Отбасымен үйде отырып, бірге өмір күрт өзгереді... Кейбіреулер үшін кәсіби өмір, басқалары үшін мектеп, балабақша немесе күтуші емес... Біз бәріміз «күні бойы!» бірге кездесеміз. азғантай серуендеуден басқа, қабырғаларды құшақтап, жылдам сауда жасау. Отбасылық қамаудан аман өту үшін мұнда зорлық-зомбылықсыз білім беру бойынша автор және жаттықтырушы Кэтрин Дюмонтейл-Кремердің * кейбір идеялары берілген.
- Күнделікті жалғыз болатын кеңістіктер жасауға тырысыңыз: кезекпен жалғыз серуендеңіз, мүмкіндігіңіз болса, балаларыңызсыз дем алуға уақыт бөліңіз.
- Мектеп жағы: қажетсіз уайымдарды қоспаңыз. Әрқашан нәтижеге қарамастан бірге жұмыс істеуге жұмсалған уақытты қуантуға тырысыңыз. Мүмкін болса, үмітіңізді төмендетіңіз. Тіпті 5 минуттық жұмыс керемет!
- Пікірталас, бірге іс-әрекеттер, тегін ойындар, үстел ойындары да мектепте оқуға көп пайдасын тигізеді.
- Енді шыдай алмасаңыз, жастыққа жылаңыз, ол дыбысты өшіреді және көп жақсылық жасайды, егер көз жасы ағып кетсе. Бұл заттарды жасаудың өте тыныштандыратын тәсілі.
- Сіздің ашуыңызды тудыратын нәрсеге назар аударыңыз және балалық шақтағы оқиғаңызбен ортақ тіл табуға тырысыңыз.
- Мүмкіндігінше жиі ән айту, би билеу күнделікті өмірге серпін береді.
- Осы таңғажайып кезеңнің шығармашылық журналын сақтаңыз, әркімнің отбасында өз беті болуы мүмкін, желімдеу, сурет салу, жазу, өзіңізді қызықтыруға уақыт бөліңіз!
Кэтрин Дюмонтейл-Кремер қорғасынның жарылуы / қышуы алдында тұрған ата-аналарға жедел жәрдем телефондарын еске салады:
SOS Parentalité, қоңырау тегін және анонимді (Дүйсенбіден сенбіге дейін сағат 14-ден 17-ге дейін): 0 974 763 963
Сондай-ақ тегін нөмір бар Allo Parents Baby (үздіксіз жылай беретін кішкентай баласы барлар үшін), Балалық шақ және бөлісу мәселесі. Ерте жастағы мамандар сағат 10-ден 13-ге дейін және 14-ден 18-ге дейін қызмет көрсетуде. 0 800 00 3456.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы қамауда отырған адамдардың «психикалық денсаулығын сақтау» бойынша ұсыныстарын жариялады. Психиатр Астрид Чеванс құжатты Францияға аударды. Кеңестердің бірі - балаларды тыңдау. LCI-дегі әріптестерімізге Астрид Чеванс күйзеліске ұшыраған кезде балалар «жабысқан» болуы мүмкін екенін түсіндіреді, өйткені олар сүйіспеншілікті іздейді. Олар ата-аналардан стресстерін сөзбен жеткізе алмай, көбірек сұрайды. Балалардың коронавирус туралы сұрақтарына ол «мазасыздықты сыпырып алмауға, керісінше, бұл туралы қарапайым сөзбен айтуға» кеңес береді. Ол сондай-ақ ата-аналарға отбасына, ата-әжесіне үнемі қоңырау шалып, қарым-қатынасты сақтап, оқшауланбауға кеңес береді.
Барлық ата-аналарға рахмет, біз бәріміз бір кемедеміз!
* Ол зорлық-зомбылықсыз білім беру күнін құрушы және тәрбиелік мейірімділік туралы көптеген кітаптардың авторы. Қосымша ақпарат https://parentalitecreative.com/ сайтында.