Мазмұны
Күзгі депрессия бар және сіз бұған өкінесіз ...
Маусымдық аффективтік бұзылулар
Төмен температура әсіресе әйелдерге, жастарға және экватордан алыс тұратын елдерге әсер етеді
La әдетке оралу Сізді жаман сезінуге басты себеп болған жоқ. Келуі күз Бұл әйелдерге, жастарға және экватордан алыс адамдарға түбегейлі әсер ететін негізгі факторлардың бірі. The Маусымдық аффективтік бұзылулар ол бар және әдетте күздің келуімен пайда болады және қыстың аяғында кетеді, ең суық айларды көрсетеді. Басында «ретінде белгіліқысқы блюз», Қазіргі уақытта психикалық аурулардың соңғы классификациясында өзіндік диагностикалық ұйым ретінде сипатталған. Бұл депрессиядан зардап шеккенде не болады? The Доктор Фернандес, психиатрия маманы, алғашқы белгілер энергияның азаюымен және сізді жасаумен пайда болатынын растайды көңіл -күйді нашар сезіну.
APR қалай ұсынылады?
Маусымдық аффективті бұзылулар депрессия кезіндегідей көңіл -күйдің өзгеруін көрсетеді (қайғы, ашуланшақтық, anhedonia, концентрациядағы қиындықтар ...) әдетте күз-қыста басталады және көктемнің келуімен шешіледі. «Бұл бұзылыстың ерекшелігі - бұл әдетте депрессияның атиптік симптомдары деп аталады: тәбеттің жоғарылауы (негізінен көмірсулар), гиперомния және салмақ қосу. Басқа бұзылулардан ерекшелігі - бұл презентация формасы емес, презентация уақыты.
Қандай ішкі құбылыстар пайда болады?
«Негізгі теория мелатониннің өзгеруі туралы айтады. Бұл гормон байланысты сағат жарық сетчаткадан тікелей келетін және жарық болмаған кезде ынталандыратын рецепторлар арқылы. Бұл гормонның секрециясының өзгеруі немесе ұлғаюы - ЖИА белгілерінің пайда болуы, сондықтан онымен күресу үшін а фототерапиямен емдеу (бұл зардап шеккен адамның өміріне жарық түсіруден тұрады », - дейді маман.
Алайда, бұл жалғыз симптом емес. Доктор Фернандес бұл бұзылыстың пайда болуына себеп болатын басқа құбылысты ажыратады. «Сонымен қатар серотонин мен триптофанның (серотонин түзетін амин қышқылы) сарқылуы (серотонин нейротрансмиттер болып табылатын серотонин мен ағзадағы сұйықтық мөлшерінің азаюы) туралы айтылады. ның депрессиялық бұзылулар. Бұл теория көмірсуларға деген тәбеттің жоғарылығын және осы депрессиямен ауыратындардың салмағының өзгеруін түсіндіреді. Бұл гормон қолданатын прекурсор Эпифиз безі мелатонин синтездейді », - дейді психиатр.
Мелатонин мен күндізгі сағат қандай рөл атқарады?
«Мелатонин - бұл гормон Аутизм спектрінің бұзылуынан Паркинсон ауруына дейін көптеген ауруларда зерттелуде », - дейді доктор Фернандес. Тәулік бойы күндізгі сағатқа тікелей қатысы бар бұл гормон сол ауруда шешуші рөл атқарады, бұл күткендей, түнгі елдерде жиі кездеседі, онда күндізгі уақыт тіпті шектелуі мүмкін. Күннің шығуын имитациялау үшін жасанды жарықтандыру күніне 6 сағат миды алдау. Жарықтың жетіспеушілігі тек осы елдерге ғана әсер етпейді: бұл аурудың географиялық таралуы жарық мөлшеріне ғана емес, сонымен қатар ластану, бұлыңғырлық немесе жарықтың жетіспеушілігі сияқты басқа да факторларға байланысты. бұл бұзылыстың жиілігін жоғарылату. Осы сәтте дәрігер: «Кейбір зерттеулер тіпті жасы бойынша тарату кезінде мекемеленген қарт адамдар тұрғылықты жерінің ерекшеліктеріне байланысты және олар аз шығатындығына байланысты жарықтың төменгі деңгейіне түсетінін ескереді», - деп атап көрсетеді. үкім.
Оның астениядан айырмашылығы бар ма?
айырмашылығы ТАЕастения ауру емес. Астения-бұл негізінен көктемде пайда болатын патологиялық емес жағдай. «Мүмкін астения мен АЖЖ механизмдері бірдей болуы мүмкін: маусымның ауысуы мелатонина. Алайда, оның артында патологиялық көрініс болса, маусымдық аффективті бұзылулар сияқты, ол әлдеқайда ауыр әсер етеді », - деп қорытындылады доктор Фернандес.