Бақыт әрқашан бізге ғана байланысты емес, бірақ кейбір әдеттер сізге жиі бақытты болуға көмектеседі.
- Өмірді ойнаңыз: мақсаттар қойыңыз және оларға қол жеткізіңіз. Тартыңыз және демалыңыз.
- Бақытты дене. Релаксация, күлімсіреу!
- Жоғары эмоционалды тонды сақтаңыз: көңілділік, белсенділік, белсенділік.
- Ләззатпен демалыңыз.
- Салауатты өмір салты, жеткілікті ұйықтаңыз. Дұрыс кеш.
- Позитивті өмір сүріңіз, теріске түспеңіз. Жаттығу «Жақсы», «Егер мен сүйсем.»
- Өмірдің алғысы, бақыт суреттері.