Мазмұны
Біз балаларымыздың өз-өзіне және болашағына сенімді, көңілді болып өсуіне тілектеспіз. Бірақ біз өзіміз жағдайды үнемі бақылауда ұстамасақ, олардың бойына әлемге осындай оң көзқарасты сіңіре аламыз ба?
Мектеп бағдарламасында мұндай пән жоқ. Дегенмен, үйде ешкім оптимизмге үйретпейді. Психолог және жаттықтырушы Марина Мелиа: «Мен ата-аналардан балаларының бойында қандай қасиеттерді дамытқысы келетінін жиі сұраймын және олар ешқашан оптимизм туралы айтқан жоқ», - дейді. – Неге? Бұл сөз аңғалдық, сыни ойлаудың жоқтығы, дүниеге қызғылт көзілдірік арқылы қарауға бейімділік дегенді білдірсе керек. Шын мәнінде, өмірді растайтын көзқарас шындықты байсалды қабылдауды жоймайды, бірақ ол қиындықтарға төзімділікке және мақсаттарға жетуге дайын болуға ықпал етеді.
«Оптимистік ойлау өзіне деген сенімділікке, әрбір мәселенің шешімін таба білуге және табандылыққа негізделген», - деп еске салады позитивті психолог Олег Сычев. Бірақ өмірге басқаша, пессимистік көзқарастағы ата-ана бұл баланы үйрете ала ма?
Бір жағынан, балалар біздің дүниеге деген көзқарасымызды еріксіз үйренеді, көзқарастарды, әрекеттерді, эмоцияларды қабылдайды. Бірақ екінші жағынан, «позитивті ойлау принциптерін игерген пессимист «үйренген оптимист», қиыншылықтарға төзімді және конструктивті салмақты адамға айналуы мүмкін», - деп есептейді Олег Сычев. Сондықтан психологиялық сауатты ата-анада балада өзіне және әлемге оң көзқарас қалыптастыру мүмкіндігі зор.
1. Оның қажеттіліктеріне жауап беріңіз
Кішкентай бала әлемді ашады. Ол таныс ортадан батыл шығып, тырысады, иіскейді, ұстайды, алғашқы қадамдарды жасайды. Оған эксперимент жасауға мүмкіндік беру маңызды, бірақ жеткіліксіз. Олег Сычев: «Баланың өз бетінше әрекет етуден ләззат алуы және ізденуге деген қызығушылығын жоғалтпауы үшін оған ересектердің қолдауы, оның қажеттіліктеріне дер кезінде жауап беру керек», - деп атап өтті. «Әйтпесе, ол ең алдымен жақын адамдарынан, содан кейін бүкіл әлемнен жамандықты күтуге дағдыланады».
Оның бастамаларын қолдаңыз, тыңдаңыз, сұрақтарға жауап беріңіз және сізді бақытты ететін нәрселермен бөлісуді ұмытпаңыз - оны музыкамен, табиғатпен, оқумен таныстырыңыз, оны қызықтыратын нәрсемен айналысуға мүмкіндік беріңіз. Өмір көп қуаныштар дайындап жатыр деген сеніммен өсе берсін. Бұл болашаққа ұмтылу үшін жеткілікті.
2. Табысқа деген сенімін сақтау
Көбінесе шешілмейтін мәселелермен бетпе-бет келетін балада көңілсіздік пен дәрменсіздік тәжірибесі жинақталады, үмітсіз ойлар пайда болады: «Мен әлі де жетістікке жете алмаймын», «Тіпті тырысудың да мәні жоқ», «Мен қабілетсізмін» және т.б. Ата-аналар не істеу керек. ? «Аяқтадыңыз, жасай аласыз» дегенді үздіксіз қайталаңыз ба? «Тапсырма оның құзырында болған кезде, ол нәтижеге жақын болған кезде және оған тек табандылық жетіспесе, баланы мадақтау және мадақтау мағынасы бар», - деп түсіндіреді Олег Сычев. «Бірақ егер қиындықтар білім мен дағдылардың жетіспеушілігімен немесе өз әрекеттерінде нені өзгерту керектігін түсінбеумен байланысты болса, арқасынан қағып емес, не және қалай істеу керектігін жұмсақ түрде ұсыну пайдалырақ болады. оларға жетіспейтін дағдыларды/білімдерді меңгеруге көмектесу».
Балаңызды кез келген мәселені өз бетімен шешуге болатынын сезінуге (егер сіз көбірек күш жұмсасаңыз, көбірек ақпарат табсаңыз, жақсырақ әрекетті үйренсеңіз) немесе басқа біреудің көмегімен шешілетінін сезінуге шақырыңыз. Оған қолдау іздеу қалыпты жағдай екенін, көптеген тапсырмаларды тек бірге шешуге болатынын және басқалар оған қуана көмектесетінін және жалпы бір нәрсені бірге істейтінін еске түсіріңіз - бұл тамаша!
3. Өз реакцияларыңызды талдаңыз
Балалардың қателіктері мен қателіктері кезінде әдетте не айтатынын байқайсыз ба? «Олардың жеке қабылдауы негізінен біздің реакцияларымызға байланысты», - деп түсіндіреді Марина Мелиа. Бала сүрініп, құлап қалды. Ол не естиді? Бірінші нұсқа: «Не ебедейсіз! Барлық балалар балалар сияқты, және бұл барлық соққыларды міндетті түрде жинайды. Ал екіншісі: «Жарайды, болады! Жол өрескел, абай болыңыз» депті.
Немесе тағы бір мысал: мектеп оқушысы дус әкелді. Реакцияның бірінші нұсқасы: «Сенде әрқашан осылай болады. Сіз мүлде түсінбейтін сияқтысыз ». Ал екіншісі: «Жақсы дайындалмаған шығарсың. Келесі жолы мысалдарды шешуге көбірек көңіл бөлу керек.
«Бірінші жағдайда, біз бала үшін бәрі әрқашан жаман болады және «сен не істесең де пайдасыз» деп сенеміз», - деп түсіндіреді сарапшы. – Ал екіншіден, біз оған келешекте қиындықтарды жеңуге көмектесетін жағымсыз тәжірибе екенін айтамыз. Ата-ананың оң хабарламасы: «Біз мұны қалай түзетуге болатынын білеміз, біз артқа шегінбейміз, біз опцияларды іздейміз және жақсы нәтижеге қол жеткіземіз».
4. Төзімділік әдетін тәрбиелеу
Жалпы жағдай: сәтсіздікке әрең тап болған бала бастаған ісін тастайды. Оны қателіктерді драматизацияламауға қалай үйрету керек? «Оның пікірінше, қиындықтардың себебі неде екенін сұраңыз», - дейді Олег Сычев. «Оған бұл қабілетте емес, мұндай тапсырма көбірек күш-жігерді, көбірек білім мен дағдыларды қажет ететінін білуге көмектесіңіз, егер сіз бас тартпасаңыз және мақсатқа ұмтылсаңыз, алуға болады».
Күш пен табандылықтың рөлін ерекше атап өту маңызды. «Ең бастысы - берілмеу! Егер ол қазір орындалмаса, кейінірек, сіз оны анықтаған кезде / сізге қажет нәрсені үйренгенде / сізге көмектесетін біреуді тапқанда жұмыс істейді ». Мақтауға лайық нәтижеге жету емес, күш-жігер: «Сен кереметсің! Осы мәселені шешу барысында көп жұмыс істедім, көп нәрсені үйрендім! Және лайықты нәтижеге қол жеткіздік!» Мұндай мақтау қайсарлық кез келген мәселені шешеді деген ойды нығайтады.
«Мәселелердің себептерін талқылағанда, басқа адамдармен теріс салыстырудан аулақ болыңыз», - деп еске салады психолог. Қызыңыздан оның «Маша сияқты сурет салмайтынын» естісеңіз, біз бәріміз бір-бірімізден қабілетіміз бен шеберлігімізбен ерекшеленеді, сондықтан өзімізді басқалармен салыстырудың қажеті жоқ деп айтыңыз. Түптеп келгенде нәтижеге әкелетін жалғыз шын мәнінде маңызды айырмашылық - бұл адамның мақсатқа жету үшін қанша күш пен табандылық жұмсайтыны.
5. Қауіпсіз ортада оның қарым-қатынасын жеңілдету
Пессимистік балалар теріс күтулері мен қабылдамауға сезімталдығына байланысты басқалармен қарым-қатынаста біршама аз араласуы мүмкін. Кейде бұл ұялшақтық сияқты көрінеді. Олег Сычев: «Қарым-қатынаста қиындықтарға тап болған ұялшақ бала оның оң үміттерін күшейтетін кез келген тәжірибені пайдалана алады», - дейді.
Ең алдымен, ата-аналардың өздері теріс бағалаудан аулақ болуы керек және онымен оның жетістіктерін, тіпті қарапайымдылығын жиі еске түсіруі керек. Сонымен қатар, қарым-қатынас жағдайларын баланы қабылдайтын және құрметтейтін, өзін құзыретті сезінетін қауіпсіз ортада жоспарлаған жөн. Бұл кішкентай балалармен қарым-қатынас немесе оның сүйікті үйірмесіндегі сабақтар болуы мүмкін, онда ол көп табысқа жетеді. Мұндай қолайлы ортада бала басқалардың сыны мен айыптауынан қорықпайды, жағымды эмоцияларды көбірек қабылдап, дүниеге қызығушылықпен, үмітпен қарауға дағдыланады.