Мазмұны
Аурудың жалпы сипаттамасы
Бұл еркек сүт бездерінің патологиялық өсуі, ол кеуде мөлшерінің ұлғаюымен, олардың тығыздалуымен және ауырлығымен көрінеді. Сүт безін пальпациялағанда ауыр сезім мен ыңғайсыздық пайда болады.
Сүт бездері диаметрі 10 сантиметрге дейін жетуі мүмкін (көп жағдайда олардың мөлшері 2-4 сантиметр). Кеуде қуысының ұлғаюы бір жақты немесе симметриялы (екі жақты) болуы мүмкін.
Аурудың таралуы ер адам түсетін жас санатына тікелей байланысты (ұл, бала). Қалыпты дамуы бар жасөспірімдерде (13-14 жаста) 50-70% жас репродуктивті жастағы ерлердің шамамен 40% құрайды, гинекомастия, егде жастағы ер адамдарда көрсеткіш 60-70% деңгейінде өзгереді.
Гинекомастия көбінесе денсаулыққа қарағанда психикалық және физикалық қиындықтарды тудырады. Ешқандай емдеу шаралары жасалмаса, қатерлі сүт безі ісігі дамуы мүмкін екенін ескерген жөн. Біріншіден, емдеудің консервативті әдістерін қолданып көру керек, егер олар көмектеспесе, онда хирургиялық араласу көрсетіледі.
Гинекомастия түрлері
Оның шығу тегі бойынша гинекомастия болып табылады шынайы және жалған.
Нағыз гинекомастиямен строманың және сүт бездерінің өсуіне байланысты кеуде көлемі ұлғаяды.
туралы псевдогинекомастия, содан кейін сүт безі денедегі майдың әсерінен ұлғаяды (гинекомастияның бұл түрі семіз ер адамдарда байқалады).
Нағыз гинекомастия, өз кезегінде, болуы мүмкін физиологиялық норма шегінде (ер адамның жасына байланысты). Сонымен қатар, мүмкін патологиялық - ер адам ағзасындағы әртүрлі патологиялар мен ақаулардан туындаған.
Гинекомастияның себептері
Бұл аурудың себептері екі топқа бөлінеді (гинекомастияның екі негізгі түріне байланысты).
1 тобы
Нағыз физиологиялық гинекомастияның даму себептері
Нағыз физиологиялық гинекомастияны («идиопатиялық» деп те атайды) жаңа туған нәрестелерде, жасөспірімдерде және қартайған кезде байқауға болады.
Жаңа туылған нәрестелердің шамамен 90% -ында сүт бездерінің ісінуі байқалады, олар 14-30 күннен кейін терапиясыз өздігінен төмендейді. Сүт бездерінің мұндай ұлғаюы нәресте құрсағында болған кезде пайда болған жыныс мүшелеріне байланысты.
Жасөспірім кезінде (атап айтқанда, 13-14 жаста), жігіттердің шамамен 60% -ында гинекомастия бар (және олардың 80% -ында сүт бездерінің екі жақты ұлғаюы бар). Мұндай өсу репродуктивті жүйенің жетілмегендігіне және әйел жыныс гормондарының ерлерге қарағанда басым болуына байланысты жүреді. Көп жағдайда бұл ауру 1-2 жыл ішінде өздігінен, ешқандай хирургиялық араласусыз регрессияға ұшырайды.
Қартайған кезде (55-тен 80 жасқа дейін) ер адамдар гинекомастияны сезінуі мүмкін. Бұл тестостерон өндірісінің төмендеуіне байланысты. Әйелдер гормоны - эстроген еркектер гормонына үстемдік ете бастайды.
2 тобы
Патологиялық гинекомастияның даму себептері
Гинекомастияның бұл түрі келесі себептерге байланысты дамуы мүмкін:
- организмдегі эстроген мен тестостерон тепе-теңдігінің тепе-теңдігі (мұндай теңгерімсіздіктер аталық без, бүйрек үсті бездері, өкпе, асқазан, гипофиз, ұйқы безі ісіктерімен, простата аденомасымен; әр түрлі қабыну процестерімен; ер жыныс бездерінің әлсіз жұмысымен жүреді) );
- гиперпролактинемия (пролактин өндірісінің жоғарылауы - босануға жауап беретін гормон, оның деңгейі гипотиреозбен және гипофиздің ісік түзілуімен жоғарылайды);
- ағзаның метаболизм процестеріне әсер ететін аурулардың болуы: қант диабеті, семіздік, диффузды токсикалық зоб, өкпе туберкулезі;
- эндокринмен байланысты емес аурулардың болуы: АҚТҚ, кеуде қуысының жарақаты, бауыр циррозы, жүрек-қан тамырлары немесе бүйрек жеткіліксіздігі, әртүрлі интоксикацияға байланысты;
- пролактин немесе эстрогендердің өндірісін арттыратын, емшек тініне әсер ететін дәрі-дәрмектерді қабылдау, бұл аталық бездің жұмысына кері әсер етеді (бұл кортикостероидтар, антидепрессанттар, анаболикалық стероидтар, құрамында эстрогендер бар кремдер болуы мүмкін);
- героин, марихуана, алкогольді қолдану.
Гинекомастия белгілері
Жаңа туылған нәрестелерде сүт бездері үлкейіп, өрескел аздап бөлінеді, бөліну сирек кездеседі (консистенциясы бойынша олар уыз сүтіне ұқсас).
Еркектерде гинекомастияның басқа түрлері болған кезде кеуде көлемінің ұлғаюы диаметрі 2-ден 15 сантиметрге дейін байқалады. Кеуде қуысының салмағы шамамен 160 грамм болуы мүмкін. Сонымен қатар, емізік мөлшері де ұлғаяды, гало күрт пигменттері шеңбер бойымен 3 сантиметрге дейін кеңейеді. Көбінесе сүт бездерінің ұлғаюы ауырады, ер адам қысу сезімін, киім кигенде жайсыздықты сезінуі мүмкін (емізікке тигенде олар сезімтал бола алады).
Егер тек бір кеуде ұлғайса, сүт бездерінің ісік зақымдану қаупі артады. Егер сізде қанды бөліністер, ісінген қолтық асты лимфа түйіндері немесе кеудедегі терінің әртүрлі өзгерістері болса, сүт безі қатерлі ісігінің ықтималдығы жоғары.
Гинекомастия 3 кезеңнен тұрады:
- 1 Көбею (даму) сатысында бастапқы өзгерістер байқалады (бұл кезең 4 айға созылады және тиісті емдеу кезінде бәрі салдарсыз және хирургиялық араласусыз өтеді).
- 2 B аралық кезең бездің жетілуі байқалады (кезеңі 4 айдан 12 айға дейін созылады).
- 3 талшықты кезең сүт безінде майлы және дәнекер тін пайда болады, бұл патологияның регрессиясы қазірдің өзінде минималды.
Гинекомастияға арналған пайдалы тағамдар
Бұл аурумен ерлер жынысы тестостерон деңгейін арттыратын өнімдерге назар аударуы керек.
Оның өндірісіне А, Е дәрумендері, омега 3 және 6 қанықпаған қышқылдары, лютеин, селен, мырыш, темір, каротиноидтар, биофлавоноидтар және каротиндер оң әсер етеді. Осы қоректік заттардың барлығын тағамнан алуға болады. Оларды бөлек топтарға бөліп, ер адамдар нені және қандай мөлшерде тұтынуы керектігін қарастырайық.
1. Бірінші құрметті теңіз өнімдері алады: шаяндар, майшабақ, сардиналар, асшаяндар, устрицалар, алабұға, лосось, сауыр, форель. Оларды бумен немесе грильде пісірген дұрыс (оларды пісіруге де болады). Сіз теңіз өнімдерін аптасына кемінде үш рет жеуіңіз керек.
2. Содан кейін жидектердің, жемістер мен көкөністердің тиімділігі мен пайдалылығын киюге болады. Бүкіл крест тәрізділер отбасына (қырыққабаттың барлық түрлеріне), жасыл жүзімге, ақжелкенге, қыша, өрік, шпинат, пияз, қарбыз, жасыл салат, апельсин, анар, манго, репа, асқабақ, көкжидек, қара өрік, сәбізге ерекше назар аудару керек. , нектарин, лимон, тәтті картоп, сары және қызыл бұрыш, лимон, қара қарақат. Сіз сондай -ақ кептірілген жемістерді жеуге болады: кептірілген өрік, құрма, қара өрік, мейіз.
Оларды жаңадан тұтынған дұрыс - олар мұздатылған, қайнатылған немесе консервіленгендерге қарағанда пайдалы.
Жемістер, көкөністер мен жидектерді де түсіне қарай бөлу керек екенін ескерген жөн. Түстердің әрқайсысы әртүрлі тәсілдермен көмектеседі.
Көкөністер, жасыл жемістер өсуге жауап береді, антиоксидант болып табылады, денені зиянды химиялық қосылыстар мен реакциялардан тазартады. Қырыққабаттың барлық түрлеріне ерекше назар аудару керек. Бауырдан эстрогеннің кетуіне ықпал ететін ол (бұл гормон тестостерон өндірісін тежейді). Қырыққабатты, барлық жасыл сияқты, жаңадан жеген дұрыс.
Сарғыш немесе сары түсті жидектер, көкөністер мен жемістер инфаркттың, рак ауруының пайда болуының алдын алады (бұл гинекомастияда өте маңызды, себебі рак ауруы кеудеде пайда болуы мүмкін). Сонымен қатар, олар иммунитетті арттырады.
Қызыл жидектер мен көкөністер ер адамның зәр шығару жүйесінің жұмысын жақсартады, рак клеткаларының пайда болуынан қорғайды. Шие, қарбыз, қызанақ, құлпынай, таңқурай, мүкжидек пайдалы болады. Қызыл жүзімді бөлек бөлектеу керек. Құрамында флавоноидтар бар. Олар ароматазаның белсенділігін төмендетеді (тестостеронды эстроген әйел гормонына айналдыратын фермент).
Көк және күлгін түстермен көкөністер мен жемістер денені радионуклидтерден тазартуға және қартаю процесін баяулатуға көмектеседі. Бұл қара өрік, көкжидек және қарақатта кездесетін проантоцианидиндер мен антоцимнидиндерге байланысты.
3. Үшінші сатыға талшық және дәнді дақылдар саламыз (меруерт арпа, тары және қарақұмық ботқасы). Дәнді дақылдардың құрамына кіретін талшық ішектің және ішектің қозғалғыштығын қоздырады, бұл организмнің тамақ қалдықтарынан тез арылуына себеп болады. Өйткені, ішектегі ашыған немесе шіріген тамақ жамбас мүшелерінің айналымына кері әсер етіп, аталық бездердің қызып кетуіне себеп болады (қызып кету жыныстық гормондардың қалыпты өндірілуіне жол бермейді).
Ең дұрысы ботқаны дәнді дақылдардан таңдап алып, оны күнделікті жеп отыру керек. Оларды шамамен 60 градус температурада баяу отта пісіру керек.
4. Әрі қарай, дәмдеуіштерді қарастырыңыз (карри, сарымсақ, кардамон, пияз, қызыл бұрыш, куркума). Дәмдеуіштер эстрогенді өңдеуге жауап беретін ферменттердің жұмысын жақсартады, осылайша эстрогенді денеден қарқынды түрде шығарады.
5. Ішімдікті ұмытпаңыз. Күніне кем дегенде 2 литр ішу керек. Таза бұлақты немесе минералды суды таңдаған дұрыс. Су су-тұз теңгерімін қалпына келтіруге көмектеседі және денені токсиндерден тазартады. Сонымен қатар, ол дененің жасушаларын тамақтандырады, сондықтан адам көп уақыт бойы жас болып қалады.
Гинекомастияға арналған дәстүрлі медицина
Халықтық дәрі-дәрмектерді гормоналды бұзылулар кезінде және аурудың бастапқы кезеңінде ғана қолдану керек. Қатерлі ісік ауруы оңай жоғалып кетпейді.
Тестостеронның жақсы стимуляторларының бірі - женьшень тамыры. Күн сайын тамырдың бір бөлігін жеп қойыңыз. Оны тістеріңізбен мұқият шайнау керек (ұсақтайтындай) және шайнау кезінде пайда болған барлық шырынды жұту керек.
Алкоголь тұнбасы гинекомастиядан жақсы көмектеседі. Ол женьшень тамырымен, йохимбе қабығымен, жаңа сұлы сабанымен және гинкго билоба жапырақтарымен дайындалады. Барлық ингредиенттерді 50 грамнан қабылдау керек. Шөптерді араластырып, 1 литр таза алкогольмен құйып, қараңғы жерде 14 күн қойыңыз. Осы уақыттан кейін бәрін сүзіп, бөтелкеге құйып, тоңазытқышта сақтау керек. Бір дозаға 30 тамшыдан алыңыз. Күніне 3-4 рет осындай қабылдау болуы керек. Емдеу ұзақтығы 60 күн.
Махаббат шарабы. Бұл ас қорытуға көмектеседі, холестеринді төмендетеді және ерлер гормондарының түзілуіне оң әсер етеді. Бір уыс жуылған, кептірілген және ұсақталған тамырдың тамырларын алыңыз, қызыл шарап бөтелкесін құйыңыз, газға қойыңыз және көбік пайда болғанға дейін қыздырыңыз (қайнатуға қатаң тыйым салынады), 3 күн тұндырыңыз. Содан кейін сүзгіден өткізіп, күн сайын кешкі астан кейін кішкене стакан алыңыз. Тамақтанғаннан кейін кем дегенде бір сағат өту керек.
Кеуде мөлшерін кішірейту үшін келесі отварды қабылдау керек. 100 грамм сібір женьшені мен 50 грамм женьшень тамыры, мия және таңқурай жапырақтарын алыңыз. Барлығын араластырып, 0.5 литр ыстық су құйыңыз. Инфузия салқындағанша талап етіңіз. Алынған сұйықтықты күні бойы кішкене бөліктерде сүзіп ішіңіз. Сізге осындай сорпаны кем дегенде 2 ай ішу керек. Сіз оны қабылдауды тағы бір айға жалғастыра аласыз. Курс тұтастай алғанда 3 ай бойы ауыртпалық тудырмауы керек.
Бұл ауруды емдеу үшін пациентке 14-21 күн ішінде тимьянның отварын қабылдау қажет. Оны дайындау үшін 2 ас қасық құрғақ, туралған шөптерді алыңыз, 1 литр су құйыңыз, қайнатыңыз және отта тағы 10 минут ұстаңыз, сорпа салқындағанша күтіңіз, сүзіңіз. Алынған инфузия мөлшерін күніне ішіңіз. Бір уақытта бір стакан тимьянның сорпасын ішіңіз. Сіз онымен ванна қабылдауға болады (бұл стрессті жеңілдетуге, жамбас мүшелеріндегі қан айналымын жақсартуға және жай демалуға көмектеседі).
Гинекомастияға қауіпті және зиянды тағамдар
- тунец (оны аптасына 1 реттен артық емес тұтынуға болады - бұл шектеу ер адамның денесінде сынаптың жиналуымен байланысты);
- грейпфрут (құрамында бауырдағы эстрогеннің ыдырауын бәсеңдететін арнайы химиялық заттар бар);
- тұз (организмдегі натрий деңгейінің жоғарылауы тестостерон түзілуін баяулатады);
- қант (инсулинді өндіруге көмектеседі, бұл тестостерон өндірісін баяулатады немесе мүлдем тоқтатады);
- кофеин (тегін тестостеронды жояды, күніне 1 кесе кофе ішуге болады);
- аналық гормондар қосылатын ет (жануардың тез салмақ қосуы үшін), олар шошқа етінде, тауықта, сиыр етінде болады (бірақ егер сіз осындай еттерден күніне 1 дана жесеңіз, онда пайдадан гөрі аз болады) ;
- майлы тамақ (холестеринді жоғарылатады);
- соя (құрамында әйелдер гормондарының аналогтары бар);
- үйдегі майлы сүт (сиыр эстрогені бар, мұндай сүтті тәулігіне литрге дейін ішуге болады);
- Ақ ашытқы нан өнімдері (қант, ашытқы және қышқылдар тестостерон түзілуін азайтады)
- құс жұмыртқасы (құрамында холестерин мен эстроген көп; қажетті мөлшер - 1 күн сайын 2 жұмыртқа);
- қант содасы (құрамында қант, кофеин бар);
- дүкеннен ысталған ет (құрамында сұйық түтін бар, ол аталық без тінін улайды, атап айтқанда, тестостеронның жалпы көлемінің 95% -ы олармен өндіріледі);
- алкоголь (бос тестостеронды өлтіреді және аталық без ұлпасына теріс әсер етеді), әсіресе қауіпті сыра - оның құрамында фитоэстрогендер (әйел жыныстық гормондар) бар;
- фастфуд, жартылай фабрикаттар, E-кодтау және ГМО бар тағамдар (олардың құрамында тестостерон өндірісін төмендететін барлық теріс ферменттер бар).
Назар!
Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!