшықтарға, минералдарға бай, жерден алынған, нәрестенің дамуы үшін маңызды және алмастырылмайтын. Сондықтан оларды балаңызға ұсыну үшін үлкен тапқырлық қажет: езілген, басқа көкөністермен, тартылған ет немесе балықпен араластырылған. Егер бұл ашық қақтығыс болмаса, біз оның оқуын ойын түрінде бағыттай аламыз: оған алты ай бойы бірдей дайындалған тағамның дәмін татуға мәжбүрлейді, оған «сен жоқ» деп айтады. оны жеме, сен тек дәмін көр ». Содан кейін ол сізге «ұнамайды» немесе «ұнатамын» деп айтуы керек! Егде жастағы балалар өздерінің алған әсерін 0-ден 5-ке дейінгі шкала бойынша «Мен жек көремін» «Мен сүйемін» дегенге дейін бағалай алады. Және сенімді болыңыз: олар біртіндеп үйреніп, таңдайлары дамиды!

Ол асханада бәрін жейді ... бірақ үйде қиын.

Психологтың пікірі. Балабақша асханасында бәрі тамаша! Бірақ үйде оңай емес... Ол ата-анасының бергенінен бас тартады, бірақ бұл оның эволюциясының бір бөлігі. Бұл әке мен шешенің бас тартуы емес. Сенімді болыңыз, бұл сізден бас тарту емес! Мектепте үлкен бала, үйде сәби болғандықтан, бергеннен бас тартады. 

Диетологтың пікірі. Күндіз ол өз қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін бірдеңе табады: тіскебасар үшін, мысалы, егер ол оны досынан алса. Бір күнде кептеліп қалмаңыз, керісінше, оның бір апта бойы тамақтануын бағалаңыз, өйткені ол табиғи түрде өзін-өзі қалпына келтіреді.

Тамақ ішу барысында ол тамақты сұрыптап, бөлуге уақыт бөледі.

Психологтың пікірі. Бұл 1-2 жас аралығындағы қалыпты жағдай! Бұл жаста ол пішінді анықтайды, салыстырады, жейді ... немесе жоқ! Бәрі белгісіз, көңілді жүр. Оны жанжалға айналдырудан аулақ болыңыз, сіздің балаңыз жай ғана ашылу сатысында. Екінші жағынан, 2-3 жас шамасында оны тамақпен ойнамауға, сондай-ақ жақсы мінез-құлық ережелеріне жататын дастарханды ұстауға үйретеді.

Диетологтың пікірі. Біз оған көмектесе аламыз! Ата-анаға қолдау көрсету олардың жаңа тағамдарға үйренуіне көмектеседі. Бұл оны тыныштандырады және тағамдық тұрғыдан алғанда, тағамның бөлінген-бөлінбегені маңызды емес: бәрі асқазанға араласады.

Ол өте баяу тамақтанады.

Психологтың пікірі. Ол өз уақытын, яғни өзіне уақыт бөледі. Балаңыз өзінше: «Сен үшін көп нәрсе жасадым, енді уақытты өзім шешем, табақ менікі. Балалар кейде ата-анасы үшін өздері байқамай көп нәрсе жасайды. Мысалы, егер сәби ата-анасының арасында шиеленісті сезінсе, ол өзін төзгісіз күйге түсіріп, жерге домалап кетуі мүмкін... Оның логикасы: егер олар маған ашуланса, бұл өзіне қарсы болғаннан жақсы. «Әкеге бір қасық, анаға бір қасық» ойынында «саған бір қасық!» дегенді ұмытпаңыз. »... Бала сізге ұнау үшін жейді, бірақ ол үшін де! Ол сыйлықта ғана емес, өзі үшін ләззатта болуы керек. Кішкентай бала да осы көзқарас арқылы сізбен көбірек болу үшін тамақты ұзартқысы келеді. Егер сіз осылай сезінсеңіз, басқа жерде бірге уақыт өткізуге тырысқаныңыз жөн: серуендеу, ойындар, құшақтаулар, тарих ... 

Диетологтың пікірі. Уақытты алу арқылы бала толықтық пен қанықтылықты тезірек сезінеді, өйткені ақпараттың миға оралу уақыты көбірек болды. Ал егер ол тез тамақтанса, ол көбірек жейді. 

Ол тек пюрені қалайды және кесектерді көтере алмайды!

Психологтың пікірі. Оның кесінділерден бас тартуын құрметтеңіз және оны фронтальды қақтығысқа айналдырмаңыз. Бұл жалықтыруы мүмкін: шамамен 2 жаста, балалар тез қарсылық көрсетеді, бұл қалыпты жағдай. Бірақ егер ол тым ұзаққа созылса, бұл басқа нәрсе болғандықтан, ол басқа жерде ойналады. Бұл жағдайда ненің дұрыс емес екенін түсінуге тырысатын уақытты беру ұсынылады. Босату маңызды, әйтпесе күштердің арақатынасы қолайлы болмайды. Бұл тамақ туралы болғандықтан, ол жеңеді, әрине! 

Диетологтың пікірі. Ол өз тамағын езіп жей ме, туралған күйде жей ме, бұл тағамдық тұрғыдан маңызды емес. Тамақтың консистенциясы қанықтыру сезіміне әсер етеді. Пропорционалды түрде бұл асқазанда көбірек орын алатын кесектермен жақсырақ және тезірек жетеді.  

Оны өз бетімен тамақтандыруға үйрететін 3 кеңес

Мен оның уақытын құрметтеймін

Балаңыздың ертерек жалғыз өзі тамақтанғанын қалаудың еш мәні жоқ. Екінші жағынан, оны қалдыру керек тағамды саусақтарыңызбен ұстаңыз және оған қасықты дұрыс ұстап, қимылдарын үйлестіру үшін уақыт беріңіз. Бұл оқу да оның тарапынан көп талпынысты қажет етеді. Және ол барлық тағамды саусақтарымен ұстап алған кезде немесе күніне 10 бибке дақ түсіргенде шыдамды болыңыз. Бұл жақсы мақсат үшін! Шамамен 16 айда оның ым-ишарасы дәлірек болады, ол қасықты аузына салады, тіпті келген кезде ол жиі бос болса да! 18 айда ол оны аузына дерлік толтыра алады, бірақ ол өз бетімен жейтін тағам өте ұзақ болады. Қарқынды жылдамдату үшін екі қасықты пайдаланыңыз: біреуі оған, екіншісі жеуге арналған.

Мен оған дұрыс материал беремін 

таптырмас, жеткілікті қалың көкірекше киімін қорғау үшін. Сондай-ақ тағамды жинауға арналған жиегі бар қатты модельдер бар. Немесе тіпті ұзын жеңді алжапқыштар. Ақыр соңында, бұл сіз үшін аз стресс. Ал сіз оны тәжірибеге еркін қалдырасыз. Ас құралдары жағында ауызды зақымдамау үшін ұсталуды жеңілдету үшін қолайлы тұтқасы бар икемді қасықты таңдаңыз. Жақсы идея дасорпа ыдысы тамақты ұстауға көмектесу үшін түбін сәл еңкейтіңіз. Кейбіреулерінде сырғуды шектеу үшін сырғанамайтын негіз бар.

Мен қолайлы тамақ әзірлеймін

Оған тамақ қабылдауды жеңілдету үшін дайындаңыз сәл ықшам пюрелер және ноқат немесе бұршақ сияқты ұстау қиындарынан аулақ болыңыз.