Мазмұны
Ағзаны токсиндер мен токсиндерден қалай тазартуға болады? Бейне
Дұрыс емес тамақтану, темекі шегу, нашар экология және тағы басқалар организмде токсиндер мен токсиндердің жиналуына әкеледі, бұл жалпы ауруға және ауыр аурулардың дамуына әкелуі мүмкін. Денені зиянды заттардан тазартудың көптеген жолдары бар, сондықтан ең жақсы нұсқаны таңдау оңай.
Ағзаны токсиндер мен токсиндерден қалай тазартуға болады?
Ағзаны токсиндер мен токсиндерден қалай тазартуға болады
Қалдықтар мен токсиндер ең алдымен ішекте жиналады, сондықтан тоқ ішектің гидротерапиясы мәселені шешудің тамаша тәсілі болып табылады. Процедураның мәні нәжіс массаларының шөгінділерін жуатын үлкен ішекке судың көп мөлшерін енгізу болып табылады. Қалдықтарды кәдеге жарату кәрізге төгетін саптама арқылы жүзеге асырылады. Процедура барысында маман арнайы жабдықтың көмегімен бүкіл процесті бақылайды.
Тоқ ішек гидротерапиясы денеден радионуклидтерді, фенолдарды, ауыр металдарды және басқа зиянды заттарды шығаруға ықпал етеді. Процедура жылына екі рет жүргізілуі мүмкін. Гидроколонотерапиядан кейін салмақ 7-8 кг дейін төмендейді, тонус жақсарады, энергия заряды пайда болады.
Көбінесе, аллергиялық реакцияларға бейім адамдар, процедурадан кейін тері бөртпелерінің пайда болатын жиілікте тоқтағанын айтады.
Ішектерді токсиндер мен токсиндерден тазарту үшін Эсмарч шыныаяқымен қарапайым клизмалар да көмектеседі. Бірақ сіз бұл әдіспен айналыспауыңыз керек, өйткені нәжіспен бірге сіз ішектен адам ағзасына қажет көптеген пайдалы бактерияларды шығарасыз. Клизманың тиімділігін арттыру үшін кәдімгі судың орнына магний ерітіндісін қолданыңыз.
Егер сіз Эсмархтың кружкасын қалай қолдануды білмесеңіз немесе өте қатқыл болсаңыз, сол магнезия ұнтағын қолданыңыз. 10-25 мг жарты стакан жылы суда ерітіңіз, жақсылап араластырыңыз. Барлық кристалдардың ерігеніне көз жеткізіңіз, содан кейін ерітіндіні бір деммен ішіңіз. Магнезия токсиндер мен токсиндерді кетіруге көмектеседі.
Бұл күні үйде болыңыз, себебі магнезия өте күшті іш жүргізетін әсерге ие. Ішектегі осмостық қысымның жоғарылауы нәтижесінде нәжіс тастары да шығарылады.
Емдік ораза: токсиндер мен токсиндерден арылу
36 сағаттық оразаның көмегімен сіз денеңізді токсиндер мен токсиндерден жақсы тазалай аласыз. Бұл кезде сіз тек су іше аласыз, тіпті жемістер мен көкөністерді жеу қажет емес. 1,5 күннен кейін өте төмен калориялы тағамдарды жей бастаңыз, мысалы, пісірілген көкөністер, жеңіл сорпалар және т.
Егер сіз алғаш рет ораза арқылы денеңізді тазартуға шешім қабылдаған болсаңыз, денсаулығыңызға мұқият болыңыз. Жаңадан бастаушылар майсыз айран іше алады, жасыл алма жей алады. Егер сізде қатты бас айналу болса, бұл ойдан бас тартыңыз, әйтпесе сіз аурухана төсегіне жатуыңыз мүмкін.
Денені тазартудың қандай әдісі болса да, процедуралардан басқа, сіз әрқашан салауатты өмір салтын ұстануыңыз керек және дұрыс тамақтануды ұмытпаңыз. Ал алкоголь мен темекіден мүлде бас тартқан жөн.
Оқыңыз: Ұзақ ұйқы денсаулыққа зиян.