6 айлық балаға үйде массаж жасау әдісі
6 айлық нәрестеге массаж жасау маңызды, себебі нәресте тік тұруға тырысады. Нәресте осы жаста физикалық түрде дұрыс дамуы үшін оған көмек қажет.
Үйде массаждың мақсаты
Алты айлық нәресте отыра бастайды немесе оны жасауға тырысады. Егер нәресте қозғалмаса, қозғалмаса, оған оған көмектесу керек.
Массаж 6 айлық нәресте үшін рахат болатыны маңызды.
Массаж арқа мен іш бұлшықеттерін күшейтуге көмектеседі. Бұл процедураны 4 айдан бастап жүргізу керек, содан кейін алты айға дейін нәресте міндетті түрде жорғалай бастайды. Массажды ойын түрінде жасаған жөн, себебі бала босаңсуы керек.
Массаж процедуралары баланың өсуіне және тірек -қимыл жүйесінің дамуына ықпал етеді.
Массаж шала туылған нәрестелер үшін өте маңызды. Бұл оларға тез салмақ қосуға мүмкіндік береді.
Массаж коликті азайтады және иммундық жүйені нығайтады. Баланың дені сау болуы үшін массаж жаттығулары жүйелі түрде болуы керек.
Техника массаждың мақсатына байланысты. Егер нәресте коликке алаңдаса, іштің айналмалы соққыларын жасаңыз. Содан кейін кіндіктің айналасындағы шымшумен аяқталатын тік және қиғаш бұлшықеттер бойымен инсульт жасаңыз.
Арқадағы бұлшықеттерді күшейту үшін нәрестені асқазан мен кеудеден ұстап, тегіс жерден көтеріңіз. Бала басын көтеріп, омыртқаны бүгуі керек. Бір рәсім жеткілікті.
Артқы және мойын аймағындағы кернеуді босату үшін, аймақты илеңіз, содан кейін жеңіл соққы беріңіз. 3 қайталау жеткілікті.
Массаж кешені келесідей:
- Баланы арқасына жатқызыңыз. Жоғарғы аяқ -қолды сипау, сүрту, киіз басу және шымшудан бастаңыз.
- Баланы екі қолыңызбен ұстаңыз. Оны саусағыңыздан ұстап, содан соң көтеруге тырысыңыз. Балаңыздың қолын құшақтағандай айқастырыңыз.
- Аяғыңызды уқалаңыз. Барлық массаж техникасын 4 рет қайталаңыз.
- Баланың аяғын алақаныңызға тірелетіндей етіп алыңыз. Баланың аяқтарын тізе бүгіңіз, асқазанға басыңыз, содан кейін велосипед жаттығуын жасаңыз. 8-10 қайталау жеткілікті.
- Баланы асқазанға аударыңыз. Арқаңызды және бөксеңізді ысқылаңыз. Егер бала жөрмелеуге тырысса, алақаныңызды аяғыңыздың астына қойыңыз, аяқты бүгуге және бүктеуге көмектесіңіз. Бұл нәрестені төрт аяғынан тұруға ынталандырады.
- Нәресте асқазанға жатқанда, қолын алып, бүйіріне жайыңыз, содан кейін көтеріңіз, ал денесі көтеріледі. Баланы тізеңізге отырғызу үшін сапқа тұрыңыз. Жаттығуды 2-3 рет қайталаңыз.
Сабақ кезінде бала стреске ұшырауы керек. Егер сіз нәрестенің шаршағанын көрсеңіз, оған демалыңыз.
Массаж 5-7 минутты алады, бірақ бұл нәресте үшін үлкен пайда әкеледі. Күнделікті жаттығулар жасаңыз, сонда сіздің балаңыз мобильді болады.