Таңғы ас - бізді күні бойы шабыттандыратын нәрсе. Жарқын және креативті таңғы астың қызықты нұсқасы Vibrant & Pure блогының авторы Аделин Вау болды-көп түсті кремді ірімшік қосылған нан тосттары.
Аделин өзінің тағамдарында бадам сүті қосылған ірімшікті қолданады, бірақ мұндай кемпірқосақты дайындау үшін кез келген жұмсақ ірімшікті немесе тіпті қою йогуртты қолдануға болады. Содан кейін табиғи бояғыштармен қиялдаңыз:
- қызылша шырыны сүзбе массасын қызғылт етеді,
- куркума сарғыш болады,
- хлорофилл жасыл түс береді,
- спирулина ұнтағы - көк,
- және сия ұнтағы күлгін түсті.
Спред дайын болғанда, оны тосттарға таратуды бастаңыз. Сіз таразылар жасай аласыз немесе толқындар жасай аласыз. Декорация ретінде сіз көкөністер мен жемістерді, шөптерді, сүйікті дәмдеуіштерді немесе тіпті жеуге болатын алтынды пайдалана аласыз.
«Сіз тамақ дайындаған кезде, ең бастысы - барлық күмәндарды біржола қойып, процестен ләззат алу. Мен тым көп тырысқанда, мен ешқашан оны дұрыс түсінбеймін », - деп кеңес береді Аделин.
›×