Психология

Психолог Елена Перова: «Даниялық психотерапевт өзін өте сезімтал деп атайтын адамның егжей-тегжейлі портретін салады», - дейді. «Ол осал, мазасыз, жанашыр және өзін-өзі қабылдайды. Құмның өзі осы санатқа жатады. Жоғары сезімталдық көбінесе кемшілік болып саналады, өйткені мұндай адамдар психикалық тұрғыдан оңай шаршайды. Дегенмен, оның көптеген жағымды жақтары бар: ойшылдық, сұлулықты нәзік сезіне білу, дамыған руханият, жауапкершілік.

Бұл артықшылықтардың көрінуі үшін сезімтал адам стресске төзімділіктің төмендігі туралы алаңдамай, оның сипаттамалары туралы басқаларға хабарлаудан тартынбауы керек. Оның жалғыз болуы, мерекелерді ертерек қалдыру және кейбіреулерге мүлдем келмеу керек екенін түсіндіріңіз, қонақтардан үйге дәл тоғызда баруын сұраңыз. Бір сөзбен айтқанда, айналадағы әлемді өзіңіздің мінез-құлқыңызға қарай реттеп, өз өміріңізбен өмір сүріңіз. Жалғыз сұрақ - әрбір мұндай сезімтал адам (негізінен интроверт) жиһаз сатып алу, балаларды сабаққа және ата-аналар жиналысына алып жүру сияқты жалықтыратын міндеттерді өз мойнына алатын толыққанды өмірлік серіктесті қайдан таба алады.

Санд өте сезімтал адамдарды жүйке ауру деп атайтынын ашумен атап өтті, бірақ ол өзі олар туралы осылайша емдеуді ұсынатындай үреймен айтады. Кітаптың идеясы қарапайым, бірақ құндылығы кем емес: біз әртүрліміз, біздің көптеген жеке қасиеттеріміз туа біткен және оны тек ішінара өзгертуге болады. Таңертең жүз істің тізбегін жазып, түскі асқа дейін бітіретін жігерлі қаһарманға айналуға тырысуымыз кейбіреулер үшін бекер. Илзе Сэнд мұндай адамдарға өзін қабылдауға көмектеседі және оларға өздеріне қалай қарау керектігін айтады».

Дат тілінен аударған Анастасия Наумова, Николай Фитисов. Alpina Publisher, 158 б.

пікір қалдыру