Мазмұны
Ашық қызыл терісі, безгегі және ұйқысыз түндер - бұл күнде болу ережелерін елемеудің табиғи нәтижесі.
Егер күн күйіп кетсе ше? Күннің күйіп қалуы туралы сөйлесейік.
Күннің күйіп қалуы дегеніміз не?
Күйік адам күн сәулесінде кездейсоқ тиеді немесе қайнаған суға шашыратып алады. Кәдімгі термиялық күйіктен олар ультракүлгін сәулеленуден туындауымен ғана ерекшеленеді.
Дәстүрлі классификацияға сәйкес, күннің күйіп қалуы жиі кездеседі бірінші дәреже. Олар терінің қызаруы мен ауырсынуымен сипатталады.
Күн радиациясының ұзақ әсер етуі күйікке әкеледі екінші дәрежелі - сұйықтықпен толтырылған көпіршіктердің пайда болуымен. Өте сирек күн сәулесі ауыр күйік тудыруы мүмкін.
Шамадан тыс тотығудың салдары терінің қабығы ғана емес, көрінбейді, бірақ одан да көп бүлінген. Күннің күйіп қалуы тері жасушаларында ДНҚ-ны зақымдайды, соның салдарынан рак ауруы, көбінесе базальды және қабыршақ тәрізді жасушалар пайда болады.
20 жасқа дейін бірнеше рет күннің күйіп қалуы да меланома - терінің қатерлі ісігінің қаупін арттырады. Сонымен қатар, күннің артық болуы әжімдердің ерте пайда болуын, терінің ерте қартаюын, қартаю дақтары пайда болуын және тіпті катаракта дамуын тудырады.
Жеңіл терісі бар адамдар күн сәулесінен 15-30 минут ішінде тиісті қорғаныссыз күйе алады. Күнге күйудің алғашқы белгілері, әдетте, зақымданғаннан кейін екі-алты сағаттан кейін пайда болады.
Күннің күйіп қалуының белгілері
- Қызарған, сенсорлы теріге ыстық
- «Күйдірілген» жерлерде ауырсыну, аздап ісіну
- безгек
- Жеңіл температура
Күнге күйген кездегі алғашқы көмек
1. Бірден көлеңкеге жасырыңыз. Қызыл тері - бірінші дәрежелі күйіктің белгісі емес. Әрі қарай күн сәулесінің әсерінен күйік күшейеді.
2. Күйікке мұқият қараңыз. Егер сіз қатты ауырсынуды сезсеңіз, сізде температура көтеріліп, көпіршіктер пайда болған аймақ сіздің қолыңыздың немесе іштің бірінен көп болса, дәрігермен кеңесіңіз. Емдеу болмаса, күннің күйіп қалуы асқынуларға толы.
3. Назар! Қабынуды және ауырсынуды азайту үшін дәріханаларда сатылатын арнайы құралдар бар. Қалай болғанда да, зардап шеккен аймақты күйік емдеуге арналмаған маймен, шошқа майымен, зәрмен, алкогольмен, Кельнмен және жақпа маймен жағу мүмкін емес. Мұндай «препараттарды» қолдану терінің нашарлауына және инфекцияға әкелуі мүмкін.
4. Бет пен мойын аймағында күннің күйгенін абайлап емдеңіз. Олар ісінуді және ентігуді тудыруы мүмкін. Егер баланың ісінуі болса, шұғыл түрде дәрігерге жүгінуге дайын болыңыз.
5. Егер ұсақ күйіктер болса, ауырсынуды басу үшін салқын душ немесе ванна қабылдаңыз.
6. «Жанған» теріні осыған арналған арнайы құралдармен үнемі ылғалдандырып отырыңыз.
7. Күннің күйіп қалуын емдеу кезінде табиғи мақтадан немесе жібектен тігілген ұзын жеңдер мен шалбарлы кең киім киіңіз. Дөрекі шүберек немесе синтетикалық материалдар теріні тітіркендіреді, ауырсыну мен қызаруды тудырады.
8. Тәуекел етпеңіз. Күнге күю белгілері толығымен өтпесе де, терінің қабығы тоқтамаса да, күн сәулесінен қорғайтын кремді қолданып, күн сәулесімен шықпаңыз. Қалпына келтіру төрт-жеті күнге созылуы мүмкін.
Күннің күйіп қалуын қалай болдырмауға болады?
-Күн сәулесінен 20-30 минут бұрын күн қорғанысын жағыңыз. Бұл кремнің немесе спрейдің енуіне мүмкіндік береді және әрекет ете бастайды.
- Ең үлкен белсенділік кезеңінде күнге шықпаңыз сағат 10: 00-ден 16: 00-ге дейін.
- Күннен қорғайтын кремді кем дегенде екі сағат сайын және жүзгеннен кейін жаңартыңыз.
- Бас киім киіп, мойныңызды күннен, иек пен құлақ аймағындағы теріні қорғауды ұмытпаңыз.
Ең маңызды
Күннің күйіп қалуы - ыстық заттың күйіп қалуы сияқты терінің термиялық жарақаты.
Ауырсыну және температураның жоғарылауымен бірге жүретін қатты күйіктер дәрігердің емін қажет етеді. Бірақ күн сәулесінің жеңіл күйіп кетуі емдеу үшін уақытты және емдеу үшін арнайы қаражатты пайдалануды қажет етеді.
Күнді күйдіруді емдеу туралы толығырақ төмендегі бейнеде қараңыз:
