Тұзды қалай дұрыс сақтау керек
 

Жақсы тұз мыжылады және құрғақ болады, бірақ егер дұрыс сақталмаса, ол ылғалмен қанық болып, қатты түйіршікке айналуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін тұзды сақтау ережелерін сақтау керек.

  1. Тұзды құрғақ және желдетілетін жерде сақтаңыз. 
  2. Тұзды әрдайым тұзды шайқауға тығыз жабыңыз. 
  3. Тұз сыққыштан тұзды немесе майлы қолмен немесе дымқыл қасықпен тұз алмаңыз. 
  4. Тұздың үлкен қоры бар контейнерге күріш қосылған дәке пакетін салуға болады - ол артық ылғалды сіңіреді. 
  5. Тұзды зығыр сөмкелерде, шыны ыдыстарда немесе ашылмаған түпнұсқа қаптамада, ағаш немесе қыш тұзын шайқауда сақтаңыз.
  6. Егер сіз тұзды сақтауға арналған пластмасса ыдысты қолданғыңыз келсе, оның «тамақ үшін» деп жазылғанына көз жеткізіңіз.

Есіңізде болсын, әрбір ересек адамға күніне 5-тен 7 грамға дейін тұз қажет. Жазда терлеудің күшеюіне байланысты бұл қажеттілік 10-15 грамға дейін артады. Сондықтан тағамды артық тұздамаңыз және мүмкіндігінше тұздың аналогтарын қолдануға тырысыңыз. 

Денің сау болсын!

1 Пікір

  1. Маған зор пайдасы тиді❤
    Маған жаратылыстану сабаққа керек болды.Керемет

пікір қалдыру