Әйелдердің фигурасына қатысты негізгі алаңдаушылықтарының бірі - 9 әйелдің 10-ына әсер ететін целлюлит пен апельсин қабығын жою. Бізде артық фунт бар ма, жоқ па маңызды емес. Бақытымызға орай, кілегей мен массажға негізделген оны жоюға арналған емдеу әдістері ... шынтақ майымен тиімді болуы мүмкін.

Целлюлиттің 3 түріне арналған кремдер

Бұрын целлюлитке қарсы кремдер тек целлюлиттің бір түріне және жалпы апельсин қабығының көрінісіне негізделген. Оның үстіне көп тиімділіксіз. Бірақ, соңғы жылдары және зертханада қол жеткізілген жетістіктер, олар целлюлит түріне қарай сараланып, дамыды. Целлюлит барлық жағдайда тері астындағы май жасушаларының шоғыры болып табылады. Дегенмен, бұл кремдердің тиімділігі целлюлит сатысына және онымен бірге жүретін критерийлерге байланысты болады:

• сулы целлюлит бұл суды ұстап тұруды білдіреді. Ауырсынбайды, бұл жұқа адамдарға да әсер етеді.
• майлы целлюлит Бұл әсіресе бөкселер мен жамбастарға әсер ететін майдың шоғырлануынан туындайды.
• талшықты целлюлит ұстағанда ауырады және өте орнықты, сондықтан оны шығару қиынырақ.

Целлюлитке қарсы кремдердің негізгі белсенді ингредиенті кофеин

Егер целлюлитке қарсы белсенді ингредиент болса, барлығы келіседі және целлюлиттің осы үш түрі үшін бұл кофеин. Егер өнім жақсы уқаланса, кофеиннің май жасушаларына әсері бар екені дәлелденді. Оны құрайтын молекулалар шынымен де майларды кетіру мүмкіндігіне ие.

Дегенмен, бұл тиімділік нақты болуы үшін өнімдегі кофеиннің дозасы жеткілікті болуы керек. Кремдегі 5% кофеин оның тиімділік әлеуетінің жақсы көрсеткіші болып табылады. Бұл массажда да ойналады.

Кейбір сұлулық өнімдері әрқашан олар мәлімдеген әсерлерді қамтамасыз етпесе, бұл міндетті түрде целлюлитке қарсы кремдерге қатысты емес. Егер әлі он бес жыл бар болса, тұтынушылар қауымдастығы сол кезде сынақтан өткізген өнімдерінің толық дерлік тиімсіздігін дәлелдесе, қазір ол бұрынғыдай емес. Өте мұқият зерттеулер, кем дегенде, олардың кейбіреулері үшін терінің сыртқы түрі мен целлюлиттің тегістелуіндегі нақты өнімділікті көрсетуге мүмкіндік береді.

Сондықтан ең бастысы - күшті енетін күші және кофеин сияқты тиімділігі дәлелденген белсенді ингредиенттері бар кремге көшу.

Крем немесе гель болсын, құрылымы массажды жеңілдетуі маңызды. Басқаша айтқанда, егер ол ешқандай майлы әсер қалдырмай теріге сіңіп кетуі керек болса, емдеу әлі де оңай болуы керек.

Антицеллюлитке қарсы кремді қолдану және ұзақ уақыт массаж жасамау немесе дұрыс қолданбау өнімнің тиімділігін дерлік жояды. Өкінішке орай, біреуі екіншісінсіз жүрмейді. Бұл жақсы нәтижеге жету үшін ұзақ уақыт бойы күш салуды қажет етеді.

Күнделікті массажды қарапайым және тиімді ету үшін келесі ережені қолдану қажет: қан айналымын қалпына келтіру және май жасушаларын жою үшін төменнен жоғары қарай массаж жасау керек. Басқаша айтқанда, бұзаулардан бөкселерге дейін, содан кейін, мүмкін, іш.

Алдымен өнімді осылай жағыңыз, алдымен массажсыз, содан кейін қайтадан бұзауларға оралыңыз. Шығармас бұрын жеткілікті күшті қысыммен айналысыңыз. Содан кейін қайтадан төменнен жалғастырыңыз және екі бас бармағыңызбен пальпация-орамды жасаңыз.

Бұл сізге көмектесу үшін, сіз нарықта антицеллюлитке қарсы кремдердің жақсырақ енуіне мүмкіндік беретін күрделі электр құрылғыларынан басқа арзанырақ механикалық массаж құралдарын таба аласыз.

Сабаққа қатысу және тәртіп - кремдер мен массаждардың тиімділігінің негізгі драйверлері. «Шабуыл фазасы» деп атауға болатын кезде массажды күніне екі рет шамамен он минут немесе одан да көп уақытты қажет ететін аймақтардың санына байланысты жасаған дұрыс. Және бұл кем дегенде 2 ай.

Келесі кезеңде, бұл сіздің пішініңізді және емдеудің әсерін сақтауға мүмкіндік береді, күн сайын 2 апта бойы, ай сайын массаж жасаңыз. Содан кейін, уақыт өте келе, аптасына екі массаж жылдамдығымен жалғастыра аласыз.

Көбінесе түтіктерде ұсынылатын кремдерден басқа, косметикалық брендтер күтімнің басқа түрлерін әзірледі. Әсіресе, массаж жасауға ыңғайлы құрғақ майлар немесе сарысулар бар. Сарысуға келетін болсақ, бұл көбіне жартылай гельді, жартылай кремді құрылымды, ол дәл осылай жағылады және бірдей нәтиже береді.