Әйелдерде кебулер ерлерге қарағанда жиі кездеседі. Олар жүрек айну немесе күйдіру сияқты ас қорыту бұзылыстарын құрайды.

Кейде ауызекі тілде «фарс» немесе «жел» деп аталады, сонымен қатар газ немесе аэрофагия, кебулер-бұл аш ішекте газдың жиналуы. Бұл жиналу ішектің кернеуіне және осылайша іштің ісінуіне әкеледі. Нәтижесінде, ісінген адамдар жиі «іштің ісінуі» сезімін мойындайды.

Ісінудің себептері сан алуан және ең алдымен өмір салтына тікелей байланысты болуы мүмкін:

• Нашар тамақтану (майлы, тәтті, ащы тағамдар, газдалған сусындар, алкоголь, кофе және т.б.) ас қорыту жүйесін тітіркендіреді және ісінуді тудыруы мүмкін. Крахмал немесе алма сияқты көмірсуларға бай тағамдарды тұтыну ашытуға (= оттегісіз қанттың өзгеруіне) әкеледі, сонымен қатар газға әкеледі.
• Аэрофагия (= «тым көп ауа жұту») асқазанды «бос» етеді және ішек ауруларын тудыруы мүмкін. Бұл құбылыс біз тым тез немесе сабанмен ішкенде немесе сағызды көп тұтынғанда пайда болады. 
• Мазасыздық пен күйзеліс іштің кебуіне ықпал етеді, себебі олар ішектің жиырылуына және аэрофагияға әкеледі.
• Төзімділікпен айналысу жаттығулар кезінде пайда болатын ас қорыту проблемаларының көзі болуы мүмкін. Спорттық жаттығулар асқазанның шырышты қабығын құрғатады және кебулерге әкеледі. Сонымен қатар, төмен физикалық белсенділік іштің кебуіне әкелуі мүмкін, себебі бұл тоқ ішектің жиырылуын тым әлсіз етеді.
• Темекі, құрамында никотин болғандықтан, асқазандағы қышқылдықты жоғарылатады және ішек газының көзі бола алады.
• Дәл осылай, лактивті заттарды көп қолдану тоқ ішектің шырышты қабығын тітіркендіреді және ісінуге әкеледі.
• Жүктілік кезінде жатыр ішекке қысым жасайды және газдың пайда болуына әкелуі мүмкін. Менопауза кезінде кебулерге қарсы күресетін эстрогендер азайып, ішек газын шығарады. Бұлшықет тонусының жоғалуына және ішектің майлануына байланысты қартаю кебулерге де қолайлы.

Басқа себептер метеоризмді тудыруы мүмкін, мысалы:

• Лактозаға төзбеушілік ашытуға, демек, кебулерге, асқазан арқылы өтудің жылдамдығын өзгертетін ішектің тітіркену синдромына (асқазанда ыңғайсыздық немесе ауыр сезіммен сипатталатын ас қорыту бұзылысы) ықпал етеді. қос нүкте
• Іштің кебуі іш қатудан, гастроэзофагеальды рефлюкс ауруынан (= күйдіргі), асқазан -ішек инфекциясы, тамақтан улану, аппендицит ұстамасынан, функционалды диспепсиядан (= асқазан тамақтан кейін жақсы таралмайды және толықтық сезімін тудырады) немесе асқазаннан туындауы мүмкін. жара (= асқазанның шырышты қабығындағы жара), бұл ауырсыну мен құрысуға әкелуі мүмкін.
• Нәзік тіс қабынуды қоздырады, ішектің қабырғаларын нәзік етеді және кебулерге әкеледі.

Қоғамда кебулер ыңғайсыздықтың немесе ыңғайсыздықтың себебі болар еді.

Олар сондай -ақ іште ауырсыну, ас қорыту жолында гүрілдеу, спазм және бұралу жүретін іштің ісіну сезімін тудырады деп айтылады.

Ісіну жағдайында газды шығару қажеттілігін және көкіректің қажеттілігін сезінуге болады (= асқазаннан газды ауыз арқылы қабылдамау).

Ісінуді болдырмауға немесе жеңілдетуге арналған көптеген кеңестер бар. Мысалы, газдалған сусындардан бас тартқан жөн, баяу тамақтанып, жақсы шайнаған жөн немесе ашытатын тағамдарды тұтынуды шектеген жөн.

Көмір немесе балшық алу газды сіңіруге көмектеседі және осылайша кебулерді азайтады. Фитотерапия, гомеопатия немесе ароматерапия - бұл дәрігерден алдын ала кеңес алу арқылы ісінумен күресудің шешімдері.

Ақыр соңында, лактозаға төзбеушілік немесе ішектің тітіркену синдромы сияқты ықтимал ауруды анықтау үшін дәрігерге баруды қарастырыңыз.