Мазмұны
– Эфелидтер (сепкілдер) тері ақауы емес, олар ақшыл теріге ие адамдарда кездеседі, кенеттен пайда болуы немесе кенеттен жоғалуы мүмкін. Сонымен қатар, сепкілдермен кешенді түрде күресуге болады, бірақ сіз олардан мәңгілікке құтыла алмайсыз. Бұл мәселені толығырақ түсінуге көмектеседі. дерматовенеролог, косметолог, медицина ғылымдарының кандидаты Кристина Арнаудова.
Үйде сепкілдерден қалай арылуға болады
Күн шуақты маусымда көптеген адамдар терінің пигментациясы проблемасына тап болады. Сепкілдердің немесе басқа эфелидтердің пайда болуы ерлер мен әйелдерге, сондай-ақ балаларға тән. Ашық терісі және күнге күйіп қалуға бейім шашы бар адамдар ең сезімтал. Сепкілдерді тану өте қарапайым – күн сәулесінің әсерінен дененің және беттің ашық жерлерінде шашыраңқы қызыл, ашық немесе қою қоңыр түсті мөлдір дақтар.
Көп жағдайда сепкілдер емдеуді қажет етпейді. Бірақ егер олар психологиялық ыңғайсыздықты тудырса және эстетикалық емес көрінсе, бұл мәселені шешу үшін қолайлы терапияны табудың ақылға қонымды себебі. Секпілдерді мәңгілікке жою мүмкін емес, өйткені олар көбінесе тұқым қуалайтын фактордан туындайды. Бұрын олардың сыртқы түріне бейім болмаған адамдарда пайда болуы денедегі гормоналды өзгерістерді көрсетуі мүмкін: жүктілік, бауыр ауруы, метаболикалық бұзылулар. Тұрақты стресс де сепкілдердің пайда болуына себеп болуы мүмкін.
Тұрақты бет күтімі оларды азырақ сезінуге көмектеседі. Үйде бұл арнайы косметиканың көмегімен мүмкін, оның ішінде:
Қабыршақтайтын өнімдер (пилингтер)жасушалардың жаңаруын жеделдету. Олар жеміс қышқылдарына негізделген төмен пайыздық өнімдер болуы мүмкін: сүт, гликоль немесе лимон.
Ағартқыш крем, тері бетін ақырын жаңартады және біркелкі өңге қол жеткізуге көмектеседі. Оның құрамында қышқылдар, С витамині және цитрус сығындылары, өсімдік сығындылары (аю жидек, қаражидек, мия тамыры) сияқты ингредиенттер болуы мүмкін.
Маски, оның құрамында қабыршақтандыратын және ағартатын компоненттер (жеміс қышқылдары, С дәрумені, А дәрумені және басқа өсімдіктердің сығындылары) бар, бұл ақыр соңында теріні жеңілдетеді және сепкілдерді азайтады.
С дәрумені бар сарысу, косметикалық нарықта заманауи және сонымен қатар сұранысқа ие өнім, жарқыраған тері мен біркелкі өңді армандайтындар үшін. Сонымен қатар, С витамині бос радикалдармен күресетін және коллагеннің жойылу процесін баяулайтын тамаша антиоксидант болып табылады.
Секпілдермен күресудің тамаша кезеңі - күзгі-қысқы кезең. Қышқылдар мен ретиноидтар терінің фотосезімталдығын арттырады және гиперпигментацияның пайда болуын тудыруы мүмкін. Сондықтан мұндай косметиканы теріңізге қолданғанда, әсіресе жазда абай болыңыз, күннен қорғайтын кремді ұмытпаңыз. Қаласаңыз, халықтық емдеу әдістерінің көмегімен сепкілдерді жеңілдетуге тырысуға болады.
Дәстүрлі рецепттер
Қияр маскасы. Жаңа піскен қиярдан жасалған маска жақсы әсер бере алады. Ол үшін қиярды үккіштен өткізіп, оған бір қасық зәйтүн майын қосыңыз. Алынған консистенцияны бетіңізге жағып, 15 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін салқын сумен жуыңыз. Сондай-ақ бетке арналған тоник ретінде тек қияр шырынын қолдануға болады.
алма пюресі маскасы. Оны дайындау үшін сізге қажет: 2 ас қасық. қант қосылмаған алма тұздығы, 1 ас қасық. сұлы жармасы, шай қасық бал, 2 шай қасық лимон шырыны. Алма тері тесігі, сұлы, бал және лимон шырынын араластырыңыз. Алынған қоспаны тазартылған бетке 10 минуттай жағыңыз. Масканы жуған кезде бетіңізді айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз - осылайша сіз терінің жеңіл қабыршақтану әсеріне қол жеткізесіз. Содан кейін бетке ылғалдандырғышты жағыңыз.
Қияр лимон маскасы. Қиярды үккіштен өткізіп, оған жарты лимонның шырынын сығыңыз. Алынған консистенцияны тазартылған бет терісіне 10 минуттай жағыңыз. Уақыт өткеннен кейін шайып, ылғалдандыратын бет кремін жағыңыз.
Сұлы ұнынан жасалған маска. Геркулес үлпектері теріге сергітетін, ағартатын әсерге ие. Масканы дайындау үшін алдымен сұлы жармасын ұнтақтаңыз, содан кейін олардың үстіне қайнаған су құйыңыз. Бір жұмыртқаның сарысы мен шай қасық қосыңыз. зәйтүн майы. Масканы таза бет терісіне жағып, 20 минут ұстаңыз. Содан кейін сумен шайыңыз.
Грейпфрут пен йогурттан жасалған маска. Дайындалған контейнерге жарты грейпфрут шырынын сығыңыз. Оған ½ кесе табиғи йогурт қосып, араластырыңыз. Масканы бетке қалың қабатпен жағып, 10 минутқа қалдырыңыз. Салқын сумен шайып, ылғалдандырғышты жағыңыз.
Маскалардан басқа, шөптердің немесе цитрус жемістерінің қайнатпасынан арнайы дайындалған инфузияларды қолдануға болады.
Ақжелкеннің инфузиясы. Пісіру үшін сізге бір топ ақжелкен қажет болады.
Ақжелкенді майдалап турап, үстіне қайнаған су құйыңыз. Мазмұнды бірнеше сағат қайнатыңыз. Алынған отвармен бетті күніне 2 ретке дейін сүртіңіз. Содан кейін ылғалдағышыңызды қолданыңыз.
Лимон қабығы мен имбирьдің инфузиясы. Бұл инфузия бет терісін, соның ішінде сепкілдерді керемет сергітеді және ағартады. Жаңа лимон мен зімбір қабығын дайындап, үстіне қайнаған су құйыңыз. Мазмұнды бірнеше сағат қайнатыңыз. Алынған отвармен бетіңізді күніне 2 рет сүртіңіз.
Беттегі сепкілдердің пайда болуының алдын алу
Секпілдермен күресудің маңызды алдын алу әдістері:
- Күннен қорғайтын құралдар. Теріге ультракүлгін сәулелердің әсерінен жақсы қорғаныс, бұл сепкілдердің пайда болуына жол бермейді. Жоғары SPF бар күннен қорғайтын кремді таңдаңыз.
- Гадресстер. Шуақты күндерде кең жиекті қалпақ киюге тырысыңыз немесе балама, қолшатыр алыңыз.
- Күннің әсерін азайтыңыз. Жазда, ең ыстық уақытта сағат 11-ден кешкі 16-ге дейін, мүмкін болса, көшеге шықпаңыз.
- С дәрумені және РР (никотин қышқылы). Күнделікті диетаңызға С дәруменіне бай тағамдарды, сондай-ақ тауық етінде, бауырда және қарақұмықта болатын никотин қышқылын қосыңыз. Аскорбин және никотин қышқылының жетіспеушілігі теріде қажетсіз пигментацияны тудыруы мүмкін.