Рецепт ингредиенттері «Сүзбе пирогы«:
- 450 г сүзбе 0%
- 2 дана жұмыртқа
- 70 г сұлы үлпектері
- 70 г қант
- 400 г өрік
- 50 г ұн
«Сүзбе пирогы» тағамының тағамдық құндылығы (пер 100 грамм):
Калориялары: 119.5 ккал.
Тиіндер: 9.1 гр.
Майлар: 1.6 гр.
Көмірсулар: 17.2 гр.
Порция саны: 1«Сүзбе пирогы» рецептінің құрамы мен калориялығы.
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, ккал |
| сүзбе 0% (майсыз) | 450 г | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| тауық жұмыртқасы | 2 дана | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| сұлы майы | 70 Арт | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| түйіршіктелген қант | 70 Арт | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| өрік | 400 г | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| бидай ұны | 50 г | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| жалпы | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 қызмет көрсету | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 грамм | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |