«Қытай зерттеулерінің» жалғасы - салауатты тамақтану саласындағы сенсациялық жұмыс жарық көрді. Доктор Колин Кэмпбелл бастаған бұл нағыз ізгі істі оның ұлы, дәрігер-практик Томас Кэмпбелл жалғастырды.
Естеріңізге сала кетейін, «China Study» әсерлі жобаның нәтижесі болды. Оның негізгі идеясы-өсімдік, диета ет, сүт және жұмыртқаға толы диетадан айырмашылығы, адамдардың денсаулығын жақсартады және олардың өмірін ұзартады.
Ал жұртшылықты жай ғана жарып жіберген бұл теория іс жүзінде өзінің растауын алды. Колин Кэмпбелл дәлелдейді: таблеткалар емес, жаңа піскен көкөністер, жемістер мен дәнді дақылдар бізге денсаулық, жақсы көңіл -күй мен жаңа сападағы ұзақ өмір береді. Және ол өзінің электрмен жабдықтау жүйесін ұсынады.
Сонымен қатар, кітап қызықты детективтік оқиға сияқты оқылады, өйткені онда ұнамсыз фактілер ашылады: тамақ өнеркәсібін кім басқарады және онда ойын ережелерін белгілейді және адамдарға дұрыс тамақтану мен сау болудан кімге пайда жоқ. Колин Кэмпбелл байлықты адамдардың проблемаларынан жасайтын өнеркәсіп алпауыттарын батыл айыптады.
Оның ұлы өзінің тәжірибесінде қытайлық зерттеулер кітабында екі апталық жоспар ұсынады, бұл сіздің денеңізге қайта құрылымдаудың жаңа - сау - толқынын береді. Бұл қарапайым жоспарды әркім жасай алады және сіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгерте алады.
Томас Кэмпбеллмен бірге сіз диета мен өмір салтын іс жүзінде өзгерте аласыз, оңтайлы мәзір жасай аласыз, тіпті сауда тізімдерін жасай аласыз.
Бұл кітап сіздің әл-ауқатыңызды жақсартуға және ең құнды нәрсе - өз денсаулығыңыз бен жақындарыңыздың денсаулығы бойынша өз бетінше жұмыс жасауыңызға үлкен көмек бола алады.