Депрессияның анықтамасы

Депрессия-бұл ерекше қайғы, үмітсіздік сезімі (депрессиялық көңіл-күй), мотивация мен шешім қабылдау қабілетінің жоғалуы, рахат сезімінің төмендеуі, тамақтану мен ұйқының бұзылуы, ауыр ойлар мен сезіммен сипатталатын ауру. жеке тұлға ретінде құндылығы жоқ.

Медициналық ортада үлкен депрессия термині бұл ауруға қатысты жиі қолданылады. Депрессия әдетте апталарға, айларға, тіпті жылдарға созылатын депрессия кезеңі ретінде пайда болады. Симптомдардың қарқындылығына байланысты депрессия жеңіл, орташа немесе ірі (ауыр) болып бөлінеді. Ең ауыр жағдайларда депрессия суицидке әкелуі мүмкін.

Депрессия көңіл -күйге, ойлар мен мінез -құлыққа, сонымен қатар денеге әсер етеді. Депрессия денеде арқа, асқазан, бас ауруы арқылы көрінуі мүмкін; Сонымен қатар, депрессиядан зардап шегетін адамның суық тию мен басқа инфекцияларға неғұрлым осал болуы мүмкін екенін түсіндіреді, себебі олардың иммундық жүйесі әлсіреген.

Депрессия немесе депрессия?

Жақында ғана тыйым салынған «депрессия» термині күнделікті тілде әркім белгілі бір уақытта бастан кешіретін қайғы -қасіреттің, скучностық пен меланхолияның сөзсіз кезеңдерін сипаттау үшін жиі пайдаланылады. басқаға ауру болмаса.

Мысалы, жақын адамынан айырылғаннан кейін қайғыру немесе жұмыста қиындықтар болған кезде сәтсіздікке ұшырау қалыпты жағдай. Бірақ егер бұл көңіл -күй белгілі бір себепсіз күн сайын оралса немесе белгілі себеппен ұзақ уақыт сақталса, бұл депрессия болуы мүмкін. Депрессия - бұл нақты диагностикалық критерийлерге сәйкес келетін созылмалы ауру.

Көңілсіздіктен басқа, депрессияға ұшыраған адам теріс және құнсыздандыратын ойларды ұстайды: «Мен өте жаманмын», «Мен ешқашан жасай алмаймын», «Мен өзімді жек көремін». Ол өзін құнсыз сезінеді және өзін болашаққа болжай алмайды. Ол енді бір кездері танымал болған іс -шараларға қызығушылық танытпайды.

Таралу

Депрессия - ең көп таралған психикалық бұзылулардың бірі. Квебектің қоғамдық денсаулық сақтау органдары жүргізген сауалнамаға сәйкес, 8 жастан асқан адамдардың шамамен 12% -ы соңғы 12 айда депрессия кезеңін бастан өткергенін хабарлады1. Health Canada мәліметтері бойынша, канадалықтардың шамамен 11% және канадалық әйелдердің 16% өмір бойы үлкен депрессияға ұшырайды. 75 пен 7,5 жас аралығындағы француздардың 15% соңғы 85 айда депрессиялық эпизодты бастан өткерді12.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметтері бойынша, 2020 жылға қарай депрессия жүрек -қан тамырлары ауруларынан кейін бүкіл әлем бойынша мүгедектіктің екінші себебі болады2.

Депрессия кез келген жаста, соның ішінде балалық шақта пайда болуы мүмкін, бірақ ол көбінесе жасөспірімнің соңында немесе ересек жаста пайда болады.

Депрессияның себептері

Депрессияны не тудыратыны белгісіз, бірақ бұл тұқым қуалаушылыққа, биологияға, өмірлік оқиғаларға, фон мен әдеттерге байланысты бірнеше факторларды қамтитын күрделі ауру. өмірден.

Генетикалық

Жанұяларға, сондай-ақ егіздерге (туылған кезде бөлінген немесе бөлінбеген) жүргізілген ұзақ мерзімді зерттеулер депрессия анықталмаса да белгілі бір генетикалық компонентке ие екенін көрсетті. Бұл ауруға қатысатын арнайы гендер. Осылайша, отбасындағы депрессия тарихы қауіпті фактор болуы мүмкін.

биология

Мидың биологиясы күрделі болғанымен, депрессияға ұшыраған адамдарда серотонин сияқты нейротрансмиттерлердің жетіспеушілігі немесе теңгерімсіздігі байқалады. Бұл теңгерімсіздік нейрондар арасындағы байланысты бұзады. Басқа проблемалар, мысалы, гормоналды бұзылулар (гипотиреоз, мысалы, босануды бақылау таблеткаларын қабылдау), депрессияға әкелуі мүмкін.

Қоршаған орта мен өмір салты

Нашар өмір салты әдеті (темекі шегу, маскүнемдік, шамалы физикалық белсенділік, теледидар немесе бейне ойындардың көптігі және т.б.) және өмір сүру жағдайы (экономикалық жағдайдың тұрақсыздығы, күйзеліс, әлеуметтік оқшаулану) жеке адамға қатты әсер етеді. психологиялық күй. Мысалы, жұмыстағы стресстің күшеюі шаршауға және ақырында депрессияға әкелуі мүмкін.

Өмірдегі оқиғалар

Жақын адамының жоғалуы, ажырасу, ауру, жұмысынан айырылу немесе басқа жарақат ауруға бейім адамдардың депрессиясын тудыруы мүмкін. Дәл осылай, балалық шақта болған қате қарым-қатынас немесе жарақат депрессияны ересек жасқа бейім етеді, әсіресе ол белгілі бір стреске байланысты гендердің жұмысын бұзады.

Депрессияның әр түрлі формалары

Депрессиялық бұзылулар бірнеше топқа бөлінеді: негізгі депрессиялық бұзылулар, дистимиялық бұзылулар және анықталмаған депрессиялық бұзылулар.

Негізгі депрессиялық бұзылу 

Ол бір немесе бірнеше негізгі депрессиялық эпизодтармен сипатталады (депрессияның кемінде төрт басқа симптомымен байланысты кем дегенде екі апта бойы депрессиялық көңіл -күй немесе қызығушылықтың жоғалуы).

Дистимиялық бұзылулар (дисфункционалды және тимия = көңіл -күй)

Негізгі депрессиялық эпизодтың критерийлеріне сәйкес келмейтін депрессиялық белгілермен байланысты, кем дегенде екі жыл бойы депрессиялық көңіл -күймен сипатталады. Бұл депрессиялық тенденция, үлкен депрессия жоқ.

Спецификалық емес депрессиялық бұзылулар - негізгі депрессиялық бұзылулар немесе дистимиялық бұзылулар критерийлеріне сәйкес келмейтін депрессиялық ауру. Бұл, мысалы, депрессиялық күйдегі бейімделу бұзылуы немесе мазасыз және депрессиялық көңіл -күйде бейімделу бұзылуы болуы мүмкін.

DSM4 (психикалық бұзылыстарды жіктеу жөніндегі нұсқаулық) осы жіктеудің жанында басқа терминдер қолданылады:

Мазасыз депрессия. Депрессияның әдеттегі белгілеріне қосымша қорқыныш пен мазасыздық қосылады.

Биполярлық бұзылулар бұрын маниакальды депрессия деп аталды. 

Бұл психикалық бұзылулар маниакальды немесе гипоманиялық эпизодтармен (шамадан тыс эйфория, шамадан тыс қозу, депрессияның кері түрі) негізгі депрессия кезеңдерімен сипатталады.

Маусымдық депрессия. 

Депрессиялық жағдай циклдік түрде көрінеді, әдетте жылдың ең төменгі күнінде жылдың бірнеше айында.

Босанғаннан кейінгі депрессия

Әйелдердің 60% -дан 80% -на дейін қайғы, жүйке мен мазасыздық жағдайы босанғаннан кейінгі күндері көрінеді. Біз нәресте блюзі туралы айтамыз, ол бір күннен 15 күнге дейін созылады. Әдетте бұл жағымсыз көңіл -күй өздігінен шешіледі. Алайда, әрбір 1 әйелдің бірінде нағыз депрессия дереу басталады немесе босанғаннан кейін бір жыл ішінде пайда болады.

Қайтыс болғаннан кейінгі депрессия. Жақын адамынан айырылғаннан кейінгі апталарда депрессия белгілері жиі кездеседі және бұл қайғы -қасіреттің бір бөлігі. Алайда, егер бұл депрессия белгілері екі айдан астам уақыт бойы сақталса немесе олар өте айқын болса, маманмен кеңесу керек.

Асқынулар

Депрессияға байланысты бірнеше ықтимал асқынулар бар:

• Депрессияның қайталануы : Бұл жиі кездеседі, себебі бұл депрессияға ұшыраған адамдардың 50%. Басшылық бұл қайталану қаупін айтарлықтай төмендетеді.
• Қалдық симптомдардың сақталуы: бұл депрессия толық емделмеген және депрессиялық эпизодтан кейін де депрессия белгілері сақталатын жағдайлар.
• Созылмалы депрессияға көшу.
• Суицид қаупі: Депрессия - суицидтің негізгі себебі: суицидтен қайтыс болған адамдардың шамамен 70% депрессиядан зардап шегеді. Өзін -өзі өлтіру қаупі 70 жастан асқан күйзеліске ұшыраған ер адамдар. Депрессия белгілерінің бірі - өзін -өзі өлтіру, кейде «қара ойлар» деп аталатын ойлар. Өз -өзіне қол жұмсау туралы ойы бар адамдардың көпшілігі тырыспаса да, бұл қызыл жалауша. Депрессиямен ауыратын адамдар шыдамсыз болып жатқан азапты тоқтату үшін суицид туралы ойлайды.

Депрессиямен байланысты бұзылулар : Депрессияның басқа денсаулық проблемаларымен физикалық немесе психологиялық байланысы бар:

• Мазасыздық,
• Нашақорлық: Алкоголизм; каннабис, экстази, кокаин сияқты заттарды теріс пайдалану; ұйықтататын дәрілер немесе транквилизаторлар сияқты кейбір дәрі -дәрмектерге тәуелділік ...
• Кейбір аурулардың даму қаупі артады : жүрек -қан тамырлары аурулары мен қант диабеті. Бұл депрессия жүрек проблемалары немесе инсульт қаупінің жоғары болуымен байланысты. Сонымен қатар, депрессиядан зардап шегу қауіпті адамдарда қант диабетінің басталуын сәл жылдамдатады.⁷⁰. Зерттеушілер депрессиямен ауыратындардың спортпен шұғылдануға және дұрыс тамақтануға бейім еместігін айтады. Сонымен қатар, кейбір дәрі -дәрмектер тәбетті арттырып, салмақ қосуы мүмкін. Барлық осы факторлар 2 типті қант диабеті қаупін арттырады.