Сіз куркума тек ішіп -жеуге ғана емес, сонымен қатар оны теріге жағуға, мысалы, безеуді кетіруге, тыртық іздерін кетіруге немесе әжімдерді тегістеуге пайдалы екенін білесіз бе?
Сарғыш реңк пен айқын жер хош иісі бар куркума - бұл Таяу Шығыс пен Оңтүстік -Шығыс Азияда, әсіресе Үндістанның туған жерінде танымал дәмдеуіш. Оның үстіне, оны қолдану тек ас үймен ғана шектелмейді: ол діни рәсімдер мен үйлену тойларында қолданылатын косметика мен шаш бояғыштарына қосылады.
Мен куркумаға ең алдымен оның денсаулыққа тигізетін пайдасы зор екендігіне назар аудардым. Мысалы, бұл дәмдеуіш тамырлардың тазалығын сақтауға көмектеседі, ал бауыр токсиндермен күресуге көмектеседі. Куркума буын ауруларын азайтады және қатерлі ісік ауруының даму ықтималдығын азайтады. Мұның бәрі куркуминнің арқасында - күшті антиоксидант және антисептик.
Тері мен шаштың сұлулығына келгенде көмекке келетіні белгілі болды. Құрамында зиянды химиялық заттар болуы мүмкін синтетикалық өнімдерге бюджетіңізді ысырап етудің орнына, куркуманың сұлулық рецептерін қолданып көріңіз.
Теріге арналған
Безеулерді кетіру
Куркуминнің қабынуға қарсы және антисептикалық қасиеттерінің арқасында бұл дәмдеуіш мұнда және онда пайда болатын бөртпелермен және тітіркендіргіш безеулермен күресудің табиғи құралы ретінде тиімді. Ол терідегі қабынуды жеңілдетуге қабілетті. Үйде зардап шеккен аймақтарды сауықтыру үшін куркуманы араластырыңыз (мөлшері сіздің өңіңізге байланысты, куркума күшті бояғыш әсерге ие, сондықтан оны абайлап қолдану керек, әсіресе егер сізде ақшыл тері болса) және аз мөлшерде сүт пен табиғи балмен жағыңыз. сіздің бетіңіз (егер сіздің теріңіз қараңғы болса) немесе бөртпе бойынша нүктелі. 10-15 минуттан кейін жылы сумен жуыңыз. Бұл маска майлы тері бар адамдарға да ұсынылады, себебі ол май бездерін реттейді.
Сол маска және жалпы турмериканы үнемі тұтыну басқа жағымды әсер етеді:
Әжімдерді жасарту және алдын-алу
Антиоксидант ретінде куркума бос радикалдар тудыратын тотығу стрессімен күресуге көмектеседі. Атап айтқанда, бос радикалдар әжімдердің, қабынудың және инфекциялардың дамуының себебі болып табылады. Куркума бос радикалдарды бейтараптандыруға, антиоксидантты ферменттер өндірісін арттыруға және липидтердің тотығуын тежеуге қабілетті.
Шрамдар мен созылу белгілерін жарықтандыру
Бұл жерде қайтадан куркумин көмектеседі - бұл терінің қараңғылануына, жас дақтары, біркелкі емес жерлер мен безеу шрамының пайда болуына жауап беретін меланиннің артық өндірілуін азайтуы мүмкін. Лимоннан айырмашылығы, қара дақтарды ағартатын жақсы табиғи құрал, куркума теріні құрғатпайды.
Шаштың түсуіне қарсы қорғаныс
Куркума қабынуға қарсы қасиеттері шашты жоғалтуды тудыратын мәселелерді шешеді, мысалы себореялық дерматит. Атап айтқанда, куркуманың күшті антиоксидантты қасиеттері ультрафиолет сәулесінің себориялық дерматитке әкелетін зиянды әсерін азайтады.
Тағы бір рет: Куркума күшті бояғыш әсерге ие, сондықтан оны сақтықпен қолдану керек, әсіресе теріңіз ашық болса.
Сіз куркума емінің жұмыс істеуін күтіп отырғанда, бұл зімбір детокс шайын қолданып көріңіз. Айтпақшы, зімбір мұнда тек детоксикация әсерін күшейту үшін ғана емес. Асқазан -ішек жолында нашар сіңетін куркуминді белсендіру үшін зімбір немесе бұрыш қажет.