Тырнақтың өсу жылдамдығы мен олардың күші көптеген факторларға байланысты: генетикалық тұқымқуалаушылық, диета, қол мен тырнаққа күтім. Кейбір әйелдерде тырнақтың өсуі қиын және баяу. Бақытымызға орай, көмектесетін бірнеше кеңестер бар. Біздің мақалада тырнақтардың қалай тез өсетінін біліңіз.

Сіздің тырнақтарыңыз өсіп кетпейтіндей ұзақ уақытқа созылады ма? Тырнақтың өсуін тездету бойынша кеңестерімізді жалғастырмас бұрын, қолдарыңызға күтім жасауды ескерген жөн.

Біз қолымызды күн сайын мыңдаған әр түрлі тапсырмаларды орындау үшін қолданамыз, ал тырнақтарымыз кейде ауыр сынақтарға ұшырайды. Содан кейін тырнақтар оңай сынуы мүмкін, жұмсақ немесе жұқа болады, ал өсу баяулауы мүмкін.

Қолдарыңызға, демек тырнақтарыңызға күтім жасау үшін, агрессивті өнімдермен жұмыс істеген сайын қолғап киюді ұмытпаңыз : ыдыс-аяқты, үй жұмыстарын жасағанда, боясаңыз, т.б.. Құрамында әсіресе абразивті заттар бар осы өнімдердің барлығы тырнақтарыңызды айтарлықтай зақымдауы және өсуін бәсеңдетуі мүмкін.

Ақырында, сіздің тырнақтарыңыз нәзік болып көрінсе және қолдарыңыз құрғақ болса, ылғалдандыратын бальзамдарды немесе кастор майы сияқты нәрлендіретін майларды қолданыңыз. Иә, егер теріні ылғалдандыру қажет болса, онда тырнақ тез өсуі үшін қажет, сонымен бірге мықты!

Аяқ ванналары сияқты идеяда «қол ванналарын» жасауға әбден болады. Ванналар өлі теріні кетіруге мүмкіндік береді, сонымен қатар дұрыс өнімдерді салған кезде тырнақтардың өсуін тездетеді.

Мысалы, арган майы, кастор майы мен лимон шырыны қосылған ваннаны жасауға болады.. Арган майы тырнақты нығайту үшін оны терең ылғалдандырады, кастор майы Е дәруменінің, минералдар мен ақуыздардың арқасында тырнақ, кірпік немесе шаш болсын өсуді ынталандыратыны белгілі. Ақырында, лимон шырыны антисептикалық және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерінің арқасында тырнақтардың берік болуына және төзімді болуына мүмкіндік береді. Мұны аптасына бір рет 5 -тен 10 минутқа дейін жасаңыз, сіз нәтижені тез аласыз.

Қарапайым, сіз де аласыз 4 ас қасық зәйтүн майы мен 5 тамшы лаванда эфир майы бар тырнақтарыңызды тез өсіру үшін ваннад. Бұл қоспасы жақсы өсу үшін сынғыш тырнақтардың күшеюіне көмектеседі.

Темір - адам үшін маңызды қоректік зат қатты тырнақтар : ол тырнақтардың жиегінің көтерілуіне жол бермейді, сынуды жеңілдетеді және тырнақтар ойыс пішінге ие болады. Бұл құбылыс әсіресе анемиямен ауыратын адамдарда байқалады. Қызыл ет, соя мен жасымық - тырнақтың өсуін тездететін сіздің одақтастарыңыз! Магний күшті тырнақтар үшін де қажет : бадамға, жасыл көкөністерге және құрамында магний бар минералды суға ставка.

Әрине, сіздің диетаңыз неғұрлым теңдестірілген болса, сіздің тырнақтарыңыз тез өседі. Витаминдер, минералдар, микроэлементтер, ақуыздар тырнақтың өсуі мен беріктігіне ықпал етеді. Біз оны ұмытып кетуге бейімбіз, бірақ терінің, тырнақтың, шаштың пайда болуы көп жағдайда біздің диетамызға байланысты. Осылайша, кемшіліктер, мысалы, артық мөлшер сіздің тырнақтарыңыздың өсуіне зиянды болуы мүмкін.

Енді күшейтпейтін тырнақты беру үшін сыра ашытқысы сияқты тырнақтар мен шаштарға арналған диеталық қоспалар үлкен көмекші бола алады. Сыра ашытқысы - бұл Е дәрумені, В дәрумені, минералдар мен микроэлементтері бар шағын саңырауқұлақ. Оны капсулаларда мамандандырылған сайттарда немесе дәріханаларда оңай табуға болады.

Сыра ашытқысы бай қоректік құрамымен тырнақтар мен шаштың өсуін ынталандырады, ұзын, берік тырнақтарды, сондай -ақ жылтыр, сау шашты қамтамасыз етеді. Теңгерімді диетаға қосымша ретінде, егер сіз дозаны қатаң сақтасаңыз, өте жақсы нәтижеге қол жеткізе аласыз.