Әркім әртүрлі, сондықтан адамдарды қалай сендіру әрқашан жағдайлық шешім болады. Вегетариандық өмір салтын қабылдаудың көптеген себептері бар және сіздің вегетариандық болуды таңдауыңыз айналаңыздағы адамдарға қатты әсер етеді. Егер біреу вегетарианшы болса, олар жыл сайын 30 жануарды, ал вегетариандық 100 жануарды сақтайды (бұл адамның тамақтану әдеттеріне байланысты шамамен сандар). Сіз бұл нөмірлерді достарыңыз бен отбасыңызға бере аласыз.
Көптеген адамдар вегетариандық болу туралы ойламайды, өйткені олар неге екенін білмейді. Бірінші қадам - бұл маңызды қадамды неліктен жасауға тұрарлық екенін достарыңызға үйрету. Кейде вегетариандық болудың неліктен маңызды екенін түсіндіру қиын болуы мүмкін. Деректі фильмдер вегетариандық идеяларды жеткізуде өте пайдалы болуы мүмкін. Көптеген адамдар достарына «Жердегілер» фильмін немесе қысқа бейнелерді көрсетеді. Бұл бейнелер адамдардың қабылдауына үлкен әсер етеді, олардың бойында жауапкершілікті оятып, тамақтану тәсілін өзгертуге шабыттандырады.
Адамның қайда екенін түсініп, уағыздау арқылы оның жеке басын басып алмауға тырысыңыз. Вегетариандық итермелеу болашақ вегетариандықтарды ренжітіп, алшақтатуы мүмкін. Досыңызды көптеген вегетариандық ақпаратпен немесе толық вегетариандық ережелермен толтыру оны оятудың ең жақсы жолы емес. Бұл сіздің досыңызға қорқынышты болып көрінуі мүмкін, ең алдымен оған негіздерді айтып бергеніңіз жөн.
Достарыңызбен вегетариандық тағамдарды сатып алып, дайындасаңыз, сіз оларды үлгі етесіз. Жүрекке жол көбінесе асқазан арқылы өтеді. Вегетариандық баламаларға жануарлардың ингредиенттерін ауыстыру арқылы олардың сүйікті тағамдарын жасап көріңіз. Бұл көптеген тағамдармен жасалуы мүмкін және адамдарға өсімдік негізіндегі диетаға ауысқанда олардың өмірлері өзгермейтінін түсінуге көмектеседі.
Сіз өзіңіздің үйіңізде вегетариандықтар, вегетарианшылар және ет жейтіндер жиналып, вегетариандық тағамнан ләззат алатын вегетариандық кеш ұйымдастыра аласыз. Сондай-ақ досыңызды сізбен бірге дүкенге баруға шақыруға және вегетариандық қандай тағам түрлерін сатып алуға болатынын көрсетуге болады. Қосымша ынталандыру үшін достарыңызға рецепттер немесе аспаздық кітаптарды беріп көріңіз. Бұл оларды пайдалануға ынталандырады! Вегетариандық тағамдарды дайындайтын адамдар оны қалыпты түрде қабылдай бастайды.
Оларды жігерлендіріңіз, бірақ оларды итермеңіз. Адамдардың қандай да бір элиталық клубтың бір бөлігі болу үшін вегетариандық болуы керек сияқты сезінуін қаламайсыз. Әйтпесе, олар салқын емес. Мұндай қысым кері әсер етіп, адамдардың вегетариандыққа наразылығын тудыруы мүмкін.
Максималистік көзқарас адамдарды да кері қайтара алады. Егер сіздің досыңыз қатаң вегетариандықтан ауытқыса, оған бұл қалыпты жағдай екенін және қайталап көру мүмкіндігі бар екенін еске сала аласыз. Біз тамақтанған сайын біз таңдау жасаймыз. Егер сіздің досыңыз байқаусызда сүт немесе жұмыртқа қосылған бірдеңені жеп қойса, келесі жолы одан аулақ болуға тырысуы мүмкін.
Достарыңызға вегетариандық идеясы туралы айта отырып, сіз салауатты өмір салтының тұқымын саласыз. Вегетариандыққа қызығушылық танытқандар үшін сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - үлгі көрсету. Сабырлы болыңыз, білгеніңізбен, тамақпен бөлісіңіз.