Мазмұны
Жуан ішекті тазарту туралы жалпы ақпарат
Ішек және оның атқаратын қызметі туралы, ішекті тазарту қажеттілігін қалай анықтау керек, ағзаңызды тазарту процедурасына қалай дайындау керек, жалпы ұсыныстар және процедуралардан кейін не істеу керек. Нәтижесінде біз не аламыз және қаншалықты жиі тазалау қажет. Сондай-ақ, қарсы көрсеткіштер мен ескертулер қандай. Мақаланы осы мәселеге қызығушылық танытқандардың барлығы оқуға кеңес береді!
Колоннан тазартатын тағам
Ішектерді тазартудың ең оңай және дұрыс әдісі - белгілі бір тағамдарды рационға үнемі енгізу, бұл оны табиғи жолмен тазартуға көмектеседі. Мақалада осындай 9 тамақ және жалпы диеталық ұсыныстар көрсетілген.
Колонды шөптермен тазарту
Бұл алдын-алу шарасы ретінде де, емдеу үшін де қолдануға болатын ең жұмсақ және тиімді әдістердің бірі деп аталады. Оны жүзеге асыру үшін өсімдіктер мен композициялар мұқият таңдалады, ал оны қолданар алдында оларға қарсы көрсетілімдердің болуы алынып тасталады.
Колонды халықтық әдістермен тазарту
Асқазандағы ыңғайсыздық, іштің ауыруы және үнемі ішектің пайда болуы - бұл ішектің қождануынан туындаған мәселелердің толық тізімі емес. Сіз оларды үйде байқадыңыз ба? Сонда сізге адам ағзасындағы маңызды мүшелердің бірін тазартудың халықтық әдістері көмектеседі!
Юрий Андреевтің әдісі бойынша тоқ ішекті тазарту
Мақалада профессор Юрий Андреевтің «Денсаулықтың үш тірегі» кітабында сипатталған 3 әдісі келтірілген. Қатты, жұмсақ әрі қарапайым тәсілдер - әркім өзі үшін бір нәрсе таңдай алады. Әр техниканың ұсыныстары мен сақтық шаралары сипатталған.