Тағамдық құндылығы және химиялық құрамы.
Кестеде қоректік заттардың мөлшері (калориялар, ақуыздар, майлар, көмірсулар, витаминдер мен минералдар) көрсетілген 100 грамм жеуге болатын бөлік.
Қоректік зат | сан | Норма ** | 100 г нормадан% | 100 ккал-дағы нормадан% | 100% қалыпты |
Калория мөлшері | 67 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2513 г |
Белоктар | 2.14 г | 76 г | 2.8% | 4.2% | 3551 г |
Майлар | 2.91 г | 56 г | 5.2% | 7.8% | 1924 г |
көмірсулар | 8.09 г | 219 г | 3.7% | 5.5% | 2707 г |
су | 86.4 г | 2273 г | 3.8% | 5.7% | 2631 г |
күл | 0.46 г | ~ | |||
Витаминдер | |||||
А дәрумені, RE | 58 мкг | 900 мкг | 6.4% | 9.6% | 1552 г |
Ретинол | 0.058 мг | ~ | |||
В1 дәрумені, тиамин | 0.052 мг | 1.5 мг | 3.5% | 5.2% | 2885 г |
В2 дәрумені, рибофлавин | 0.059 мг | 1.8 мг | 3.3% | 4.9% | 3051 г |
В5 дәрумені, пантотеникалық | 0.33 мг | 5 мг | 6.6% | 9.9% | 1515 г |
В6 дәрумені, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 3% | 5000 г |
В9 дәрумені, фолий | 18 мкг | 400 мкг | 4.5% | 6.7% | 2222 г |
В12 дәрумені, кобаламин | 0.19 мкг | 3 мкг | 6.3% | 9.4% | 1579 г |
В12 дәрумені қосылды | 0.19 мкг | ~ | |||
С дәрумені, аскорбин | 7.9 мг | 90 мг | 8.8% | 13.1% | 1139 г |
D дәрумені, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 14.9% | 1000 г |
Е дәрумені, альфа токоферол, TE | 0.6 мг | 15 мг | 4% | 6% | 2500 г |
Е дәрумені қосылды | 0.6 мг | ~ | |||
К дәрумені, филлохинон | 5.2 мкг | 120 мкг | 4.3% | 6.4% | 2308 г |
РР дәрумені, NE | 0.66 мг | 20 мг | 3.3% | 4.9% | 3030 г |
Макроэлементтер | |||||
Калий, К | 79 мг | 2500 мг | 3.2% | 4.8% | 3165 г |
Кальций, Ca | 128 мг | 1000 мг | 12.8% | 19.1% | 781 г |
Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% | 2.7% | 5714 г |
Натрий, Na | 23 мг | 1300 мг | 1.8% | 2.7% | 5652 г |
Күкірт, С | 21.4 мг | 1000 мг | 2.1% | 3.1% | 4673 г |
Фосфор, П | 85 мг | 800 мг | 10.6% | 15.8% | 941 г |
Элементтер | |||||
Темір, Fe | 1.31 мг | 18 мг | 7.3% | 10.9% | 1374 г |
Марганец, Mn | 0.033 мг | 2 мг | 1.7% | 2.5% | 6061 г |
Мыс, Cu | 50 мкг | 1000 мкг | 5% | 7.5% | 2000 г |
Селен, Се | 1.8 мкг | 55 мкг | 3.3% | 4.9% | 3056 г |
Мырыш, Zn | 0.79 мг | 12 мг | 6.6% | 9.9% | 1519 г |
Сіңімді көмірсулар | |||||
Моно- және дисахаридтер (қанттар) | 7.77 г | максимум 100 г. | |||
Қаныққан май қышқылдары | |||||
Қаныққан май қышқылдары | 1.242 г | максимум 18.7 г. | |||
6: 0 Нейлон | 0.009 г | ~ | |||
8: 0 Каприл | 0.049 г | ~ | |||
10: 0 Каприк | 0.039 г | ~ | |||
12: 0 Лаурик | 0.262 г | ~ | |||
14: 0 миристикалық | 0.116 г | ~ | |||
16: 0 Палмитикалық | 0.64 г | ~ | |||
18: 0 Стеарин | 0.116 г | ~ | |||
Моноқанықпаған май қышқылдары | 1.078 г | мин 16.8 г. | 6.4% | 9.6% | |
16: 1 Палмитолей | 0.009 г | ~ | |||
18: 1 Олеин (омега-9) | 1.077 г | ~ | |||
Полиқанықпаған май қышқылдары | 0.573 г | 11.2 бастап 20.6 үшін | 5.1% | 7.6% | |
18: 2 линолик | 0.495 г | ~ | |||
18: 3 линолен | 0.049 г | ~ | |||
20: 4 Арахидон | 0.019 г | ~ | |||
Omega-3 май қышқылдары | 0.058 г | 0.9 бастап 3.7 үшін | 6.4% | 9.6% | |
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Омега-3 | 0.009 г | ~ | |||
Omega-6 май қышқылдары | 0.514 г | 4.7 бастап 16.8 үшін | 10.9% | 16.3% |
Энергетикалық құндылығы - 67 ккал.
- унция = 30 г (20.1 ккал)
- 100 мл-ге қызмет ету = 103 г (69 ккал)
Емшек сүтін алмастырушы, MEAD JOHNSON, КЕЛЕСІ ҚАДАМ, PROSOBEE, LIPIL, Ішуге дайын, ARA (арахидон қышқылы) және DHA-докосахексаенойлық Кис қосылған дәрумендер мен минералдарға бай: кальций - 12,8%
- кальций біздің сүйектеріміздің негізгі компоненті, жүйке жүйесінің реттеушісі рөлін атқарады, бұлшықеттің жиырылуына қатысады. Кальцийдің жетіспеушілігі омыртқаның, жамбас сүйектерінің және төменгі қолдың деминерализациясына әкеледі, остеопороздың даму қаупін арттырады.
Tags: калория мөлшері 67 ккал, химиялық құрамы, тағамдық құндылығы, дәрумендер, минералды заттар, қаншалықты пайдалы, емшек сүтін алмастырғыш, MEAD Джонсон, келесі қадам, PROSOBEE, LIPIL, пайдалануға дайын, ARA (арахидон қышқылы) және DHA-докозагексаен қышқылымен, калория , қоректік заттар, емшек сүтін алмастыратын заттардың пайдасы, MEAD Джонсон, келесі қадам, PROSOBEE, LIPIL, ARA (Arachidonic Acid) және DHA-Docosahexaenoic Kis ішуге дайын