Диастаз - іш бұлшық еттерінің шамадан тыс созылуының салдары. Нәтижесінде іштің тік бұлшықеті патологиялық түрде бөлінеді, бұл бұрын тік ішек деп аталады. Іштің тік ішегінің диастазасы әйелдерде жүктіліктің соңында және босанғаннан кейін жиі байқалады. Оны басқару негізінен физиотерапиялық жаттығуларға негізделген.

Диастаздың анықтамасы

Diastasis немесе diastasis rektus құрсақ қуысының бұлшықетінің патологиялық бөлінуіне немесе бөлінуіне сәйкес келеді. Көбінесе тік бұлшықет деп аталады, соңғысы - құрсақ қуысының алдыңғы жағында орналасқан жұп бұлшықет. Ол ақ сызықтың екі жағында орналасқан, яғни іштің ортаңғы сызығы қабырға доғасы деңгейінен басталып, пабиске дейін созылады. Іштің тік бұлшықеті әдетте ақ сызықпен бірдей қашықтыққа созылады.

Әдетте үлкен оң жақтың оң және сол жақ бөліктері ақ сызықпен біріктіріледі. Кейбір жағдайларда олар бөлініп кетеді. Біз диастаз туралы айтамыз, бұл аралықты кейде тілдің құрсақ қуысының диастазасы немесе құрсақ диастазасы деп атайды.

Диастаз - іш бұлшықеттерінің шамадан тыс созылуының салдары. Диагноз себебін анықтау және асқыну қаупін бағалау үшін сұраулармен расталған клиникалық тексеруге негізделген.

Диастазбен ауыратын адамдар

Диастаз негізінен жүкті әйелдерге қатысты, себебі ұрықтың дамуы іш бұлшықеттерін созуға бейім. Егер ол жүктілік кезінде пайда болса, ол көбінесе босанғаннан кейінгі кезеңде, яғни босанудан менструацияның оралуына дейінгі кезеңде көрінеді.

Сондай -ақ, кейбір жаңа туған нәрестелерде іштің тік бұлшықеті әлі толық дамымаған кезде диастазаны көруге болады. Ақыр соңында, бұлшықеттің бұл бөлінуі салмақ жоғалтудан кейін пайда болуы мүмкін. Бұл салмақ жоғалтудың арқасында емес, салмақтың жоғарылауынан туындаған алдыңғы созылу.

Диастаздың қауіп факторлары

Бүгінгі күнге дейін ешқандай тәуекел факторы нақты құрылған жоқ. Алайда, жүкті әйелдердің диастазасына қатысты бірнеше гипотезалар ұсынылды:

• жас;
• көп жүктілік;
• жүктілік кезінде салмақтың жоғарылауы;
• кесар тілігі;
• баланың туылуының жоғары салмағы.

Үлкен құқықтың бөлінуі

Диастаз оң және оң жақ бөліктерінің бөлінуімен сипатталады. Іштің ортаңғы сызығында жұмсақ дөңес түрінде көрінеді. Ол азды -көпті сәйкес келуі мүмкін. Ол әдетте бұлшықет күші кезінде күшейеді және әлсірейді, тіпті тыныштықта жоғалады. 

Мүмкін болатын асқынулар

Жүктіліктің диастазасы негізінен эстетикалық проблема болып саналады. Алайда, бұл кейде денеге әсер етуі мүмкін екенін ескеру қажет:

• төменгі арқа мен жамбас тұрақтылығының төмендеуі;
• төменгі арқа мен жамбас белдеуінің ауыруы;
• жамбас қабатының кейбір құрылымдарының дисфункциясы, мысалы, несеп ұстамау, анальды ұстамау немесе тіпті жамбас мүшелерінің пролапсы;
• кіндік деңгейінде шығыңқы дөңеспен көрінетін кіндік грыжасының пайда болуы.

Асқынулар болмаған жағдайда диастаз медициналық емдеуді қажет етпейді. Босанғаннан кейін, құрсақ қуысын нығайту және ақ сызықты қайта қуаттандыру үшін арнайы физикалық жаттығуларды орындаумен физиотерапияға баса назар аударуға болады.

Егер диастаз проблема болса, асқазанды қарауға болады. Бұл оң бұлшықеттің сол және оң жақ бөліктерін сымдармен біріктіруді қамтитын хирургиялық процедура. Процедурадан кейін құрсақ қабығын кию бірнеше апта бойы қажет.

Бүгінгі күнге дейін анықталған алдын алу шешімдері жоқ. Алайда, салауатты өмір салтын сақтау жүктілік диастазының қаупін азайтуға көмектеседі:

• салауатты және теңдестірілген тамақтануды сақтау;
• тұрақты физикалық белсенділікпен айналысу.